孕妇如果经常出现头晕可能与血压偏低、进食过少、体位不佳及贫血等有关，在孕期要注意休息，进行适当的活动，多摄入富含营养的食物，适当多吃富含铁的食物，可预防、减轻头晕的症状。

女性在怀孕之后，由于身体激素水平发生变化，可出现一些不适症状。不少孕妇在孕期会有头晕的症状，严重时眼前发黑、走路不稳，甚至发生晕厥。如果孕期头晕的频率比较高，且有加重的趋势，应及时就诊，明确病因后积极治疗。那么，孕妇头晕是什么原因？
　　1、血压偏低
　　怀孕早期、中期，由于胎盘形成，孕妇的血压会有一定的下降，这是正常的生理现象。如果原本就患有高血压，血压下降会更为明显。血压下降可导致大脑供血量不足，使大脑缺血、缺氧，从而引起头晕的症状，这种情况在孕妇体位突然发生改变，如刚起床或蹲下后突然站立时容易发生。
　　2、进食过少
　　许多孕妇在头晕的同时伴有全身无力、冒冷汗、心悸等症状，大多在饥饿的情况下发生，这是由于血糖过低而导致的。怀孕期间由于妊娠反应，可影响食欲，严重时可导致低血糖。血糖过低，细胞产生的能量较少，从而引起身体的不适症状。这类头晕在进食之后可有所改善。
　　3、体位不佳
　　一些孕妇长时间仰卧或躺坐在沙发上看电视，可发作头晕的症状，在侧卧或站立时不发作，这种情况被称为仰卧综合症。到了怀孕晚期，孕妇的子宫增大，如果长时间保持仰卧或躺坐的姿势，沉重的子宫压迫到下腔静脉，导致下半身血液无法回流入心脏，间接影响到脑部供血，引起头晕、胸闷等症状。
　　4、贫血
　　贫血也是孕妇发生头晕的常见原因。孕期可适当摄入富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等，一旦发生贫血，应在医生指导下补充铁剂，避免进展为先兆子痫，这是一种严重的并发症，可危及孕妇及胎儿的健康。