一般女性在来月经的时候，可能都会出现腹部不适，多数的人可能有轻微的下腹痛，有的人腹痛比较严重，甚至会出现恶心，呕吐的情况，这就是痛经，这种时候很多的女生，希望能够热敷肚子，这样可以缓解一下腹痛，从医学角度来说这是完全可以的。因为女性从中医角度来说，可能比较容易受凉比较寒凉，在月经期还是要注意保暖，如果要是觉得肚子疼，喝热水或者是用暖水袋，热敷一下肚子是完全可以的，这样可以加速的血液循环，也可以让血管扩张，不要痉挛，其实往往这种痛经，可能是前列腺素的释放，或者是血管的收缩，导致痛经的情况，热敷以后，局部的血管可能会出现扩张，血液循环通畅，这样肯定就可以缓解痛经的症状。有很多的女性，比如在平时的时候也不太注意保暖，有很多漂亮的女孩，很喜欢穿露脐装或者是露腿，露后背，其实从医学角度来说，这些都是容易引起寒凉的行为，这样在来月经的时候，往往会出现子宫受凉，非常难受，出现严重痛经的这种情况，我们主张还是可以适当的保暖，尤其在平时的时候，要注意腹部的保暖，来月经的时候用暖水袋，甚至暖宝宝，热敷一下肚子是可以的，但一定要注意的是，不要用非常热的热水袋来热敷，临床也看到过病人，因为长期的痛经，用热水袋热敷肚子，最后导致局部皮肤严重的，色素沉着，轻微的烫伤，这样就不好了。

白带褐色，实际上就是白带里面混杂了一些，少量的阴道出血。为什么会在月经前出现白带有褐色的情况，是由于内分泌紊乱，由于在体内出现激素水平的波动，体内的内膜出现了不规则的脱落，在不是月经期的时候就会有少量出血。当然了也需要注意排除一些其他的身体器质性改变。比如比较常见的就是子宫内膜息肉，也就是在子宫腔里长了一个小疙瘩，这个小疙瘩就会在月经前出现少量的出血，往往也会表现为白带有褐色的情况。此外也要关注的是子宫内膜会不会有其他一些病变，比如是子宫内膜增生，或是不正常的增生，甚至是子宫内膜恶性疾病。出现白带有褐色的情况应该怎么处理，首先建议大家要上医院去做一个详细的妇科检查，查找阴道少量出血的原因和部位。有些时候出血是在宫颈部位，有些是子宫腔里的出血，通过妇科检查，可以比较容易的发现出血部位。其次建议做阴道B超检查，B超检查能够发现子宫里面会不会出现有黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等病变的存在，以便于我们及早的进行处理。假如上述所有的检查都不能够发现病因，还可以进行宫腔镜检查，通过一个小镜子，伸进去子宫里面，看看里面究竟出了什么问题，引起少量出血。

女性月经来之前，体内的雌激素和孕激素的水平下降，这个时候子宫内膜就会失去激素的保护，从而就会发生脱落出血。如果想让月经提前来，那么就要模拟这样的月经的情况。首先可以在月经来的第五天吃避孕药，然后吃21天。如果想要月经提前来，这样吃的时间可以短一些，然后停药以后一般3到5天就会来潮。这个可以根据自己想让月经来的时间，提前停药，这样就能够达到目的。另外也可以在月经来的第15天吃黄体酮，然后自己想什么时候提前来再停药，停药以后就会有月经的来潮。这个就是模拟月经周期之前接受的特难撤退导致的出血，从而使月经提前来潮。当然这种情况会影响到女性的月经周期，所以如果不是迫不得已，尽量不要这样用。

月经失调是月经的量发生异常或者持续的时间发生异常。造成月经失调的原因是非常多的，最常见是怀孕以后，月经会表现为和平时不一样，内分泌疾病也会引起月经的失调，还有器质性的疾病，子宫肌瘤、长子宫腺肌症、卵巢的肿瘤，可能也会引起月经的失调。女性的正常月经是由卵巢分泌的内分泌的激素，周期性的变化，造成子宫内膜周期性的脱落。月经具有一定的规律性、周期性，月经量，还有持续的时间，一般的女性，平均是28天来一次月经，基本上是21天到35天来一次，周期基本上是来3到7天，量也是有一定的规律性。如果女性如果出现月经的失调，是建议病人去医院就诊的，首先要明确月经失调的原因，才能针对性治疗。

月经周期是从这次来月经的第一天到下次来月经的第一天，中间的时间叫做月经周期。月经是女性卵巢激素影响下内膜周期性脱落的过程，所以是每个月来的。主要是由于卵巢排卵以后，激素变化的影响，所以月经是有周期性的，主要是和排卵有关系。一般排卵后的14天，如果没有怀孕，黄体萎缩了激素下降，可能就来月经。所以正常的月经周期，对于女性是一般是21天到35天，平均是28天。所以月经周期是有规律性的，月经周期的长短，也是有一定正常的范围。如果女性超过了或者是月经周期短于正常的时间，叫月经的周期的紊乱。因此，月经周期是从月经的第一天到下次月经的第一天，作为月经周期，判断月经周期是不是正常，也是要按去计算。如果大于35天或者小于21天，都是月经周期的紊乱。