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胃胀气按摩什么穴位

发布时间:2020-01-1365197次浏览

胃胀气可以通过按摩足三里、中脘穴、天枢等穴位缓解,患者还需在医生的指导下进行,避免按摩位置不当,出现不适症状。具体分析如下:

1.足三里:该穴位在小腿外侧犊鼻下寸处,能够调理脾胃,改善腹胀、腹痛、呕吐、便秘等不适症状。

2.中脘穴:中脘穴在上腹部,脐中上4寸,具有和胃健脾、通调腑气等作用,能够缓解胃痛、胃胀气、腹泻、吞酸等不适症状。

3.天枢:该穴位位于腹部、横平脐中,前正中线旁开2寸,属于足阳明胃经,适当按摩能够缓解腹痛、腹胀、便秘等症状。

除以上穴位外,还有其他的穴位,如气海、合谷、关元穴。按摩穴位只能起到缓解不适的作用,如果症状严重或者持续时间过长,需要及时就医,在医生的诊断下针对性治疗,以免延误病情。

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胃肠胀气的症状
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如果胃总是胀气,吃不下东西,或者进食后胃胀气更加严重,可以通过按摩太白穴,内关穴,足三里穴,背部腧穴等穴位来缓解症状,另外以肚脐为中心,沿着顺时针的方向按摩腹部,或者伸一伸懒腰,拉一拉胃等,也可以很好的缓解胃胀气的症状。
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胃胀消化不良是生活中经常遇到的症状,出现这类症状一般都是因为吃的过多,饮食不合理等情况所导致的,使得肠胃受到损害,经常的出现胃胀,从而导致消化不良的现象,可以在日常生活中吃些山楂、香蕉、木瓜等水果,可以促进消化系统的健康,预防消化系统疾病,防止胃胀消化不良症状的产生,当然酸奶对于此类症状也具有一定的效用。