如果经常吃高油、高脂的食物，长期大量喝酒，运动量比较小等，出现了身体疲累、食欲变差、恶心呕吐、厌油腻、上腹部压痛等症状，还伴随着维生素缺乏症、内分泌失调等情况时，有可能是出现了脂肪肝。需要及时控制饮食，缓解病情。

脂肪肝是因为肝细胞内脂肪大量堆积引发的一种肝脏病变，虽然这种疾病严重时会导致肝功能受损，甚至出现肝硬化等；但在患病早期发现异常表现时，就注意积极运动，并做到清淡饮食，可以让脂肪肝的病情得到逆转，减少脂肪肝对身体的损伤。那么，脂肪肝的征兆有哪些呢？
　　1、身体疲累
　　如果原先精力非常充沛，但最近出现了身体疲累、浑身无力的表现，稍微活动或者劳动一会儿，就会觉得特别累；近期饮食上不注意，经常高油高脂进食，还大量的喝酒等，就要警惕是否出现了脂肪肝。
　　2、食欲变差
　　因为肝细胞内脂肪堆积时，常会影响到肝脏内的血液循环，导致肝功能减退，胆汁分泌减少，影响对食物的正常消化和吸收。所以脂肪肝还处在发病早期时就会有食欲变差、不思饮食的表现，进食后活动常会感觉上腹部饱胀，特别的难受。
　　3、恶心呕吐
　　如果在吃饭后有腹胀感，平时有恶心呕吐、厌油腻、浑身无力等不适症状，也要警惕是否出现了脂肪肝。
　　4、上腹部压痛
　　有少数脂肪肝患者在患病早期，上腹部或者剑突下会有疼痛感，或者平时并没有不适症状，但是用手按压肝区，就会有压痛感。
　　5、伴随维生素缺乏症
　　如果身体中缺乏维生素，就可能会频繁的出现舌炎、口角炎、皮肤角化、皮肤淤血斑等症状。因为脂肪肝常会伴随着维生素缺乏症，所以频繁出现上述症状时，也要警惕是否出现了脂肪肝
　　6、内分泌失调
　　肝脏是内分泌激素代谢灭活的场所，如果出现脂肪肝，肝脏细胞内有大量脂肪堆积的时候，也会影响代谢，引起内分泌失调。此时患者可能会有体重会减轻或增加的表现，女性还可能会有月经量过多或闭经等表现，这时也要警惕脂肪肝。