骨折后饮食
发布时间：2020-08-1256923次浏览
骨折后，为利于断骨愈合，需注意多种饮食禁忌事项，比如恢复期间禁止食用吸纳了刺激、油腻、糖分含量高的食物，也不可盲目补钙，同时也不应食用三七片，防止导致血液运行不通畅，也为了可快速恢复，也不应偏食，不可挑食。
骨折很容易引起骨折端出现疼痛、肿胀的情况，并可严重影响肢体活动，因此多数骨折患者卧床休息时间较长。卧床休息可导致胃肠蠕动减慢，若不注意饮食，可能引起腹胀、腹痛情况，因此骨折后的饮食需多加注意，那么骨折后饮食注意事项有哪些呢？
1、禁止食用辛辣刺激食物
骨折后尽量禁止食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激类的食物容易导致骨折端肿胀，并加重疼痛感，同时还应少食用不易消化、过油或过甜的食物，这类食物会加重胃肠的压力，可引起腹胀、腹痛、消化不良、便秘等症状，影响营养吸收。
2、不可盲目补钙
钙元素是骨头重要成分，若是骨折后过量补钙，对骨折断骨恢复并无任何好处，还可能引起血钙增高，因为骨折者本身并不缺钙，骨折只因外伤引起，需加强功能性锻炼，便可促进身体对钙物质吸收，并帮助断骨恢复。
3、不可食用糖分高的食物
骨折后，尽量不要过多食用糖分高食物，过多食用糖类食物，可能导致大量钙被损耗，糖分可导致体内维生素B1含量减少，当人体维生素B1含量减少时，便快速降低神经和肌肉活动能力，不利于骨折者恢复。
4、不可食用三七片
骨折者在恢复期间，不可食用三七片，三七片具有收缩局部血管的功效，若在骨折初期服用，可治疗骨折出血，但若在恢复期服用，可导致血管一直处于收缩状态，导致血液运行不通畅，不利于骨折愈合。
5、不可偏食
为了利于骨质和肌肉组织恢复，需要全面吸收各种营养物质，因此在骨折恢复期间，切忌偏食。
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左侧桡骨远端COLLES骨折是关节内骨折吗
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骨折后肌肉萎缩能恢复吗
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肱骨近端骨折后如何康复锻炼
肱骨近端骨折后康复锻炼需要进行外展和前屈轻度训练，也可以通过内外旋转锻炼。肱骨近端骨折后一般需要恢复一个多月以后进行适当的锻炼，可以对病变部位进行外展锻炼，需要慢慢的用力把病变部位向外展，同时也可以适当的进行内外旋转锻炼，通过内外旋转锻炼，能够促进局部的血液循环，也能够起到舒筋通络作用，可以缓解出现的血液循环不畅的症状。在锻炼的过程中有一些注意事项，一般不能够过于用力的锻炼，因为不恰当的锻炼可能会导致骨折部位出现错位，会导致正常的恢复受到影响，锻炼中要密切观察自身的状况，如果出现了肿胀和疼痛的症状，需要到医院配合医生进行影像学复查，明确是否出现损伤。
骨折手锻炼的方法
很多人由于在生活中不注意对身体的保护，使得身体的关节不会出现骨折，为了加快伤口愈合，骨折患者要在生活中做好护理，当然，适当的康复训练是必不可少的，那么骨折手锻炼的方法都有哪些?下面，就让专家来具体介绍一下吧。
手指骨折多久可以恢复
手指骨折后，一般3个月到5个月就可能会恢复，如果体质较差，还可能需休息一年以上的时间，要想促进手指骨折的康复，需选择热敷、主动锻炼、被动锻炼，另外也可以考虑选择药物性治疗，一般只要方法正确，都能够很快促进恢复。
什么是胸腰椎骨折
胸腰椎骨折是指由于外力造成胸腰椎骨质连续性的破坏。在青壮年患者中，高能量损伤是其主要致伤因素，如车祸、高处坠落伤等。老年患者由于本身存在骨质疏松，致伤因素多为低暴力损伤，如滑倒、跌倒等。胸腰椎骨折的主要症状是：伤后局部剧烈的疼痛，伴有损伤部位的压痛。在治疗方面，根据患者骨折的严重程度有所不同。具体如下：一、骨折压缩不到椎体的1/3，为相对稳定性骨折，椎管没有明显受累，没有明显脊髓神经受压症状，可以行非手术治疗，总的原则是避免脊椎承重，防止骨折程度加重、甚至造成脊髓神经损伤；一般需要严格绝对卧床休息6-8周，部分轻微病人可佩戴胸腰椎支具适当下床活动；半年内尽量不要弯腰、负重劳累。二、如果骨折比较重，压缩超过椎体的1/3，骨折不稳定，椎管受累、有明显脊髓神经受损表现，就需要手术治疗，行椎管减压、骨折复位、椎弓根钉棒系统固定手术。胸腰椎骨折治疗期间可以配合口服活血化瘀的药物促进骨折愈合，加强营养提高机体免疫力；加强护理，防止卧床并发症们，如坠积性肺炎、褥疮、尿路感染、双下肢深静脉血栓等。
