在众多的皮肤疾病当中，白癜风属于比较顽固的一种，治疗难度是非常大的，专家提示：日常的饮食也是诱发白癜风的因素之一，如果患者能够做好饮食护理的工作也是可以辅助白癜风治疗的，相信对白癜风患者易吃什么食物，也是很多人想要了解的，那么，白癜风宜吃的食物有哪些?

一、可以多吃一些黑紫色的食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑椹、红枣等。这类食物含有丰富的微量元素，有利于患者免疫力的提高。

二、在条件允许的情况下，白癜风患者应多吃铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使络氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。或者可以经常使用铜质的碗筷，也是颇有微效的。

三、维生素C素有“黑色素杀手”的称号，白癜风患者如果大量食用维生素C，那体内的黑色素合成就会变得缓慢，白癜风就会不易好转。而且维生素C会抑制肠道吸收铜离子，降低血中血清铜氧化酶(即铜蓝蛋白)的含量，从而影响酪氨酸酶的活性，且碍黑色素的生物合成。

温馨提示：白癜风的发病早期治疗难度是最小的，也是最容易被治愈的，所以在白癜风发病后，患者要及时接受治疗，并积极做好相应的护理工作，减少外界因素对治疗效果的影响，争取早日治愈白癜风。