博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

年轻人会得骨质疏松吗

发布时间:2020-05-2861152次浏览

年轻人会得骨质疏松,原因比较多,比如年轻人有强直性脊柱炎、类风湿性关节炎糖尿病肥胖等,还有吃激素类药物、不运动、不注意饮食等原因,就容易导致年轻人患有骨质疏松,从这些方面注意对身体健康很有好处。

老年人患有骨质疏松的情况比较多,发现以后会很重视治疗,因为骨质疏松严重会危害健康,骨折的可能性也会很大,骨折以后就容易致残。年轻人也很担心自己出现这样的疾病,那么年轻人会得骨质疏松吗?
  其实年轻人也容易患有骨质疏松,相比老年人来说发病几率会比较低,如果年轻人有强直性脊柱炎,或者是有糖尿病肥胖、类风湿关节炎等疾病,难免就容易导致骨质疏松。有些人需要服用特殊药物,比如激素类药物,就容易导致骨质疏松的出现,所以年轻人也得骨质疏松。有部分年轻人因为疾病长期卧床,还有长期不能够拥有正常负重的人,因为骨折等因素,会出现废用性骨质疏松。
  人体的骨质变化被分为三个阶段,骨骼生长在18岁以后就会停止了,大概20岁的时候身高就基本固定了,之后钙量就会沉积在骨骼当中,骨量就会增加。大概在30的时候,就会到骨峰值,如果骨峰值没有满足身体所需,或者是骨峰值成形以后,机体发生异常就会出现骨质疏松。
  如果有不良的饮食习惯,也会引起骨质疏松,比如长期的喝咖啡,或者是喝碳酸饮料,这样钙代谢就会出现异常,骨质疏松的发病率就会比较高。
  现在年轻人都很看重身材,会不停的减肥,尤其是女性一直坚持瘦为美,导致身体缺乏营养,钙元素摄入不足,就容易患有骨质疏松。还有经常不运动,精神压力太大,都容易骨质疏松。建议要注意自己的生活和饮食,从这些方面去预防,加以注意,这样就能够很大程度降低骨质疏松的发病率,对身体健康也是很大的保障。如果发现有骨质疏松,也需要积极治疗,以免严重了对身体造成更大影响。

相关推荐

腰酸背痛四肢无力,是怎么回事
腰酸背痛四肢无力可能是进行过量体育锻炼或过度劳累等生理因素所致,也可能是低钾血症、骨质疏松、上呼吸道感染等引起的。1.生理因素:如果患者进行剧烈的体育锻炼,或近期进行重体力劳动,机体会出现劳累,可能会导致机体乳酸堆积过多。从而人体会出现腰酸背痛、四肢无力等表现。2.低钾血症:低钾血症是由于钾丢失过多或钾生成不足引起的。患者会出现全身肌无力、肌肉酸痛、四肢麻木等表现。所以患者会出现腰酸背痛、四肢无力的症状。3.骨质疏松:骨质疏松可能是维生素D缺乏、雌激素水平下降、骨代谢调节异常等导致的。患者会出现腰背酸痛、骨头疼痛、乏力等表现,从而患者会表现为腰酸背痛、四肢乏力。4.低钙血症:低钙血症患者会出现骨质代谢异常,肌肉痉挛。患者会出现腰背酸痛、四肢乏力等表现。5.上呼吸道感染:上呼吸道感染是鼻病毒或呼吸道合胞病毒感染或溶血性链球菌、肺炎链球菌感染所致。患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等表现,部分患者还会有全身乏力、机体酸痛、头痛等表现。所以患者会有腰酸背痛、四肢乏力的表现。建议患者出现腰酸背痛、四肢乏力等表现时,需要及时就医检查病因,要针对病因进行治疗。
语音时长 01:41

