腰部不适是什么原因
发布时间：2019-12-2561838次浏览
引起腰部不适的原因包括了生理性原因和病理性原因，比较常见的生理性原因就是坐姿不当以及长时间站立，这些情况会使腰肌出现劳损，再者就是过度劳累。病理性的原因也有很多，最常见的就是腰椎病变，也有可能是各种泌尿系统疾病。
腰是人体非常重要的部位，日常的很多活动都需要用到腰部，如果平时不注意保养，很有可能会导致腰部不适。轻者只是觉得有些腰酸和乏力，但并不影响正常的生活，严重者可能会感觉腰痛，甚至无法正常的直起腰或者，对日常生活和工作影响很大。那么腰部不适是什么原因？
一、腰部不适的生理原因
1.坐姿不当
腰部不适有可能是因为坐姿不当导致。很多人平时工作都需要坐着，但是却没有保持正确的坐姿，不是弯着腰就是靠着椅子，这些错误的姿势保持时间过长，腰痛的毛病也会随之出现，如果说想要缓解症状，必须得先改变不良的坐姿。
2.长时间站立
在生活当中，很多人所从事的工作需要长时间站立，比如说售货员、老师、理发师等，由于工作的关系，他们一天需要站立七八个小时甚至十几个小时。正是因为站立的时间较长，所以腰部肌腱和韧带的伸展能力会被削弱，使局部的乳酸过多的堆积，腰肌的正常代谢受到影响，导致腰肌劳损，进而引起腰部不适。
3.过度劳累
过度劳累也有可能会引起腰部不适，很多人为了能够多赚点钱来养家糊口，工作起来总是很拼命，加班熬夜简直就是家常便饭，每天都是严重的睡眠不足，饮食也很不规律，时间长了就会引起腰部不适，如果不注意休息，症状将会越来越严重。
二、腰部不适的病理原因
1.腰椎病变
腰椎病变是导致腰部不适的常见病理原因之一，比如说腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。这些腰椎病变和腰椎长时间劳损、外伤等都有关系，需要及时的治疗，否则病情将会进一步加重，影响以后的生活。
2.泌尿系统疾病
腰部不适也有可能是泌尿系统疾病导致，比如说患有肾盂肾炎，这种疾病很容易导致腰痛现象，主要的表现就是胀痛。除此之外，泌尿系统结石和结核也会引发腰痛，并伴随其他的症状，比如说血尿。
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腰椎疼吃什么药
疼得比较轻的时候，吃非甾体类的消炎镇痛药。市场有很多药，如芬必得、扶他林或乐松等。但要明确的是药物，实际上都不治病的。腰椎疼背后，可能有其他深层次原因。还有中药，中药有很多种，中药的作用是活血化瘀、消肿、止痛，也可以搭配上述西药一起来吃，还可以吃能缓解肌肉，使肌肉相对松弛的药物，有的时候是应该吃的，能够起到间接的止疼作用。吃药对治疗腰疼，并不是最重要的，真正治疗腰椎疼痛的最好的方法，若没有比较重的疾病，是适度的制动，即少活动，尤其是避免或者是减少平常引起腰椎疼痛的原因。
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老年人脚麻木怎么治疗
第一、腰椎病变，对神经根造成压迫导致的麻木，需进行理疗等营养神经治疗。第二、如糖尿病或甲状腺功能减退、痛风等导致脚部麻木，需要积极治疗原发病，同时给与B族维生素，营养神经治疗。第三、长期酗酒导致脚部麻木的情况，建议逐步地戒酒，减少神经损伤，给与营养神经治疗。第四、合并用药有关系，像抗癫痫的药、抗结核的用药导致相应神经的损害。第五、出现偏身的麻木、腿脚、胳膊及面部的麻木，还伴无力，可能提示脑血管病变，需进行脑血管病相关治疗。
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腰椎生理曲线变直能恢复吗
腰椎生理曲度变直代表腰椎的正常的生理前突、变小或消失，是腰椎在出现病变的一种趋势。通过纠正一些不良姿势，坚持积极治疗，在病情的减轻或缓解上能够取到一定的治疗作用。但是如果病情的生理曲度变直发生时间比较长了，去解决这种情况的可能性就比较小。曲度变直容易导致患者椎间盘突出，甚至继发椎管狭窄等腰椎疾病的出现。出现腰椎曲度变直的情况，首先要到医院就诊，针对症状，采取一些药物治疗。同时应该纠正生活当中的一些不良的姿势，避免病情的进一步加重，以免进行手术治疗可能性。
