怎样预防患上慢性肠炎呢?患有慢性肠炎的人群越来越多，其中有很多患者其实完全是可以避免患有慢性肠炎的，在生活中多做一些预防措施可以尽量避免慢性肠炎的病情找上自己。

怎样预防患上慢性肠炎：

一、避免感染是预防复发的前提。专家指出，感染易导致结慢性肠炎易的反复发作。因此避免感染，这是预防结慢性肠炎复发的前提条件，即切断感染途径，如细菌、病毒或真菌的感染等，可预防结慢性肠炎的复 发。

二、精神调节同样重要。精神调节对于结慢性肠炎的预防同样重要。据获悉，患有结慢性肠炎者大多表现焦虑不安，而这些不良的心理作用，会致使结慢性肠炎的病情加剧，不利于预防工作的进展。专家提醒结肠 炎患者，保持豁达的心态，及时调整精神状态，争取事半功倍的预防疗效。

三、食疗是预防关键。预防结慢性肠炎，关键还是在于食疗。那通过食物该如何预防结慢性肠炎好呢?专家提议，结慢性肠炎者不宜吃太辣、太咸、太甜、太冷、太硬或变质的食物，以免刺激结肠粘膜，不利 于结 慢性肠炎的预防工作;比较好是以无刺激性的细软食物为主食，从而减少肠道蠕动，缓解了结慢性肠炎的症状，达到预防的疗效。