糖尿病患者游泳好处多
发布时间:2020-08-2864848次浏览
游泳运动是一项全身性的运动项目,所有的肌肉群和内脏器官都参加有节奏的活动。运动量与运动强度可大可小,游泳的速度可快可慢,适合于糖尿病患者健身。
1.对于糖尿病患者来说,游泳是一种锻炼血管的体操,慢速度的游泳可以使人身心得到充分的放松。
2.糖尿病患者夏季游泳可以接受充足的紫外线,增强皮肤的抵抗力,防治皮肤病和某些慢性疾病。
3.糖尿病患者游泳可以促进全身运动,通过消耗脂质,达到减肥的效果。由于水阻力比空气阻力大,从而使肌肉得到很好的锻炼。
4.游泳时水对人的胸廓有一定的压力,水的密度比空气大,呼吸肌要额外克服这些阻力才能正常进行呼吸,长期坚持,呼吸肌会得到很好的锻炼,从而改善呼吸功能。
5.游泳时,身体的四肢都在运动,能促使人体新陈代谢,增强机体适应外界环境变化的能力,抵御寒冷,预防疾病。
Tips:
糖尿病患者游泳注意事项:
1.糖尿病患者症状明显时忌游泳。糖尿病患者要注意运动量 的控制,不宜过快、过猛。
2.夏天水温比气温低,游泳者入水前要做好准备活动。如果生理上准备不足,时适应不了水中环境,易引起头晕、恶心等不适症状,严重者会抽筋或拉伤肌肉等。
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糖尿病是怎么引起的
糖尿病的病因目前尚不清楚,可能与遗传、自身免疫、周围环境等因素有关系,如不健康的生活习惯、缺乏运动、生活压力较大、肥胖等,还有可能是长期服用糖皮质激素、胰腺切除、患有风湿性疾病等引起。糖尿病的患者,应积极在医生指导下调整饮食,服用降糖药,如二甲双胍等。虽然二甲双胍是降糖尿病的常用药,但长期服用可能会出现维生素B12减少的不良反应。建议服用二甲双胍的同时,注意补充维生素B,能够营养神经,降低二甲双胍的不良反应,同时起到预防糖尿病周围神经病变等并发症的作用。
患有糖尿病会不会传染给别人
糖尿病的出现已经是给不少的家庭带来很大的伤害,比较糖尿病是很慢的一种危害大的疾病,所以糖尿病患者是要在多方面注意这种给患者身体带来伤害的病,那么,患有糖尿病会传染给别人吗?下面听听专家的简单的介绍。
糖尿病可以停药吗
糖尿病是一种比较严重的常见疾病,这种疾病对身体影响非常大,严重还会危及到生命的健康。患有糖尿病是需要终生用药,在用药期间是不可以随意停药,如果私自停药会导致血糖突然增高,严重还会产生糖尿病酮症酸中毒。患有这种疾病除了需要用药外在饮食上也需要特别注意避免糖分较多等影响血糖的摄入。
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糖尿病人酮体高怎么降
糖尿病病人产生酮体是因为糖代谢故障激发的脂肪代谢升高,引起酮体在体内的蓄积导致的,严重的时候可以导致酮症酸中毒。脂肪代谢增加,如胰岛素代谢的异常,无论是胰岛素的缺乏,还是其他原因引起胰岛素作用的障碍导致的。如饥饿性酮症,只要适量增加碳水化合物进行足够的热量补充,那么酮体就会逐渐地代谢。如胰岛素代谢异常,要去除病因,在产生酮体之后,最有效的治疗就是补液,通过口服或者是静脉使用液体增加酮体的代谢循环,对于糖尿病患者,酮体的产生最有效的药物就是使用胰岛素。
胰岛素过高应该怎么办
胰岛素过高可以通过生活方式干预,控制体重和食用一些降低胰岛素的药物。胰岛素是降低血糖的一个最重要的唯一激素,如果胰岛素水平过高,实际上反映出是体内一种胰岛素抵抗的状态,胰岛素长期过高的一种状态,会导致胰岛功能下降,最后引起二型糖尿病临床的发生。胰岛素过高是糖尿病之前早期的状态,在这个阶段如果进行及时的干预,就可以预防二型糖尿病的发生。胰岛素过高临床最常见的是腹型肥胖的患者,要控制体重,可以缓解过高的胰岛素水平。一些药物也有类似的作用,比如说最常见的药物二甲双胍,这是一个非常古老又非常有效的能改善胰岛素抵抗,能降低胰岛素水平的一个药物,对糖耐量异常的患者,预防延缓糖尿病的发生有非常多的证据,也是非常值得信赖的一种药物。除二甲双胍之外,还有胰岛素、增敏剂,像罗格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰岛素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰岛素抵抗之外,还存在胰岛功能不足的一种情况,过高的胰岛素水平,除了糖尿病患者,还要注意像胰岛素瘤这种很少见的疾病。对于胰岛素水平过高的胰岛素瘤患者,临床表现为严重的、反复的低血糖,和二型糖尿病表现是截然不同的。如果一个患者反复出现饥饿、心慌、低血糖,同时胰岛素水平过高,提示着可能会有胰岛素瘤或者其他疾病导致胰岛素过高的情况,而对于糖尿病患者的胰岛素水平过高,只是早期的一个表现,也是预防糖尿病非常关键的阶段。
