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睡眠呼吸暂停症与血压的关系

发布时间:2020-03-1956583次浏览

睡眠呼吸暂停症和高血压之间是相互作用的,也就是说睡眠呼吸暂停症会引发高血压,而高血压也会加大睡眠呼吸暂停症的发病率。除了这一层的关系之外,睡眠呼吸暂停症往往会导致夜间的血压升高,而且也会改变24小时的血压节律,出现“非杓型”变化。

睡眠呼吸暂停症也就是常说的打呼噜,在生活当中很多人都存在着这样的问题,每次睡觉的时候都是鼾声震天,甚至还会吵到身边的人。一旦出现这样的情况就应该要提高警惕,同时也要注意监测血压,因为这两者是有密切关系的,下面来看看睡眠呼吸暂停症与血压的关系。
  一、睡眠呼吸暂停症与高血压相互作用
  1.睡眠呼吸暂停症会引发高血压

  通过大量的流行病学调查,在患有睡眠呼吸暂停症的人群当中,有50%以上都会患上高血压。这种高血压的患病率和睡眠呼吸暂停症的严重程度是有关系的,也就是说呼吸睡眠暂停症的病情越严重,患上高血压的几率也会越大。
  2.高血压容易引发睡眠呼吸暂停症
  患有高血压的人患上睡眠呼吸暂停症的几率也会比普通的人群要高得多,发病率可以达到30~40%,这种情况通常容易出现在50岁以下的成年人身上。
  二、睡眠呼吸暂停症引起夜间血压升高
  呼吸睡眠暂停症有可能会引起夜间的血压升高,根据相关的临床数据显示,患有呼吸睡眠暂停症的人在呼吸暂停中止的末期和清醒后的这一段时间内,血压升高率平均可以达到25%,这个血压的增高值和睡眠呼吸暂停症的严重程度是密切相关的。这种血压增高的现象容易出现在夜间睡眠时,但也有可能出现在清醒以后或者是白天。
  三、睡眠呼吸暂停症改变24小时血压节律
  睡眠呼吸暂停症不光会影响到血压的绝对水平,而且也有可能会改变24小时的血压节律,主要的表现就是血压出现“非杓型”的变化。如果是睡眠呼吸暂停症引发的高血压,血压通常是在清晨的时候最高,而且这个时候头痛头晕的症状也最为明显,单纯应用降压的药物治疗效果并不是很好。但是睡眠呼吸暂停症的症状缓解或者是得到治愈之后,高血压的症状也会减轻。

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如何解决张嘴睡觉的问题
睡觉的时候,嘴都是微微张开的,但有的人,比较明显的张嘴睡觉,甚至有流口水问题。解决的方法,第一、要保持一个正确的睡觉姿势,不要俯卧睡觉,仰卧式的睡觉,会更好一点。另外要解决口腔的问题,如错颌畸形、前突。气道狭窄或者气道功能障碍,可能要通过耳鼻喉科的方式,协助解决问题。有时是神经内科的问题,如嘴麻或抽搐,可能要请神经内科协助解决问题。另外服用药物引起的张嘴睡觉流口水的问题,可能要请医生帮助调整药物。最要警惕的是睡眠呼吸阻断综合征,可以用矫治的方法,通过佩戴矫治器来改善。
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明明睡了很久还是很困咋回事
要从三个方面去考虑,首先就是睡眠的习惯,正常人要保持6-8小时的睡眠,在睡眠的时候不要经常有环境的噪音、声光的刺激等影响,在睡觉前不要看很惊悚,或很激动的影片或者书籍,要保持一个良好的睡眠习惯。第二是睡眠质量,也就是在睡眠的过程中,有没有出现一些其他病态的情况,比如睡眠呼吸暂停综合征,现在过敏的患者也很多,有没有过敏性鼻炎造成的,气道堵塞而引起的缺氧的情况,如果有这些情况,也应该进行相应的治疗,再有一方面就是注意,日间所服用的食物、药物有没有过度兴奋的,影响了睡眠的情况,如果注意到这三点,还是出现很疲乏的情况,应该到医院进行一些筛查,比如有没有常见的血压、血糖问题,贫血甚至其他的一些相关疾病,我们知道保持正常的睡眠时间是很重要的,过度的睡眠,比如白天晚上都睡很长的时间,也是会导致身体的疲乏感。所以要保持正常的睡眠规律,避免经常的熬夜、饮酒,饮用一些兴奋性的饮料和药物,这个时候可以有效的保证正常的睡眠方式,同时要白天进行适当的体育锻炼,适当的锻炼,可以对身体的肌肉、心肺都进行很好的调整,这个时候有助于夜间的睡眠情况,如果出现了一些呼吸道阻塞的情况,要及时的进行检查与治疗,保持气道的通畅。
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为什么睡觉醒来特别累
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2020-02-14

