白癜风患者避免刺激很多人都知道白癜风大的痛苦就是反复发作，扩散全身，危害患者的身体。很多时候当白癜风扩散全身的时候，大家都不敢出门。所以白癜风扩散是特别棘手的问题，那么白癜风扩散怎样才能防止？

1、保持情绪稳定。情绪波动是引起扩散的一个重要因素。要培养积极正面的情绪，抑制白癜风的扩散。产生负面情绪时，不要独自承受。和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。

2、养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物。忌口辛辣食物、酒等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则。否则会导致营养不良，免疫力下降。

3、避免刺激。外伤、紫外线照射等有害刺激，也会引起白癜风的扩散。要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候。若受伤一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展。

上述就是怎样才能防止白癜风的扩散，但是这仅仅只能防止白癜风扩散，若想治疗白癜风，建议还是尽快去正规专业的医院进行确诊和治疗。白癜风早期是治疗佳时机，抓住这个时机积极的治疗。找一家正规白癜风医院查明病因、病型，针对性治疗，结合病情选择多种疗法。做好白癜风护理，促进治疗。