糖尿病人酮体高要如何降
糖尿病人酮体高可以适量增加碳水化合物、通过静脉使用胰岛素、代谢产生的酮体,口服补液或静脉使用液体。糖尿病病人产生酮体往往是糖代谢故障激发的脂肪代谢升高,引起酮体在体内的蓄积导致,严重的时候可以导致酮症酸中毒。脂肪代谢增加有以下原因:1、由于胰岛素代谢的异常,无论是胰岛素的缺乏,还是其原因引起胰岛素作用的障碍导致。2、饥饿性酮症,是由于碳水化合物或者说热量的摄入过低,脂肪被迫代谢导致。对于第二种只要是适量增加碳水化合物进行足够的热量补充,酮体就会逐渐地代谢。对于第一种要找到血糖升高的原因,有的是由于存在像感染或者其应激因素引起血糖的升高,影响胰岛素的作用,所以说要去除病因,在产生酮体之后最有效治疗就是补液,通过口服或者是静脉使用液体增加代谢酮体的代谢循环,最重要的代谢的酮体的药物就是胰岛素,通过静脉使用胰岛素来把代谢产生的酮体,通过胰岛素的作用把代谢掉,对于酮症酸中毒严重的,可能需要纠正酸碱平衡紊乱以及电解质紊乱等,对于糖尿病酮体的产生最有效的药物就是胰岛素的使用。
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糖尿病酮症酸中毒治疗
如果怀疑糖尿病酮症酸中毒,患者应该迅速到医院处理,包括以下几个方面:第一,应该补液。因为酮症酸中毒的患者往往有脱水的表现,所以要对患者进行补液。输液第一个小时应该要输1000到1500毫升的液体。同时鼓励患者多喝水。患者渗透压升高之后,休克的症状会逐步缓解。第二,要使用胰岛素。静脉注射胰岛素,把血糖降下去,抑制酮体的产生。第三,补钾。酮症酸中毒的患者,除非血钾特别高,一般都要补钾。因为使用胰岛素会导致低血钾的发生,所以要给患者静脉补钾。第四是要控制酮症酸中毒的合并症。
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糖尿病并发症
糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症。糖尿病的急性并发症有:糖尿病酮症酸中毒(严重时可以导致昏迷)、糖尿病非酮症高渗性昏迷、乳酸酸中毒(可伴昏迷)、低血糖昏迷等代谢性急症。糖尿病的慢性并发症有:糖尿病性眼病,(如结膜炎,角膜炎,虹膜睫状体炎,白内障,出血性青光眼,糖尿病性视网膜病,这些病造成的失明率是一般人群的25倍,其中以视网膜病变为主)、糖尿病肾病、糖尿病性神经病变、糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病、糖尿病足、糖尿病人的各种感染、糖尿病性皮肤病、糖尿病性骨质疏松等等。
糖尿病的类型有哪些
在医学上主要将糖尿病分为4大类型,即1型糖尿病、2型糖尿病、继发性糖尿病和妊娠糖尿病。一般人患上的都属于2型糖尿病,这是最常见的一种类型。每种病情的症状不同,治疗方法也不同。
糖尿病吃什么水果有益
饮食治疗是治疗糖尿病的基础治疗,是一切治疗方法的前提,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果;中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛素才能发挥好的疗效。
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中医认为糖尿病是如何引起的
传统中医认为,糖尿病属于“消渴症”范畴,是上、中、下三消引起。一、上消在肺,主要表现为口渴、多饮、饮水后仍然口渴。喝得多属于肺热,肺燥有热出现口渴。肾气化功能失常,导致膀胱虚寒,水液代谢异常,导致小便多,水分从小便排除,全身水分减少,因此会口干口渴,喝再多水不起作用。二、糖尿病早期以燥热为主,5到10年糖尿病可出现阴虚燥热,之后出现气阴两虚,20年左右出现阴阳两虚;三、糖尿病20多年后,出现糖尿病足、糖尿病肾病各种并发症,引起淤血阻络。治疗上应该三焦兼顾,上、中、下焦,三消同治,辨证和辨病相结合。