头晕发困，在生活中出现几率比较高，要想达到缓解效果还应该了解原因，可能是大脑严重疲劳、慢性脑供血不足或是药物性影响，还有贫血所造成，所以一旦在出现此类症状时，就应该引起重视，要选择正确的方法来避免。

头晕发困是生活中比较常见的症状，有些人在出现这些症状时都不会特别的重视，认为这只是因为过于劳累所导致，其实此种情况的出现会有很多的原因，有时候可能是生理性的因素，有时候也可能是脑血管方面的疾病，如果长时间出现这类症状，在生活中也应该引起重视，那么头晕发困是什么原因呢？
　　1、大脑严重疲劳
　　大脑严重疲劳、睡眠不足、休息不好，就会造成大脑神经功能紊乱，会有明显疲倦、头晕脑胀、乏力等表现。这些属于生理性症状，无需过于担心，在出现此类症状时，首先就可以通过生活的方式来改善，在补充睡眠之后，这些症状就会逐渐的消失。
　　2、慢性脑供血不足
　　慢性脑供血不足，或是皮层动脉硬化性脑病，都可能会造成头晕发困等表现，之所以会出现这类症状，主要和脑部的血流缓慢有一定关系，要想有效达到缓解效果，就应该尽快的选择具有改善血液循环的药物，如此就能够改善症状，比如可以选择银杏叶提取物片。在选择银杏叶提取物片之后，可以达到缓解的效果，能够改善头晕发困等表现。
　　3、药物性影响
　　头晕发困有很多原因，可能也是药物性因素所引起，比如在服用降低血压药物时，服用糖尿病药物时，也同样可能会出现一系列副作用，另外也可能是心律失常，有些心脏疾病会导致脑部的正常供氧出现问题，其中也会出现心跳过慢会造成很多的影响。
　　4、贫血
　　怀孕期间又或是月经期间，很多的女子都会出现血液含氧量逐渐的减低，也会出现明显眩晕等现象，这是出现几率比较高的一种疾病，一旦再出现之后，就应该尽快的选择补充营养物质，能够达到改善贫血的效果，而且大部分的情况下都不会出现很多的问题。