肺炎康复后吃什么好
由于患病期间内耗严重,所以肺炎康复后身体比较虚弱,此时应注意适当的多吃一些高蛋白、高维生素的食物,为身体补充能量和营养;还可以多吃一些润肺的食物,有利于肺部健康。但要注意清淡饮食,还要做到少吃多餐,以免导致消化不良。
肺炎是一种比较严重的呼吸道感染疾病,发病后可以对症应用抗生素或者抗病毒的药物进行治疗,病情较轻者大概7~10天就可以治愈,病情严重者只要坚持治疗,也有治愈的可能。因为患病后内耗比较严重,所以病情康复后要注意合理饮食,提高身体的抗病能力,那么,肺炎康复后吃什么好呢?
一、肺炎康复后的饮食原则
患病期间内耗严重,所以康复期身体比较虚弱,此时要注意多吃一些清淡的、容易消化的、高蛋白、高维生素食物,为身体补充热量、营养,提高身体的抗病能力。饮食上要注意少吃多餐,以免导致消化不良。进食时要注意细嚼慢咽,注意力集中,防止边说话边进食,让食物进入肺部,出现呛咳,甚至导致肺炎反复发作。
二、肺炎康复后吃什么食物好
1.高蛋白食物
患有肺炎后,因为致病菌对身体的侵袭,能量消耗比较大,所以患病期间总感觉浑身无力。病情康复后,应该适当的多吃一些精瘦肉、鱼肉、牛奶、豆类及其制品、鸡蛋等富含优质高蛋白的食物,对身体补充营养,改善浑身无力的症状,还可以提高身体免疫力,防止肺炎反复发作。
2.高维生素食物
多吃一些猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等含维生素C丰富的食物,可以提高身体免疫力;多吃动物内脏、鸡蛋黄、胡萝卜、南瓜、菠菜等富含维生素A的食物,对呼吸道的完整性有很好的帮助。所以肺炎病情康复后,还应该适当的多补充一些高维生素的食物,对呼吸系统健康有利。
3.润肺的食物
梨子具有润肺清热、清痰降火的作用,荔枝可以润肺化痰、健脾和胃,甘蔗可以润肺益胃、补肾生津,苹果可以有效的改善呼吸系统和肺的功能。所以肺炎康复后适当的多吃这类食物,对肺部健康有好处,可以防止肺炎复发。
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