在日常生活当中，经常会碰见腰椎间盘突出的情况，经常见到两种原因。一、在温度比较低的环境下，或者是比较寒冷的环境下，长期的工作或者生活。在没有注意腰部保暖的情况下，腰椎的韧带就会受凉引起无菌性的炎症，这样就会引起韧带的松弛出现了椎间盘突出的情况。二、长期保持姿势，这个可能和工作的环境有关系，或者是职业病的状态。长期坐着不动的工作，就会引起腰椎韧带的松弛，无菌性的炎症引起韧带的松弛，也会出现腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘突出以后，就会刺激神经根引起疼痛。这种疼痛一开始主要是腰痛局部的疼痛，这种疼痛会沿着臀部的后外侧大腿的外侧，逐渐向大腿的后侧，沿着小腿的外侧一直到脚，是出现放射性过电样的疼痛，疼痛相当的剧烈。这都是腰椎间盘突出，刺激神经症的表现引起来的。坐骨神经痛，出现腰椎间盘突出疼痛的时候，往往就会引起腰部肌肉的紧张，这种情况往往就会寻求按摩治疗。按摩的时候，一定要以松弛腰部肌肉的按摩为主。与腰椎呈90°垂直的方向按压，这种方法是不可取的。否则就会引起椎间盘的撕裂，会引起的病情加重的情况，一定是以腰部的肌肉松弛为主的，按摩以这种按摩为主。

腰间盘突出是临床上常见的疾病，腰椎盘突出最主要的原因是因为腰椎间盘的退行性改变。髓核的退变主要表现为含水量降低，并可因失水而导致脊柱关节失稳，关节松动等小范围的病理改变。纤维环的退变，表现为坚韧程度的降低，椎间盘在成年之后，由于缺乏血运，血液循环差，修复能力也差。在上述因素的作用基础之上，某种诱发因素导致椎间盘所承受的压力突然升高，可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核的突出。长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变程度，从而引起腰椎间盘突出症状。所以一旦确诊腰椎盘突出症，一定要及时治疗，避免一些诱因以及程度加重。

腰椎间盘突出最常见症状是腰痛以及下肢放射痛，严重者出现大小便功能障碍，出现明显压痛、叩痛、放射痛；有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退等特殊阳性表现发生。一、腰椎间盘突出症是诱发腰痛最常见的原因，主要症状是腰痛伴有下肢放射痛。病人最早出现症状是腰痛，是椎间盘突出后刺激周围窦椎神经出现症状。腰痛出现后，逐渐出现下肢放射痛。不同阶段间盘突出，放射疼痛位置不一样。下腰椎间盘突出，腰四五和腰五骶一疼痛沿着大腿后侧放射到小腿外侧，到足背或足底；上腰椎间盘突出是放射到大腿前侧、膝盖部，个别的时候可放射到小腿前内侧；二、椎间盘突出较严重病人，偶尔会出现大小便功能障碍情况，体格检查时可看到腰椎前置曲度变直，出现侧弯。压痛在椎间隙旁开一点五厘米左右，可出现明确压痛、叩痛、放射痛；三、特殊阳性表现可有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退。个别压迫较重者，可出现下肢肌力减退，腱反射减弱。

腰椎间盘突出症术后复发与手术成功度有关系。一、术前术中疏忽造成手术不彻底，未能完全解决病变因素。二、手术定位错误，切除正常椎间盘。三、术中摘除不彻底，导致新的突出压迫。四、术中操作不当，引起必须再次手术并发症。五、患者不注意保护，造成新的椎间盘突出。

腰椎间盘突出症为常见病、多发病、广泛存在于各行各业中，本病多发于25-50岁的男性人群，以劳动强度较大的行业多见，此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中，比较容易发生腰椎间盘突出症。