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如何预防妊娠纹

发布时间:2020-06-2257843次浏览

预防妊娠纹首先注意适当补充蛋白质和胶原蛋白,增加皮肤弹性;其次要适度锻炼,控制体重;还可以应用按摩膏按摩腹部;使用托腹带,减少腹部拉伸等。
  1、补充蛋白质和胶原蛋白
  怀孕期间多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼肉等含蛋白质和胶原蛋白丰富食物,增加皮肤的弹性,降低妊娠纹出现几率。
  2、适度锻炼
  怀孕期间不可以进行剧烈运动,可以选择孕妇瑜伽、散步等比较柔和运动,增加体内脂肪代谢,缓解妊娠纹现象。
  3、使用按摩膏
  腹部按摩膏按摩腹部,增加腹部皮肤弹性,促进腹部血液循环,也能预防妊娠纹。注意力度按摩腹部时。
  4、使用托腹带
  怀孕后期腹部压力太大时,可以应用托腹带,减轻腹部拉伸。

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二胎比一胎更容易长妊娠纹吗
二胎是否比一胎更容易长妊娠纹,需要根据具体的情况进行判断。一般长妊娠纹跟个人的体质和皮肤状况有一定的关系,如果皮肤较为脆弱且没有做好相应护理,可能在二胎时更易出现妊娠纹;反之,则不容易出现。1.容易:妊娠期间随着子宫逐渐增大,腹部纤维组织可能会断裂,引起妊娠纹。如果腹部的皮肤质量较差,第二胎时还没有做好相应的护理措施,可能会使皮肤受到反复拉扯,更容易出现妊娠纹。2.不容易:如果腹部的皮肤弹性比较好且在第一胎、第二胎时都做好了相应护理,可能就不容易出现妊娠纹。在妊娠期间可以多吃富含维生素的食物,能够在一定程度上减少妊娠纹的产生。
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为什么很多孕妇都会长妊娠纹
妊娠纹是多种因素共同作用的结果,包括遗传因素、年龄、激素水平变化、皮肤张力改变等。皮肤弹性纤维有一定的弹力,能在一定限度内自由伸缩。随着宝宝月龄增加,妈妈腹部隆起,体重增加,皮肤被不断拉伸,到了一定程度就会导致皮肤变薄,血管显现明显,从而出现妊娠纹。此外,妊娠纹的发生还与孕妇年龄、遗传、体重增长等有关。孕妇年纪越小,越容易长。孕期体重增加越多,妊娠纹越明显。目前能够有效治疗妊娠纹的药物和手段并不多,能在一定程度上改善,但不能完全消除妊娠纹。
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妊娠纹可以完全修复吗
要想完全消除妊娠纹非常困难。目前对于妊娠纹,重在改善和淡化。一、外用药物,用预防妊娠纹的外用凝胶。维A酸外用软膏虽然有一些淡化妊娠纹的作用,但可能会出现严重的不良反应。局部会产生红斑、脱屑,更重要的是有致畸作用,所以孕期不能使用维A酸。二、物理治疗方法,可选择激光等治疗方法改善妊娠纹。当妊娠纹的颜色为紫红色或红色时,可以选择脉冲染料激光治疗。但是价格较贵且需要多次,每次间隔1~2个月。当妊娠纹的颜色变为白色后,可选择点阵激光或射频改善。
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怎样有效的消除妊娠纹
研究表明,使用0.05%或0.1%的维A酸乳膏、20%的乙醇酸与10%的抗坏血酸等联合使用,可在一定程度上改善妊娠纹。但是使用这类药物,可能会引起皮肤的刺激症状,且不是所有人都适用,如维A酸有一定的致畸作用。其次,患有皮炎、湿疹类皮肤病的患者也应禁用。部分患者倾向于通过物理手段祛除妊娠纹,但是这种治疗必须由专业的医生检查、评估后才能进行。目前临床使用治疗妊娠纹的医美种类很多,如点阵激光、脉冲染料激光、微针、射频等。考虑到安全性,通常建议妈妈等宝宝满月后,身体得到一定修复时再选择治疗。但是有遗留瘢痕的风险,需要谨慎选择。
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怎样避免怀孕长妊娠纹
避免妊娠纹出现,女性朋友可以从以下方面做起:一、控制体重增加。短期内急剧的体重增加,会使妊娠纹十分严重。建议孕妇每个月的体重增加不超过4斤,整个孕期应控制在28斤以内。二、健康饮食。多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃过油、过甜、过咸的食物,远离咖啡、浓茶。三、孕早期在医生指导下选用一些外用产品,预防妊娠纹产生。四、使用托腹带,缓解腹部重力负担。五、适当按摩。按摩可以促进血液循环,有助于皮肤细胞的产生。六、适度锻炼身体。锻炼不仅能控制体重增长、帮助顺产,还能加强皮肤弹性,预防或减轻妊娠纹。
施得美用多久才能去除妊娠纹
施得美最短建议使用时间为60-90日,即2-3个月的时间,大面积和陈旧性妊娠纹需要使用的时间可能会更长。除了治疗妊娠纹以外,施得美还能够预防妊娠纹的形成,并且成分安全,在孕期也可使用,孕期用于预防妊娠纹时,可在第4个孕月即第13周时即开始使用,使用应当持续到生产后的60到90天,以预防产后妊娠纹的形成。施得美去除妊娠纹的时间长短与妊娠纹产生的时间长短有关,对于新形成的呈红色的妊娠纹,一般使用较短时间即可出现明显改善,在妊娠纹出现之前或刚出现时及时使用施得美还能够有效预防妊娠纹的产生,但是对于形成时间较长,已经由红色转变为白色细纹的陈旧性妊娠纹,使用施得美的时间就相对较长。所以,对于大面积、陈旧性的妊娠纹,最好能够在外涂施得美的同时联合脉冲激光、微晶磨皮术等方式同时进行治疗,能够提高疗效,缩短疗程。
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2021-10-11