胳膊骨折夹板固定多久能长好
胳膊骨折愈合的时间，因为骨折部位不同，愈合的时间有差异，如果是肱骨骨折用夹板固定，再用三角巾悬吊制动，6周左右会有明显的骨痂长出。肱骨骨折采取夹板固定，也有一部分患者会出现骨折的不愈合，或者延迟愈合。因为上臂有下垂的力量，会导致断端分离，分离严重者甚至出现不愈合。尺桡骨骨折小孩更多见，小孩的愈合时间和成人的愈合时间有很大的差别。所以，具体骨折多长时间愈合，还要根据骨折移位程度、患者年龄及自身修复能力确定。确定的标准不仅是靠时间，更重要的是定期到医院复查。医生会进行局部的体格检查，看骨折部位是否由疼痛，压痛是否明显。另外，医生会通过拍片，看骨折断端有没有新鲜的骨痂长出，断端有没有愈合的趋势。所以，骨折以后打了夹板，要定期到医院进行复查，医生会根据局部的表现、X光的表现来判断是否已经愈合。
四肢骨折后外固定注意事项
四肢骨折外固定要注明包扎日期、保证石膏固定、抬高患肢、注意观察患处、适当锻炼。临床上进行四肢骨折外固定，常用的固定方式是石膏外固定及小甲板外固定。对于四肢骨折石膏外固定后，注意事项有以下几个方面：一、石膏包扎完毕后，在适当的位置注明石膏绷带的包扎日期，有创口的可将伤口位置标明或将开窗的位置画好。二、石膏固定结束后要维持固定位置直至石膏完全凝固。三、要抬高患肢有助于静脉及淋巴的回流，防止肿胀，石膏干固后即可开始未固定关节的功能锻炼，防止和减少肌肉的萎缩。四、注血液循环及感觉情况，经常观察远端皮肤颜色、温度，并与健侧进行对比。五、伤肢固定后的一到三天内注意观察伤肢末端血运及感觉情况，并随时酌情调解布带捆扎的松紧度。每周进行检查及调整捆扎的松紧度一到两次，直至骨折愈合。六、小夹板固定治疗期间患者仍需进行定时定量的功能锻炼。七、患者避免负重及剧烈的运动，防止骨折的移位等。
老人骨质疏松性骨折的急救方法
骨质疏松代表着患者身体当中的骨的质和量都出现了明显减少的状况。一些患者容易因为外力的撞击而出现骨折，一旦在老人当中出现骨质疏松性的骨折，则不要再继续移动，最好等医生来固定骨折的部位。
粗隆间骨折的症状
粗隆间发生骨折之后，患者会感觉到局部剧烈疼痛感和肿胀感，且有明显皮下淤血的症状，患肢关节部位活动也会受限。而在进行体征检查的时候，大粗隆部和髋部前方都会有明显压痛点。
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骨折吃什么好的快
骨折不仅需要及时的治疗，同时好的饮食对骨折也是有一定的帮助，对病情的恢复也是有一定的帮助。在骨折后建议患者可以多喝一些水，尤其是一个星期左右的时候，处于淤血水肿期，饮食上是需要清淡的，多吃蔬菜、蛋类、豆制品，水果，鱼汤，对于刺激性，油腻性的食物是不要吃的。在两个星期后，应道注意多吃一些营养价值比较高的食物，口服一些高热量、高蛋白、富含胶原蛋白的食物，可以促进伤口以及骨折的愈合。到了病情恢复的后期，建议口服钙片以及补肾壮骨的药物进行治疗，由于长时间没有进行活动以及锻炼，防止出现骨质疏松以及肌肉萎缩等这些症状。根据病情的不同时期合理的吃一些食物，不要盲目的吃反而不利于病情的恢复。
第12胸椎压缩性骨折如何治疗
如果患者骨折的情况并不严重，那么可以选择保守治疗，主要是卧床休息。如果患者患处已经骨折1/3，那么可以选择骨水泥治疗。如果患者的病情比较严重，那么就需要进行手术治疗，而且在手术后的两个月都应该卧床休息。
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骨折愈合期间要注意什么
骨折愈合期间涉及的因素有很多，包括营养学和力学的因素。如骨折后需要戒烟，少用浓咖啡和茶，加强营养，均衡营养，骨折部位一定要保证固定等。1、戒烟，也是最重要的一点。现在有证据表明烟草中所含有的尼古丁可以影响成骨细胞的活性，进而导致不愈合，是骨不连的一个单独存在的因素。2、尽量减少饮用浓咖啡和浓茶，建议不超过六杯。3、加强营养，均衡营养，保证丰富的蛋白质和维生素、蔬菜和水果的摄入。不能只依靠喝骨头汤增加营养。4、骨折在愈合过程中要保证骨折部位的固定，其他能活动的关节和肌肉要早期做关节和肌肉的活动，不能活动的部位肌肉要收缩，能活动的部位要做活动，避免出现关节僵硬和关节挛缩。
骨不连是怎么造成的
骨不连的原因有很多，一、可能是受伤机制造成，譬如车祸伤、高处坠落伤，骨骼的骨折所受到的冲击较大，局部的损害较重，另外周围组织的损伤较严重，这是骨不连的原因。另外就是骨折的部位影响。有的骨折部位，刚好是在骨骼的缺血部位，譬如胫腓骨的中下1/3段，股骨颈，都容易造成骨不连。还有一些跟年龄、营养状况有关系。
