肠管积气较轻时可通过改善不当的饮食结构进行调整，经常性的按摩腹部加速肠道蠕动有助于肠道内气体排出。如果上述方法不奏效，则需要在医生的指导下口服相关的药物缓解，在服用药物期间也要注意其他方面的事项。

经常暴饮暴食、饮食不规律或饮食结构不当很容易导致肠管内积气过重，而影响肠道正常的消化与吸收功能。有些患者甚至会出现肠绞痛等不适症状。那么，肠管积气该怎么排气？

一、调节饮食结构

如果肠管积气较轻，未有明显的症状表现，通过日常的饮食调节即可改善，在饮食上注意以清淡易消化类的食物为主，避免进食含糖量较高的食物。适当调整饮食结构后，肠道内的气体便可以顺利排出。

二、腹部按摩

腹部按摩也是不错的方法，经常性按摩腹部可以加速肠道蠕动，有助于肠道内气体排出。

三、口服药物

如果肠管积气过重，上述方法不佳，可以在医生的指导下服用一些调理肠道菌群作用的药物，促进肠道蠕动，肠道内过多的积气也可以顺利排出。而在口服药物的同时，患者也要注意适当的进行体育锻炼体，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间。
肠管内积气较多时，肠道正常的功能会受到影响，必须要选择合适的方法促进肠管气体排除。为了避免该种情况再次发生，日常生活中一定要注意养成良好的生活、饮食习惯。