腰椎正侧位DR检查什么
腰椎正侧位DR检查为普通X光片检查，可用于检查人体骨头结构，判断患者是否患有骨质疏松、椎体结构滑脱、骨质增生、脊柱侧弯、腰椎骨折等疾病。检查前需将身体饰品及时摘除，孕妇、儿童、早孕人员需禁止检查。
腰椎关节紊乱多久能恢复
腰椎关节紊乱是因为长期腰肌劳损和不正确的运动习惯导致，一旦病发会有比较强烈的疼痛感出现，一般需要休息2周左右才可恢复，在恢复期间还需注意保暖和降低腰椎压力，如果有严重疼痛感，可适量服用抗炎止痛类药物，也可通过按摩来缓解。
扭腰的时候骨头会响
扭腰的时候骨头会响有可能是腰椎小关节功能紊乱造成的，这和长时间保持同一个姿势以及重复某种动作有关系。如果身体缺钙，扭腰的时候骨头也会产生响声。腰部软组织和骨骼产生挤压和摩擦也会导致这种现象。
脊椎病如何治疗
大部分颈椎病患者可予以休息、避免劳累及受凉，口服对症药物，行热敷理疗、针灸牵引等中医治疗，多数患者能收到良好的治疗效果。如果临床症状严重者可选择合适的手术治疗。脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾椎，日常生活中常见的脊椎病主要是颈椎病及腰椎病，颈椎病常见的类型是颈型、神经根型和脊髓型，腰椎病常见的是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。症状轻微者往往都不需要特殊治疗，只要改变自己的不良习惯，不要长期低头、不要长期弯腰干活，往往都会缓解。但颈椎病症状相对较重，疼痛或者四肢麻木经过自己的调整，两周左右没有很好的缓解，建议及早到医院检查及治疗，明确病情，针对处理。如果临床症状较重，非手术治疗无缓解甚至加重的患者，可针对不同的原发病选择合适的手术治疗。如果合并不可逆的脊髓损伤症状，手术治疗后临床症状可能部分缓解或不缓解，预后欠佳，会留有不同程度的残疾。
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腰突然直不起来是怎么回事
腰突然直不起来常见于着凉、受寒或牵拉伤，直不起来可能有两种原因：第一是软组织痉挛，即肌肉痉挛，查体时位于棘突两旁的竖脊肌硬梆梆一碰就疼，这是软组织痉挛引起的；第二是小关节紊乱，小关节周围有滑膜，滑膜崁顿就会出现疼痛而直不起腰来。临床上如果把小关节紊乱恢复后，病人仍感觉腰疼，此时需要考虑是否存在软组织痉挛，这两个原因一定要分开去看。临床上一定要检查它既有软组织痉挛，又有小关节紊乱或小关节滑膜崁顿的情况，这两个病因都需要纠正。
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脚麻是什么原因
脚麻也是首先从几个方面来分析一下：第一，我们脚发麻最主要就是骨科的情况，就是说比方腓总神经压迫了以后，长时间翘二郎腿。我们因为压迫到腓总神经的另外的膝关节外面这一侧，它会引起发麻。生活中大家可能都有体验。第二，我们这个腰椎管或者是腰椎的狭窄或者是腰椎管狭窄这种腰椎间盘突出的时候会引起这种脚麻了。或者说大腿疼痛或者腰麻、腰痛这些表现，这是骨科的问题。第三，内科方面这种脚麻，常见于糖尿病合并周围神经病变。这个是在糖尿病的基础上出现。
治疗腰椎疾病的穴位有哪些
治疗腰椎疾病的穴位比较多，其中临床方面比较常用的主要是委中穴和合谷穴。这两个穴位能够有效改善腰痛症状，达到调和阴阳、疏通经络等多种功效。同时也可以针对于患者的阳陵泉穴和腰痛穴进行刺激，必要时也可以选择使用夹脊穴及阿是穴。
腰椎爆裂性骨折是怎么回事
