女性在更年期的时候发现自己阴道干涩，属于正常的生理现象，当更年期女性阴部干涩时，可以服用一些雌激素，还可以通过饮食来调理。女性更年期出现阴道干涩对生活还是有一定影响，所以要及时进行调理，同时还要保持心情愉悦，这样对更年期有一定好处。

女性已经进入更年期，但是女性也有性生活方面的要求，只是随着年龄的增长，性生活次数可能会减少。特别是更年期女性因为生理会发生一些变化，比如说阴道干涩这个时候进行性生活就非常不便了，再加上女性朋友有一些不良的心态，这会极大的影响到夫妻之间的感情。那么更年期阴部干涩怎么办？
　　阴道润滑是女性在性生活中不可避免的生理特征，也是性生活的良好表现，而阴道润滑也是女性自我保护的一种反应，如果润滑不足，则会导致阴道粘膜损伤，性生活更加痛苦。
　　更年期阴道干涩主要是由激素减少引起的。由于卵巢激素分泌量减少，导致宫颈和阴道萎缩和阴道壁较薄，弹性也较差，因此，性交时易感到疼痛甚至损伤。所以在治疗更年期阴道干涩时，要确保你体内的荷尔蒙不会下降。雌激素可以用来改善全身的更年期症状，也可以在亲密的性行为中作为润滑剂。当然，这些选择比缓和疗法更能缓解疼痛。要彻底解决更年期阴道干燥的问题还是需要专业的方法。
　　一些女性担心雌激素对她们健康的影响，经常使用润滑剂作为替代品。这是完全不科学的，造成阴道干涩的女性也很多，与心理因素、器质性疾病有直接关系，如果只选择润滑剂，那么只能起到症状的作用，对于阴道粘膜变薄。
　　更年期妇女如果发现自己阴道干涩，所以这一次我们尽量选择雌性激素，这种激素不仅可以阴道润滑，也可以避免这种现象的女性性生活后疼痛，如果只选择润滑剂，所以性交后仍然疼痛，没有办法治愈，还有双方的丈夫和妻子的性生活也需要有良好的沟通。