移植是指将一个个体的细胞、组织或器官用手术或其他方法，导入自体或另一个个体的某一部分，以替代原已丧失功能的一门技术。根据导入移植物不同，分为细胞、组织和器官移植。专家提出，器官移植后可适量运动。下面我们来介绍一下器官移植患者运动常识。

不少人认为，因器官衰竭而不得不接受器官移植的患者一定是病怏怏的，不少移植患者也存在很多认识误区，术后不敢运动，甚至终日诚惶诚恐。

患者康复出院后，需要依靠自我护理，应严格按照医嘱服药，绝不可轻信他人的劝告更改或停药;掌握服药的剂量、时间、次数、方法。另外患者应该保持生活规律，避免劳累，但这并不意味着只让患者整天卧床休息，适当的活动是有益的，随着身体的日渐康复，患者完全可以恢复正常的学习和工作。

移植患者术后完全可以根据自身耐受条件，积极大胆运动。一般来讲，普通身体条件的患者术后一两年内可以进行一些轻微运动，身体适应后，可适量增大运动量，如慢跑、游泳等，再等到身体完全适应后，就能进行适量的剧烈运动。