腰椎暴裂骨折是临床当中一种常见的脊柱骨折病；发病原因常常由较大的暴力如车祸、高处坠落引起腰椎体骨折。发生骨折时病人感腰部剧烈的疼痛、躯干以及双下肢感觉麻木、无力，会阴部麻木、刺痛甚至大小便功能障碍，严重者双下肢感觉运动完全消失。必须早就诊、早治疗，遵医嘱口服一些消炎镇痛药以缓解疼痛。积极术前准备，手术能够解除脊髓神经受压迫情况，纠正腰椎畸形并恢复脊柱的稳定性，腰椎病手术后，不要做重体力劳动，不要弯腰，不要吃辛辣生冷的刺激性食物。卧床期间需要预防深静脉血栓形成，术后需要佩戴支具三到四个月。病人预后情况主要是取决于腰椎损伤的程度和后续的治疗情况，轻症患者可完全康复，重症患者可遗留截瘫等后遗症。在日常生活中，积极加强腰背肌的练习，多晒太阳，适当运动，多食用含钙量高的食物。
腰闪了能自愈吗
腰闪了也就是我们常说的急性腰扭伤，是临床当中引起腰痛的主要原因。急性腰扭伤要是因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引起的腰扭伤，多为肌肉韧带遭受牵拉所致，故损伤较轻，患者经过腰部制动、卧床休息，口服消炎镇痛药物即可治愈。若是腰部肌肉、筋膜、韧带、滑膜等软组织因搬抬重物、腰部肌肉强力收缩等外力作用时突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤、出血，患者即感腰部疼痛剧烈，呈持续性、刀割样或撕裂样痛，咳嗽、大声说话、腹部用力、翻身时均可引起疼痛加重。重症患者必须立即就诊、明确诊断、排除腰椎间盘突出后再遵医嘱进行治疗，经过一段时间的休养和治疗，患者疼痛症状消失。日常生活中，饮食有节，忌食辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉、牛奶、含钙高的食物，注重腰背肌锻炼，以免导致慢性腰痛。
腰椎术后功能锻炼方法
康复期需要佩戴腰围下床进行站立、行走练习，根据患者恢复的情况，循序渐进的进行功能锻炼。为防止神经根粘连、下肢肌肉萎缩及深静脉血栓可以采取，早期进行直腿抬高运动、双下肢踩单车式蹬腿锻炼、踝关节背伸、背屈运动等锻炼方法。进行腰背肌功能锻炼时采取，５点支撑法、３点支撑法、４点支撑法（拱桥支撑法）、飞燕点水法等锻炼方式。日常生活中应当注意保护腰部，不做剧烈运动，避免腰部受伤，保暖，合理膳食，增加营养，忌食辛辣刺激食物，积极进行腰背肌功能锻炼，增强腰背部肌力，增强腰椎关节稳定性，减少腰部疼痛的发生，提高生活质量。腰椎狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎滑脱，腰椎手术常用的微创手术方式有，椎间孔镜术、显微内窥镜术、微创经椎间孔入路腰椎椎间融合术、经皮椎弓根钉固定、射频消融术等。
腰椎劳损怎么锻炼
腰椎劳损患者必须科学进行治疗与锻炼。腰椎劳损是导致腰部疾病的常见原因，腰椎劳损后出现腰部酸痛或胀痛，腰部活动受限等临床症状。腰部劳损多同时伴有腰肌劳损出现。腰肌劳损主要指腰部肌肉、筋膜、骨膜慢性损伤性炎症。患者感觉腰部酸痛或胀痛，有人觉得刺痛或灼痛，受凉、劳累时加重。腰肌劳损反复发作引起长期慢性疼痛，影响日常工作及生活。首先多注意休息，日常生活中睡硬板软垫床；纠正不良工作姿势，如弯腰过久，伏案过低、僵坐一小时后必须换个姿势等。注意腰背部保暖，别太劳累，不干重活，进行体育运动或剧烈活动时做好准备活动，以免拉伤腰背部肌肉。功能锻炼选择针对腰背部肌群锻炼，如倒走，快、慢走，旋转腰部，在床上进行平板支撑、小燕飞、伸懒腰等动作练习。保持合理体重，合理膳食，宜多吃些性温补肾类食物，如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄酒等，避免寒性食物。
腰椎椎管狭窄的危害有哪些
腰椎椎管狭窄最常见的危害就是不同程度的下腰痛和腿痛，多发生于活动和行走过程中。此外，也会出现间歇性跛行，需要时不时在行走过程中休息和跛行。如果压迫神经根，会出现一系列感觉异常。压迫到马尾神经，会影响大小便和性功能。
