为什么会手腕疼引起手腕疼痛的原因有许多种，其中包括局部肌肉肌腱的过度使用，另外手腕局部的炎症，比如类风湿性关节炎，就是手腕一个好发的疾病，还有手腕周围的结构发生的损伤，比如说骨折、软骨损伤、三角软骨盘的损伤等等，都会造成手腕的疼痛。另外，颈椎以及上肢的神经压迫也会放射到手腕，引起手腕部的疼痛。手腕疼小妙招手腕疼痛首先要明确病因，才能针对病因进行治疗，通常要进行休息，通过减少手腕部的疼痛来快速地缓解症状，比如减少手腕部使用电脑，减少手使用手机等等这些微小的活动来快速地缓解疼痛。另外，戴护腕也是一个很好的治疗手段。如果这些手段不能起到很好的疗效，局部贴膏药、外用药物也是一个常用的治疗方案。劳损性手腕疼如何缓解劳损性手腕疼是一个现代社会常见的症状，尤其多见于年轻患者，因为长时间地使用电脑，手机以及其它的一些反复的重复的手部的劳动，会造成手腕的疼痛。首先要让手腕休息，通过休息可以快速的缓解疼痛，另外对于手部劳动性质的改良，也能达到减轻手腕疼痛的一个目标，因为某些姿势不良，是引起手腕疼痛的一个常见的原因。另外，佩戴护腕也可以缓解部分患者的疼痛，对于患者的疼痛得不到很好的缓解，可以外用非甾体类抗炎药物，或者外用膏药都可以有所帮助。疼痛严重的患者，需要口服非甾体类抗炎药物，取得良好的镇痛效果，从而缓解症状。

腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾患，其治疗主要分为手术治疗和非手术治疗，其中非手术治疗主要包括支具制动和皮质类固醇注射等。常用的是预制好的支具，佩戴后腕关节被控制在背伸30度位。但这样的背伸角度会增加腕管内压力。口服消炎药和局部注射皮质类固醇药物也是常用方法。如果神经卡压情况较重，患者出现明显手部麻木等症状或保守治疗方案不能缓解患者的症状，则采取手术治疗。手术后可采取康复治疗，运动疗法、关节松动等缓解腕关节局部运动功能，配合以理疗如针灸、中药熏洗、中频、红外线等治疗缓解局部水肿疼痛等不适，改善局部血液循环等治疗。

腕管综合征引起原因有两个方面：一、局部的因素，腕管是相对密闭的空间，前面是坚韧的腕横韧带，后面是腕骨，所以是相对封闭的空间，腕管内通行有手指的九条屈肌腱，加上正中神经，所以任何原因造成腕管内的容积的减少，或者腕管内有新生物，都会出现正中神经受限卡压，常见的原因就是腕管周围的骨折，可以造成容积的减少。二、肌腱的滑膜的病变，增生造成腕管容积的相对减少，腕管综合征常是全身性疾病的表现，有糖尿病、妊娠反应、风湿、类风湿、痛风会造成腕管内容物的增加，从而造成正中神经受压而出现腕管综合征。腕管综合症非手术治疗方法很多，包括支具制动和皮质类固醇注射等，如果保守治疗方案不能缓解患者的症状，则要考虑手术治疗。

腕管综合征是因为正中神经在腕管内受压，而表现出的一组症状和体征。患者常常表现为桡侧三个手指端麻木疼痛，持物无力，以中指最明显。查体可以发现，中指感觉过敏或迟钝，大鱼际肌萎缩，拇指对掌无力。疾病早期可以，保持腕关节自动处于中立位，同时可以慢慢管内注射，强的松龙。如果腕管内有腱鞘囊肿或者是慢性滑膜炎应该，积极手术切除治疗。如果腕管管壁增厚，腕管狭窄，可以行腕横韧带切开减压术。术后嘱患者开始肩、肘、腕、手和手指功能练习，加强上肢各关节关节活动度训练。术后三周内，可在夜间使用支具固定腕关节于中立位。术后1个月后恢复工作，但限制负重。术后6～8周，完全恢复活动。

腕管综合征常见症状包括正中神经支配区(拇指，示指，中指和环指桡侧半)感觉异常和/或麻木。夜间手指麻木很多时候是腕管综合征的首发症状，许多患者均有夜间手指麻醒的经历。很多患者手指麻木的不适可通过改变上肢的姿势或甩手而得到一定程度的缓解。患者在白天从事某些活动也会引起手指麻木的加重，如做针线活，驾车，长时间手持电话或长时间手持书本阅读。部分患者早期只感到中指或中环指指尖麻木不适，而到后期才感觉拇指，示指，中指和环指桡侧半均出现麻木不适。某些患者也会有前臂甚至整个上肢的麻木或感觉异常，甚至感觉这些症状为主要不适。随着病情加重，患者可出现明确的手指感觉减退或丧失，拇短展肌和拇对掌肌萎缩或力弱。患者可出现大鱼际肌桡侧肌肉萎缩，拇指不灵活，与其他手指对捏的力量下降甚至不能完成对捏动作。