2022-08-04

12394次收听

骨密度检查缺钙准不准
骨密度检查发现异常,提示缺钙,是准确可靠的。但需要注意,骨密度可以直接检查出来是否有骨质疏松,而只有缺钙到一定程度的时候,才会出现骨质疏松。因此,假如骨密度检查提示有骨质疏松,可以很准确的反映出患者确实存在缺钙。但是反之,如果只是一个轻微的缺钙,但程度并不足以引起骨质疏松的患者,有可能骨密度检查就是一个正常的结果。缺钙患者体内往往存在钙质的摄入不足或流失,或者破坏过多,从而会出现一系列症状,如骨周围的疼痛、肌肉抽筋、全身的乏力,儿童会出现生长的迟缓,老年人会容易出现骨质疏松性的骨折,很小的暴力就可以导致骨折等,这些都可以是缺钙的一种表现。大家在生活中可以注意,如果出现这种临床症状,就要警惕是不是有缺钙的可能性,要及时就医。当一定程度的缺钙,同时有骨质疏松的时候,通过骨密度检查就可以发现确实存在骨质疏松,有明显的异常,这时候要积极的找专业的医生,给与规范的治疗和诊断,才能获得比较好的效果。
语音时长 01:46

2021-07-09

81016次收听

骨密度低能补回来吗
骨密度低是有可能补回来的,但不是所有类型的骨密度减低都容易得到一个完全的纠正,这取决于是由什么原因引起的骨密度低。多数情况下,骨密度低反映存在骨质疏松,某些影响代谢的疾病,如体内的钙磷代谢异常会导致骨代谢异常,进而引起骨密度减低。对于这类疾病,通过纠正原发病,改善钙磷代谢,比如增加钙的摄入,并减少流失等,让它恢复到正常,骨密度也会恢复正常,所谓的是能够补回来的。此外,由于骨折造成的局部骨密度降低,一般而言,骨折愈合以后,通过规范的、合理的功能康复训练,加强营养等方式,也可以得到一个明显的改善,这种骨密度降低也能够补回来。但如果是由于衰老、退行性病变引起的骨密度降低,那就不容易补回来。对于这类患者,尤其是老年女性,就是绝经期的老年女性,在医生的指导下规范的使用抗骨质疏松药物,骨化三醇,像类似雌激素等抗骨质疏松的药物,同时加强饮食、积极补钙的方式,一定程度上可以达到改善骨密度的效果,但是很难得到彻底的纠正。
语音时长 01:48

2021-07-09

65751次收听

骨质疏松诊断依据
骨质疏松症主要分为原发性OP和继发性OP,原发性OP除特发性外,分为I型和II型,I型又称为绝经后骨质疏松,为高转换型,主要原因为雌性激素缺乏;II型又称为老年性骨质疏松,它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷,导致人体内的钙磷代谢不平衡,使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。
骨质疏松的锻炼
骨质疏松患者除了在饮食上加以注意之外,还应在生活中加强康复锻炼,预防骨质疏松性骨折等骨病的发生,骨科专家介绍了骨质疏松的锻炼方法,供患者在平时进行自我锻炼和自我治疗,下面请看关于骨质疏松的锻炼的健身操。
骨质疏松症有可能遗传吗
骨质疏松症有可能遗传吗?这个问题我想大家都很关心,随着骨质疏松这类病的发病率越来越高,其造成的后果也是相当严重的,所以很多人就想预防这类疾病的产生,也就产生了上面出现的问题,下面就只关于骨质疏松的遗传因素对大家进行介绍,希望对大家有帮助。
骨质疏松饮食注意事项
骨质疏松饮食要保证摄入足够骨营养物质,包括蛋白质食物、钙剂、维生素D。一、蛋白质是骨胶原,是骨质合成最基本的元素,因此摄入蛋白质食物要充足。若蛋白质摄入不够,骨营养流失更多。每天蛋白质食物建议在45g以上90g以下;二、维生素D。维生素D正常需量,尤其是老年人每天要达到600IU到800IU。已经有骨质疏松患者,建议每天800IU到1200IU之间;三、钙剂。在补充足够的维生素D的情况下,钙剂补充每天在600mg到900mg之间。中国人的习惯是350mg到450mg左右,还要再补充400mg到600mg的元素钙。元素钙,不能只看钙重量,要看钙含量;四、多吃含钙磷成分较高食物,如鱼虾、牛奶、乳制品等。注意尽量不要吸烟、不要喝酒,不要饮用过量咖啡和浓茶、碳酸饮料。
语音时长 02:00

