姨妈来了肚子疼痛的情况可以适当的通过药物的方式来缓解，比如可以酌情使用布洛芬和元胡止疼片，同时也应该要做好一些保暖工作，不要接触刺激性的食物和生冷的东西，应该要多注意休息，不宜过多疲惫。

生理期的到来总是会让很多女性朋友的气色非常的差，肚子疼痛的症状可能会比较严重，甚至还有可能会引起呕吐，应该要注意用一些方法来帮助缓解疼痛的情况和不适的症状。那么，姨妈来了肚子疼吃什么？
　　一、布洛芬
　　如果在生理期期间出现了剧烈的肚子疼痛情况，本身并没有办法忍受这种痛苦，那么可以使用布洛芬来起到止痛的作用。这个药物可以用于缓解轻度疼痛和中度疼痛，对痛经的治疗作用也是比较明显的一般纪念意义，间隔4个小时到6个小时使用一次，每次只能使用一片到两片。
　　平时也应该要注意做好保暖工作，尽量不要去吃辛辣和刺激性的食物，也不要去吃一些生冷的食品，这些食物都会在不知不觉之间加强对子宫的刺激，也会影响到月经的排出，从而让疼痛的情况加重。
　　二、元胡止疼片
　　元胡止疼片是一个比较常见的药品，在很多的医院和药店都能够买得到这个药物，具有止痛的功效，属于中成药的范围之内，可以用于痛经和头痛等疾病的治疗，一般建议每天使用三次，一次需要使用4片到6片痛经的朋友，可以根据自己的情况来选择服用的时间。
　　痛经的女性朋友需要在平时注意饮食的清淡，可以吃一些你去活血的蔬菜和水果，比较常见的有胡萝卜和橘子，也应该要注意做好补血养血的工作，以免出现贫血的状况。尽量不要去吃一些生冷的食品，也应该要注意好好的休息，痛经严重的女性朋友可以适当的请假，尽量用暖宝宝来保持腹部的温度。
　　姨妈来了肚子疼痛的情况应该要引起重视，当前有很多朋友都遇到了这方面的麻烦，其中的滋味只有经历过的人才能够知道，当然也应该要主动出击，希望上面的方法能够给你带来一些帮助。