在心慌发作的时候，如果家里有速效救心丸也是可以服用的但是有一部分的病人可能有效有一部分的病人效果并不好，但实际上心慌的时候，首先需要做的可以先测一下脉搏，就是自我触诊脉搏。如果是并不会自己测脉搏，家里有血压计的话，也可以用电子血压计进行测量。电子血压计测量的第三个数值往往就是脉搏的数值。大部分的病人脉搏数和心跳数是相当的，要看一下心率是否增快，有一些心慌，实际上心率并不快。还有一个就是如果会触诊脉搏，要观察脉搏是否引起的有没有不规则，比如说可能会出现心律失常、早搏或者是房颤。这种情况的话，其实要救心丸是没有效果的。如果心率非常快，大于一百次以上，家里有减慢心率的药物，比如说贝塔洛克或者是阿替洛尔，这时候可以临时口服一粒。然后根据症状缓解的情况，如果半小时之后心率仍然没有明显的下降，心慌持续存在，应该尽早的去医院就诊，至少应该做一个心电图，明确是否存在一些心律失常或者是其它的临床的疾病，比如说缺血。

年轻人的心悸能不能自愈要看具体的情况。有些心悸是可以自愈的，如一些功能性的心悸。在平时如果因为精神紧张、情绪激动以及疲劳熬夜等情况导致的心悸，经过合理的休息以及平稳紧张的情绪，夜间保证充分的睡眠，往往心悸能够自愈。但有些疾病引起的心悸往往不能够自愈，如甲状腺功能亢进、贫血、心脏瓣膜病以及先天性心脏病等。因此对于年轻人出现心悸，如果反复发生，要及时的到医院查明原因。对于疾病所引起的心悸，要针对不同的疾病进行相应的治疗，及时的使疾病得到有效的控制。在平时要保持良好的生活方式，不吸烟不饮酒，合理饮食，夜间要保证充分的睡眠，要劳逸结合，避免劳累和熬夜，保持情绪的稳定，避免长期处于精神紧张的状态中。

心悸可见于心动过缓、心动过速、过早不动、心房颤动或者心慌不动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、心功能不全、神经功能症等；也可见于正常生理状态窦性心律不齐；可见于精神过于紧张、吸烟、喝酒、喝茶、过度疲劳、失眠等状况；病理性的心悸可见于冠心病、高血压、心脏病、慢性肺部的疾病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病、各种类型的心律失常、服用某些药物、电解质紊乱等。心悸就是指心中悸动，也是心慌的意思，这种状态是患者自身的异常感觉，患者总觉得心慌，但不一定是心率快引起。正常生理状态的窦性心律不齐，只要能够去除引起窦性心律不齐的因素，就可以改善窦性心律不齐的症状，没有必要用药治疗。但有些人在睡前及刚睡醒后，常感觉心跳有时停一次或心脏偶尔跳动很重，这种功能性的心脏过早搏动，是由交感或者副交感神经功能不协调引起，有时可持续多年也不会转为心脏病。对于病理性心悸应该做全面的体检，比如可以做24小时动态心电图，必要的时候可以做心脏电生理检查。根据检查结果，针对不同的情况选择最合适的治疗，对于引起心悸的基础疾病采取相应的治疗。

心慌气短有生理和病理的原因，生理原因，如情绪激动、劳累等；病理原因，如心肌缺血等。心慌气短的症状可见于很多种情况，有生理状态的心慌气短，也有病理状态的心慌气短。生理状态的心慌气短，常见于年轻人在经常熬夜、劳累、情绪激动，或者喝咖啡、喝酒和浓茶等情况下出现，也可能在经过人群密集的地方后出现心慌气短。病理状态的心慌气短，可见于很多疾病，最常见就是心肌缺血。引起心肌缺血的主要原因有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、酗酒等情况。各种类型的心律失常也可以引起心慌气短的症状，尤其是心慌的症状最为明显，需要做心电图，甚至心脏电生理检查。心脏的其他疾病包括心肌炎、心脏瓣膜病、心理心脏病等等，都可能引起心肌缺血或心律失常，而出现心慌气短，需要在明确诊断后再做相应的针对性治疗。其他疾病包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能降低，各种原因引起发热、贫血、甚至颈椎病、更年期综合症等等，都可以引起心慌气短的症状。心理因素引起心慌气短、胸闷、可与紧张、焦虑、激动等情况有关。能引起心慌、胸闷、气短的疾病或者因素很多，在诊断上应该仔细全面，在处理上应该分别对待，才能够做到有的放矢，达到真正治疗目的。

心慌气短应根据不同症状进行用药。生理状态和心里因素引起的心慌气短无需用药，病理状态下的心慌、气短用抗血小板、降脂、扩张冠状动脉、β受体阻滞剂等药物、心律失常用相应抗心律失常药物等。一，生理状态下的心慌气短，常见于年轻人在经常熬夜、劳累、情绪激动和喝咖啡、喝酒、喝浓茶等情况下出现，也有可能在经过人群密集的地方后出现心慌、胸闷，对于此类的心慌、气短、胸闷状况，没有必要用药物治疗。二，病理状态下的心慌、气短，可见于多种疾病，如缺血性心脏病，最常见的心肌缺血，应该用抗血小板、降脂药物、扩张冠状动脉等药物，还应该控制引起心肌缺血的危险因素，比如血压、血脂、血糖等。还应该杜绝烟酒，如果心率快可以用β受体阻滞剂药物控制。三，心律失常。各种类型的心律失常出现心慌、气短状况，尤其是心慌的症状最为明显，需要做心电图，甚至心脏电生理检查。在治疗上先用相应抗心律失常药物，必要时做射频消融治疗。其他疾病，包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减低，各种原因起的发热、贫血，甚至颈椎病、更年期综合症等，都会引起心慌、气短。主要是针对原发病治疗，心慌、气短症状可以缓解，必要时候可以抗心律失常药物。四，心理因素引起的心慌、气短，可见于紧张、焦虑、情绪激动等相关，在治疗上主要是心理方面的治疗。