一般月经很准时，排卵日是很准时的，建议在月经期间避免着凉或者剧烈运动等，以免引起出血量增大的情况，建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。月经是卵巢发育成熟女性标志性的表现，因卵巢周期性变化出现的阴道出血症状，一般在女性的排卵期，因子宫内膜增生导致子宫内膜剥落出现的出血症状。排卵日一般在下次来月经前的14天到16天左右，若平时月经很规律，则月经会来潮较规律。月经规律一般表明卵巢功能正常，输卵管畅通，因此排卵日是比较规律的。若需要备孕的女性，可在排卵期同房，可增大受孕的几率。月经期间，建议患者多休息，不宜进行剧烈运动，以免影响病情恢复。此外，建议适量摄入清淡、有营养的食物，如苹果、鸡蛋、西红柿等，对身体恢复有一定的益处。

内膜增生一般指的是子宫内膜增生。子宫内膜增生导致月经量多一般可以采用卧床休息、调整饮食、中药调理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。1、卧床休息：如果由于子宫内膜增生出现了月经量较多的情况，可能女性的身体此时较为脆弱，建议多卧床休息。2、调整饮食：在此期间，需注意饮食调节，需以清淡饮食为主，以免刺激子宫内膜，导致不适加重。3、中药调理：如果存在月经量增多的情况，可以使用较为温和的中药进行调理，例如桂枝、茯苓、丹皮等，需注意在医生的指导下使用。4、药物治疗：子宫内膜如果持续增生，可能会导致月经量增多，子宫内膜增生如果没有超过1cm厘米，通常病情较轻，可以遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、达那唑胶囊、屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）等药物改善。5、手术治疗：子宫内膜增生如果超过了1cm，可能病情较重，建议遵医嘱使用子宫切除术、子宫内膜去除术等手术进行改善。在治疗期间需注意保持充足的睡眠时间和良好心态，有利于身体恢复。

做了全子宫切除术后一个月了还在出血可能跟以下几种原因有关系：一、子宫切掉以后，阴道的最里边是腹膜的缝合，叫做阴道的残端，这个阴道残端可能愈合的不好。可以给予这种局部放一点云南白药的那种药末，把血止住。二、阴道残端形成了一些感染。导致残端局部充血、水肿甚至有坏死的部位形成出血。三、形成阴道残端的息肉。应该把它取下来送个病理学检查。如果持续时间很长的这种出血，一定要到医院去找医生。帮助发现阴道残端的愈合的情况，给予相对的处理。

子宫内膜活检是把子宫内膜局部组织进行病理化验，可以是普通刮宫，也可以在宫腔镜检查下，进行有针对性的刮宫。现在一般建议进行宫腔镜检查，宫腔镜检查是用很细的一个镜子，进入到宫腔里来检查，看哪个部位的子宫内膜有出现异常的增生，或者是哪个部位的子宫内膜，会有赘生物或者是肿瘤生成，有针对性的取部分的内膜进行病理分析，会更有针对性、更全面，避免了漏诊。所以，对于比较早期的子宫内膜的恶性肿瘤，建议进行宫腔镜检查，这样才能更有针对性，进行全面的诊断性的刮宫，避免漏诊和误诊。

子宫内膜增生分为单纯增生和复合增生及不典型增生几种类型，单纯性子宫内膜增生发生癌变几率较小，但不典型子宫内膜增生和大龄患者可能会癌变。

子宫内膜增生要积极的药物干预，因为子宫内膜长期失去孕激素保护的增生状态，会出现癌前病变，严重的会出现子宫内膜癌的病变。子宫内膜增生的治疗要根据患者的年龄、有无生育要求，来进行个性化的治疗。整体来说，如果患者出现没有排卵的子宫内膜增生，要给予患者调整月经周期，积极添加孕激素，使子宫内膜由增生期转变成分泌期，停药后出现子宫内膜撤药性的出血，如此保护子宫内膜，防止内膜过度增生。常用的药物是黄体酮制剂，肌注或口服均可，或者给予口服短效避孕药进行调整月经周期，至少要进行三个月到半年的月经周期调整。

一般情况下，子宫内膜增生患者的饮食禁忌有禁酒精、禁咖啡、禁油条等。具体内容如下：

子宫内膜增生，其实在最早的时候也会出现很多不同的症状，首先会出现阴道流血，也会患有月经量多以及排卵的现象，甚至也可能会导致血性白带，也可能会导致尿频或者是尿痛的出现，所以一旦出现这些异常现象，就应该引起重视。

女性出现的子宫内膜增生有很多治疗之法，一般涉及了药物及手术治疗两种形式。此要看病情而定，可以采用哪种治疗之法。子宫内膜出现增生，可能出现癌变，大概几率在40岁之上女性身上较高，这些患者不可以仅靠药物治疗疾患，还可以实施切除子宫治疗。

子宫内膜增生可以通过注射激素来治疗，也可以通过切除病变部位，以及切除子宫来进行治疗。子宫内膜增生的原因有很多，比如排卵异常、肥胖、疾病等，通常表现为没有规律性的出血，腹痛，以及在房事的过程中，出现不适等症状。