足后跟开裂虽然不是非常严重的病症，但长此以往下去对于人的日常生活影响是非常大的，所以针对该问题应该及早的解决。一般可以通过做好保暖工作或保湿工作来缓解症状，同时还需要给人的身体多补充维生素。最关键的是要做好脚的卫生工作，防止感染状况的出现。

很多人在寒冷的冬天应该都会存在着这样的经历，那就是脚后跟开裂，严重者甚至可能会出现脱皮或者是流血等症状。如果不及时采取措施的话，很有可能会导致人的脚后跟出现难以忍受的疼痛感，严重影响到日常的生活。那足后跟开裂怎么办呢？
　　一、补充维生素
　　很多人的脚后跟之所以会出现开裂的状况，很有可能是因为体内缺乏维生素a以及维生素e所以如果想要缓解足后跟开裂的症状的话，就要多给自己的身体补充这两种维生素。一般情况如果不严重的话，可以通过饮食疗法来进行补充，严重者则可以通过服用维生素片来进行补充。但是需要注意两种维生素补充的时间和先后顺序。
　　二、做好保湿工作
　　大部分人的脚后跟之所以会出现开裂的状况，主要是因为脚后跟的皮肤过度干燥引起的。所以如果想要缓解开裂症状的话，那么就必须要加强足部的保湿工作，可以选择涂抹一些保湿的精油或者是身体乳还起到不错的保留水分的效果。
　　三、做好脚部卫生
　　在人的脚后跟开裂以后，很容易导致细菌滋生，从而导致人的脚出现感染的状况，而如果一旦脚部被细菌感染的话，所引起的症状表现就很难治愈。因为其具备着反复发作的特性，所以当人发现自己的脚后跟开裂以后，一定要做好脚部的卫生工作。比如多清洗等。
　　四、做好保暖工作
　　在天气较为寒冷的时候，如果想要缓解脚后跟所出现的开裂症状的话，最关键的还是要做好相关的保暖工作，可以考虑选择较厚的袜子。因为这样可以有效促进脚部血液循环的速度，改善脚微循环的状态，同时还能够促进新陈代谢。