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施得美治疗妊娠纹效果怎么样
施得美治疗妊娠纹的效果是不错的,其能够通过锁水、保护、调理三重作用,来共同治疗妊娠纹。能够防止水分流失,形成一层耐用、有弹性和防水的膜,不仅能够保护妊娠纹不受到衣服摩擦等因素的刺激,有助于胶原生成,并且对表皮纤维原细胞的生成发挥调节作用,能够促进妊娠纹的胶原合成循环正常化,用以减少皮肤弹性纤维断裂,预防或和改善妊娠纹的发生发展。并且对于已经形成的妊娠纹,施得美对其能够软化和平整,减轻妊娠纹带来的瘙痒和不适感。治疗时应使用施得美2-3个月以上,并且新出现的红色妊娠纹相对于已经发展为白色、细纹的陈旧性妊娠纹而言,治疗时间相对较短,也更容易去除妊娠纹,所以对于妊娠纹的治疗,一定要早期,刚出现时就进行有效治疗。
语音时长 01:15

2021-10-11

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什么方法能有效的修复妊娠纹
对于形成时间较短,呈红色的妊娠纹,使用施得美、维A酸等外用药品去除,但是需要注意的是,孕期不可使用维A酸,避免对胎儿造成影响,使用施得美即可。对于形成时间较长,已成白色细纹的陈旧性妊娠纹,涂抹外用药品治疗虽然有效,但是治疗时间相对较长,而且对于大面积的陈旧性妊娠纹,仅涂抹外用药膏治疗效果可能不明显,可以与脉冲染料激光、微晶磨皮术等方法联合治疗,对于面积较大、妊娠纹较为严重的患者,也可以采取手术治疗。但是,目前无论哪种治疗方法,对于陈旧性的妊娠纹治疗效果都无法达到患者满意,并且激光等治疗方法,治疗过程中疼痛感较为剧烈,很难坚持按疗程治疗,影响治疗效果,所以,想要去除妊娠纹,一定要在早期刚出现时即采取有效的治疗措施,去除妊娠纹,延缓妊娠纹的进展。
语音时长 01:16

