宝宝出现花粉过敏时，首先注意远离过敏原，减少刺激；其次可以通过合理饮食抗过敏，比如多吃含维生素C、类黄酮、益生菌丰富的食物；如果花粉过敏症状严重，可以服用抗阻胺类药物、水溶性维生素抗过敏；必要时可进行脱敏治疗。

花粉中含有大量的油质和多糖物质，如果被吸入呼吸道，与鼻腔黏膜分泌物相遇，有可能会引发过敏，出现过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等病理变化。许多小宝宝的体质较敏感，更容易出现花粉过敏，那么，宝宝花粉过敏怎么办呢？
　　一、远离过敏原
　　当宝宝出现花粉过敏后，一定要注意让宝宝远离过敏原，室内不可以摆放鲜花，花开季节尽量减少外出，必须外出时做好防护措施，避免接触花粉，以免导致过敏症状加重。
　　二、合理饮食抗过敏
　　1、多吃富含维生素C的食物
　　维生素C可以抑制阻胺的释放，能起到一定的抗过敏作用，可以缓解因花粉过敏引发的皮肤瘙痒、红斑、丘疹等不适症状。所以出现花粉过敏时，可以让宝宝适当的多吃一些西红柿、猕猴桃、卷心菜等含维生素C丰富的食物对抗过敏反应。
　　2、多吃富含类黄酮的食物
　　类黄酮也可以抗炎、抗过敏，当宝宝出现花粉过敏时，可以让他多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆类等食物，为身体补充类黄酮，也能缓解过敏反应。
　　3、多吃富含益生菌的食物
　　益生菌不但可以调理肠道菌群，还可以起到抗过敏的作用。如果宝宝对酸奶不过敏，出现了花粉过敏时，可以多喝一些酸奶抗过敏。
　　三、药物抗过敏
　　1、抗组胺类药物
　　宝宝花粉过敏特别严重时，也可服用一些药物缓解不适症状。可以在医生指导下服用一些抗组胺类药物治疗，可以让瘙痒、疼痛、丘疹等过敏症状尽快消退。
　　2、水溶性维生素
　　水溶性维生素也有抗过敏的作用，而且副作用比较小，如果宝宝出现花粉过敏，还可以应用一些水溶性维生素治疗，也有不错的疗效。
　　四、脱敏治疗
　　如果花粉过敏特别严重，还可以进行脱敏治疗。比如通过向皮下注射致敏原、抗原浸液等，提高对过敏物质的抵抗力，最终达到脱敏的目的。