女生头发出油的时候，要尽量不使用焗油类型的护发素，最好是植物形式的护发素，要以洗发水为主要形式;还有就是晚上不要洗头，避免刺激头部皮肤，可以在下午4——5点的时候洗头发。在洗头的时候还可以在水中加点盐，也可以起到去油的效果。

有些人在洗头之后，就会发现自己的头发总是油腻腻的，其实这就是所谓的出油现象，因此就要注意了，在科学洗头方法之下，还是可以规避的，让女生有一头健康、漂亮的头发，那么我们就此看下这方面的知识，女生头发油怎么办呢?
　　1、要实施科学有效的办法
　　也就是日常洗头的时候，尽量不使用焗油之类的护发素，而使用的时候最好用植物性质的护发素，而且还要以洗发水为主;还有就是晚上不要洗头了，否则就会刺激头上部位的皮肤，一般选在下午4——5点钟洗头就可以了。还有洗头的时候，还可以在水中加点食盐。但是注意水温不可过高了，适中而止就可以了。还有在使用洗发水前，可以选用白醋洗下头发，之后用清水洗净，那么洗发水就可以洗净了。而洗过之后，让头发自然干，要避免吹风机吹头发，否则易对脑部皮肤形成伤害。
　　2、注意食物上的调节
　　头发常出现油腻的时候，最好就是少吃带油及辛辣之类的食物了。而且头要天天洗，那么就可以保持干净了。而天天洗头之后，发质就会变好了。还有就是头发不是病态引发的，还可以试下碱性大些的洗发水，例如海飞丝、飘柔等,最好是不控油的洗发水，有专业人士说越控油而油越多，可以试一试具有生姜、海藻成分之类的洗发水，这样可以让毛囊更加健康，也就减少出油、脱发了。
　　上面所讲述的就是女生头发出油如何办理的一些措施简介，其实很简单的，可以实施科学而有效的洗头之法。例如使用含有生姜之类的洗发水等，还有就是注意在食物上的调节，例如在生活中少吃油性大的食物，杜绝辛辣之类的食物等，都是可行的措施。