造成骨质疏松的原因之一就是长期吸烟，吸烟会导致皮质骨的骨密度降低，增加骨质疏松的发病率。经常吃高盐的食物，或者是营养不良也容易诱发骨质疏松。除此以外，如果体内的激素分泌发生变化，比如说绝经后雌激素明显缺乏，发生骨质疏松的几率会大大增加。

骨质疏松已经成为很常见的骨骼疾病，不少人都受此困扰。骨质疏松很容易引发骨折，而且骨折之后也不容易痊愈，如果病情进一步加重，有可能会引发严重的骨痛，给患者带来巨大的痛苦，所以需要了解其发病原因，这样可以更好的进行预防。那么什么原因造成骨质疏松？
　　1、吸烟
　　吸烟是引起骨质疏松最为常见的因素之一。如果经常性的抽烟，那么骨骼的外层，也就是皮质骨的密度会受到很大的影响，这样一来骨密度会明显降低，从而引起骨质疏松。
　　2、经常吃高盐食物
　　经常吃高盐食物也容易造成骨质疏松。很多人平时的口味比较重，烹饪食物的时候总是喜欢加过量的盐，可是食盐摄入过多对身体健康并没有什么好处，这不仅会增加心血管病的发病风险，而且也容易引起骨质疏松症。人体当中的钠盐会随着尿液排出体外，同时也会损耗钙，排出的钠盐越多，钙的消耗量就越大，所以经常吃高盐食物会造成骨质疏松。
　　3、营养不良
　　造成骨质疏松的原因还包括营养不良。在日常的饮食当中，如果说有严重的偏食或者是挑食的习惯，很容易造成营养元素摄入不足。若是缺乏了钙质，骨骼的强度就会明显降低，久而久之就形成了骨质疏松。若是缺乏蛋白质以及维生素C，那么骨基质的形成也会受到很大的影响，而且还会影响到胶原蛋白的合成，从而引发骨质疏松。
　　4、体内的激素发生改变
　　如果说体内的激素发生改变，患上骨质疏松的几率也会大大的增加。比如说女性到了绝经期或者是提前闭经，体内的雌激素会明显减少甚至是不分泌雌激素，骨量就会加速丢失，慢慢的就形成了骨质疏松，所以说绝经后的妇女很容易患上这种疾病。男性如果说有性功能减退的问题，睾酮水平会明显下降，这样也容易诱发骨质疏松。