腹直肌分离的出现，患者不妨可以采取一些腹部热敷这种方法来进行缓解，此外，也可以采取腹直肌收缩的方法来进行锻炼。不过，倘若腹直肌分离的情况十分严重，那么保守治疗是没有太大的效果的，需要借助手术来进行治疗。

现实生活之中，有很多女性在怀孕期间，都出现了这种腹直肌分离的不良症状，给她们的身体健康带来了诸多不良的影响，也是十分不利于提高生活质量的。那么，对于腹直肌分离这种不良症状的出现，应该如何治疗？下面了解一下。
　　一般而言，腹直肌分离这种不良症状，群体就是孕妇，在孕妇处于怀孕以及生育这两个阶段比较常见一些。究其因，胎儿不断生长之时，必然会导致孕妇的腹壁出现扩张。这种情况也是正常。通常来说，等到了女性的身体恢复正常以后，腹壁就可以缩回到正常的位置。
　　腹直肌分离，对这个疾病的诊治已经比较成熟了。绝大多数腹直肌分离患者，都能够通过康复治疗，从而让疾病得到缓解。倘若患者分离的情况，出现了超过5cm以上，那么这种课往往需要借助外科手术的方式来进行治疗。外科手术治疗的标准是，倘若患者腹肌的分离情况，同时合并有腹壁皮肤的松弛、腹壁功能的影响，建议通过手术来治疗。还有一些病人腹直肌分离，引起了不能缓解的腰背痛，也是可以通过把前腹壁的肌肉缝合固定，来减缓腰背痛的症状。
　　腹直肌分离这种情况，大部分都是因为一些诸如腹部外伤，又或者是腹腔内压力过大这些情况而诱发的，女性怀孕以后容易导致腹直肌分离这种情况，通常生完孩子一年左右就能够恢复正常。患者可以采取腹部热敷，腹直肌收缩等方法进行锻炼治疗，倘若病情比较严重，保守治疗没有效果的话，就应该采取手术的方法进行治疗。
　　通过进行积极锻炼，大多数腹直肌分离患者都是可以改善的，通常都不用进行手术质量。不过，也有个别的产妇分离程度很严重，抑或锻炼效果不理想，需要通过手术质量进行修复。