2020-08-18

55495次收听

骨质疏松适合固定吗
理论上来说骨质疏松并不适合固定,但如果到非要固定的地步,那么也是可以固定的,但一定要选择合适的固定术。且在固定后,病人必须要接受2~3年的综合治疗。常见的治疗方法有药物疗法以及手术疗法等。
骨质疏松的分类有哪些
骨质疏松这种疾病在发病后会导致病人骨骼出现疼痛感,严重甚至还会发生骨折的危险,而由于这种疾病的发病因素不同,其类型也分为多种,其中包括原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症、特发性骨质疏松症。
关节有弹响是怎么回事
在日常生活中,有很多人在关节转动时发出相声的现象。发生的原因是在活动关节时,导致关节内的滑膜、软骨、韧带、脂肪垫等组织发生摩擦而产生弹响。如果在出现弹响后,并没有感觉疼痛不适,只是以一种生理性弹响,可以不用采取特殊治疗。如果病人再发生弹响后,同时出现关节类的疼痛,影响关节屈伸运动,这就是一种病理性弹响。可能是病人发生了软骨、韧带、滑膜等组织上。如果膝关节半月板损伤,要采取对症治疗,需要病人卧床休息,减少关节部位的负重活动,而且还要注意保暖,可以局部外敷,活血化瘀、消肿止痛的膏药或者进行中频低频电流,或在关节腔内注射玻璃酸钠,都可使临床症状得到缓解,如果症状加重,可以行膝关节镜探查。
语音时长 01:32

2020-01-07

61094次收听

01:54
驼背怎么矫正
患者出现驼背可以通过佩戴支具治疗,进行抗骨质疏松的治疗。驼背多见于老年人的弓形驼背。驼背主要是因为椎间盘的失水和老年椎体慢性的骨质疏松的改变。若驼背患者年龄较大可能无需矫正。如果是青壮年或刚步入老年期则建议佩戴支具治疗,同时进行抗骨质疏松的治疗。抗骨质疏松治疗有严格的治疗方案,在佩戴支具的同时,还要进行功能锻炼,驼背一般都是向前屈,因此建议患者行走时尽量挺直脊柱且不要侧弯。还要注意锻炼腰背肌的力量。
02:21
腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨质疏松、局部肌肉抽搐两个原因。骨质疏松,这也是临床上最常见原因,表现为反复发作的腿抽筋,夜间加重,以老年人、老年女性多见,临床上可以选择进行骨密度的检查确诊,如T值小于一点五为骨质稀疏,如小于二点五为骨质疏松。这类患者可通过补充钙质、维生素d或配合二磷酸盐类、降钙素类的药物,抽搐就能够得到缓解。局部原因,剧烈运动后肌肉消耗大量氧分会出现突然的痉挛抽搐;受到冷的刺激时也会,这种抽搐来的快去的也快。但严重的会造成肌肉的撕裂,恢复时间就会延长,局部热敷才能缓解。
02:00
骨质疏松的人平时怎么调养
骨质疏松的人群,生活习惯非常重要。平时应适当增加户外活动,尤其在阳光充足的情况下,进行适当户外活动,可以获取充足的阳光照射,促进皮肤产生维生素D,从而改善钙磷的吸收,提高骨密度。其次,合理的膳食。饮食要荤素搭配,多吃富含钙磷的食物,避免偏食,挑食等情况。尽量减少对钙磷吸收有影响的食物,比如浓茶、咖啡或者碳酸类饮料,这些饮品都不利于骨量增长。最后,要有合理的生活习惯,比如戒烟、不熬夜,尽量进行户外活动等。综上所述,合理的运动、平衡的饮食、良好的生活习惯,都是改善骨质疏松的重要因素。
01:41
骨质疏松和骨软化症一样吗
骨质疏松和骨软化症不一样。骨质疏松主要是以骨量丢失,骨微结构破坏,骨脆性增加容易骨折导致一种代谢性的疾病。骨软化症是一种遗传性疾病,它是一个成人低龄性的佝偻病。它的原理主要是对磷的吸收减少,尿磷排泄增加,导致骨骼的钙吸收异常。在人体的生长发育当中,骨骼产生变形、骨质断裂等情况。
02:08
骨质疏松是一种老年病吗
骨质疏松是一种老年病,骨质疏松和雌激素有关。女性过了绝经期后就会出现骨质疏松。但男性和雌激素关系不太密切,到了老年也会出现骨质疏松。骨质疏松除了跟年龄有关外还跟饮食有关。骨质疏松最常见的症状是身体疼痛,可以到医院做骨密度检测。