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睡眠呼吸暂停综合征如何用药
睡眠呼吸暂停综合征,不建议药物治疗。目前首选的治疗方式是夜间睡眠时佩戴持续正压通气呼吸机治疗,又称为CPAP呼吸机治疗。呼吸机可以在夜间睡眠时给患者起到正压作用,从而使狭窄或闭塞的气道开放到足够程度,解决了患者呼吸堵塞、憋气、缺氧的情况,从而达到治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的目的。目前药物对于阻塞性睡眠呼吸暂停的疗效并不确切,也不建议药物治疗。对于阻塞性睡眠呼吸暂停,如上气道塌陷、狭窄,如舌根肥厚或扁桃体肥大、软腭、肥厚、松弛等因素引起,又不能佩戴呼吸机或佩戴呼吸机效果不好,可以酌情考虑手术治疗。
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睡眠呼吸暂停综合征的危害
睡眠呼吸暂停综合征的危害是多方面的。影响人体循环系统,导致焦虑和抑郁,整体健康,寿命等。一、长期的夜间睡眠出现缺氧,出现睡眠反复觉醒的一个情况,会影响人体的循环系统,包括心脑血管的状态,从而使夜间出现脑栓塞、脑出血以及心肌梗塞等情况发生率增多,或使病情加重。二、阻塞性睡眠呼吸暂停可以导致人的焦虑和抑郁,甚至在一定程度上,还会导致肝肾功能有一定的变化。三、对于整体的健康都是有一定影响。有研究表明,有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的人,特别是中重度以上的人,没有经过适当的治疗,多年以后,可能直接影响寿命。
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睡眠呼吸暂停综合征如何预防
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睡眠呼吸暂停综合征的发病原因
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睡眠呼吸暂停综合症注意事项
睡眠呼吸暂停综合症注意要戒烟、戒酒,睡眠的时候尽量保持侧卧位的姿势,避免肥胖等。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征很大原因是因肥胖造成。首先是针对自身肥胖,可以减肥,当患者的体脂减少,分布在颈部和腰部的体脂也会减少,会减少咽部的脂肪沉积,可以通过患者自身的努力达到咽腔地扩大。像扁桃体肥大或者鼻中隔偏曲或者长肿物,通过求助医生可以改变。患者要戒烟、戒酒,睡眠的时候尽量保持侧卧位的姿势,不要平躺,因为平躺对咽部肌肉松弛或者咽腔本来已经狭小的患者来讲,他们腭帆更加的松弛,与咽后壁贴的更紧,打呼噜可能会更响,通气阻塞的程度会加重。患者通过侧卧位和减肥,两种最普遍的病人最容易做到的事情着手,可以明显地减轻症状,甚至部分轻症的或中症的可以减轻或完全消失或阻止睡眠呼吸暂停低通气的发生。
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晚上打呼噜怎么治怎么办
鼻部异常、肥胖、睡眠性呼吸暂停综合症等原因都可引起睡觉时打呼噜。打呼噜可严重威胁患者健康,患者可通过减肥、戒烟酒、注意饮食以及改善睡眠姿势等方法改善症状,如果以上方法不起作用,可以通过佩戴睡眠呼吸机等方式治疗。
什么是儿童睡眠呼吸暂停综合征
儿童睡眠呼吸暂停综合征的危害是很大的。如果发现孩子在夜间睡眠的时候出现多次呼吸暂停,并且有打鼾的情况,要警惕儿童睡眠呼吸暂停综合征。肥胖、身体虚弱、扁桃体肥大是发病的主要原因,要对症采取手术、矫正术等等进行积极的治疗。
女人为什么会打呼噜
很多女性朋友在睡觉的时候都会打呼噜,导致这种现象的生理性原因主要包括睡觉姿势不对,枕头过高或过低,身体肥胖以及抽烟喝酒;病理性的原因主要是鼻部疾病以及咽喉疾病。
睡眠呼吸暂停综合征对心血管有什么影响
睡眠呼吸暂停是指睡眠期间呼吸暂时停止,偶尔发生对身体的影响并不大,但是频繁的出现,对心血管有较大的影响,会出现血压升高、心律失常、冠状动脉病变等症状,严重者可发生睡眠猝死,所以说打鼾或呼吸暂停是人类夜间潜在的杀手。
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睡眠呼吸暂停综合征最好的睡姿是什么样
睡眠姿势分为仰卧、侧卧或者是俯卧位等。大多数人可能都会采用仰卧位的姿势,但这种姿势会加重打呼噜的情况;此外趴着睡觉虽然会缓解打鼾的问题,但却不利于胸廓的运动,影响通气。因此建议睡眠呼吸暂停征的患者采用侧卧睡眠的姿势,能够明显缓解打鼾现象。