2021-10-11

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用什么可以去掉产后妊娠纹
产后妊娠纹可以通过涂抹施得美、维A酸等去除,也可以通过脉冲染料激光、点阵二氧化碳激光等治疗,也可以选择医美手术等方式进行治疗,但是对于产后已经由红色进展为白色的陈旧性妊娠纹,目前还没有理想的治疗方法,尽管施得美、维A酸等已有研究证实对于预防和治疗妊娠纹有效,但是相对于新出现的红色妊娠纹,陈旧性妊娠纹的治疗时间较长;激光等方法治疗时,治疗过程中疼痛感较强,患者很难坚持按疗程治疗,导致治疗结果不满意等等。所以,对于妊娠纹的治疗,应在早期未出现或刚出现迹象时就及时采取有效的预防和治疗措施,孕期预防妊娠纹可以选用施得美,可在第4个孕月或首次出现妊娠纹迹象时就开始使用,并应持续使用到生产后的60到90天,预防产后妊娠纹的形成。
语音时长 01:15

2021-10-11

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怎样去除妊娠纹
妊娠纹祛除的方法有很多,可以通过涂药、控制饮食、激光去除,但是妊娠纹一般以预防为主。妊娠纹可通过腹部护肤品的应用来减轻,可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等,腹部护肤品要每天涂抹并适度按摩。控制体重,均衡营养均可以减轻妊娠纹的严重程度。用的时候,量一定要足。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开,需要润肤霜的量更大,才能让皮肤保持润泽,让皮肤的延展性增强,否则,皮肤会先是出现瘙痒状况,接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张,很容易就断裂而产生妊娠纹了。所以,擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍,以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。怀孕的时候一定要膳食营养,要少食多餐,控制体重,同时要加强运动,并不是说孕妇怀孕了之后就不能动了,要适当的运动,增加消耗量同时也有利于孕妇的生产。
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2020-01-07

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怎么预防妊娠纹呢
预防妊娠纹首先怀孕之前要做好肌肤的保养,平时饮食当中多吃一些含有胶原蛋白的食物。选择舒适的运动促进皮肤弹性的韧性。控制体重,孕期注意饮食清淡、营养均衡,避免体重增加过多。可以使用托腹带,这样有助于减轻腹部的压力。可以选择安全无刺激性的乳液,清洁皮肤后均匀的涂抹于腹壁皮肤,轻轻按摩直至吸收。
产后的妊娠纹该如何祛除
对于产后的妊娠纹,想要消除其方法还是有很多的,除了运用一些医疗手段,比如外用药膏涂抹、选择点阵激光,射频治疗等物理性的治疗方法进行消除之外,也可以采取其他的措施,适当的运动,适当的按摩,同时在饮食上多吃维生素c的食物,也对于消除妊娠纹起到很大的作用。
产后妊娠纹痒怎么办
产后妊娠纹痒是不可以盲目去抓,或者是擅自用药的,建议多吃一些含有胶原蛋白的食物,这样可以使皮肤弹性增强,平时也需要多运动,走动走动,用冷水擦浴,都是可以改善妊娠纹痒的。产妇也可以给腹部进行按摩,对肚子恢复也是有帮助的。
妊娠纹去除方法
孕妇出现妊娠纹以后,需要及时进行护理,才能够有效地缓解妊娠纹的情况。首先可以通过做运动来收紧肌肉,让肌肉紧缩淡化妊娠纹。并且可以通过激光手术的方法来进行消除。此外,饮食需要均衡搭配,才能够更好地保持皮肤的营养吸收。
孕期妊娠纹什么时候长
关于孕期妊娠纹的生长是很多人都会关注的问题。其实妊娠纹的生长并非每个人都相同,这与个人的皮肤弹性以及体质也有关系,一般情况,孕妇在孕期五六个月左右,皮肤上就会出现妊娠纹,在此期间,也可采取一些措施尽量预防。