间质性肺炎是世界呼吸疑难疾病，目前我国间质性肺炎的发病率逐年上升，一些辅助治疗措施和预防也是必不可少的，其中预防极为重要。那么，我们应该如何有效预防间质性肺炎呢?

病因明确的间质性肺炎，我们对于疾病的预防主要是去除病因。在职业活动中，需加以预防，例如矿工、饲鸟者、农民等在职业活动中，容易吸入无机粉尘及有机物颗粒，需佩戴防尘口罩，必要时应用送风式防尘头盔等避免粉尘的吸入，进而预防间质性肺炎病变;对于吸烟者，需戒烟;对于药物导致的间质性肺炎需减少此类药物的摄入;对于有风湿免疫系统疾病、心律失常等疾病者，需积极治疗原发病。

另外，对于家族性间质性肺炎，应对所有家庭成员进行健康体检，定期检查胸片或胸部CT等进行筛查，建立健康档案，并做好间质性肺炎的健康教育工作。

免疫力低下，极易合并肺部感染导致病情加重，因此在日常生活中，应适当进行户外运动，保持室内空气流通，根据天气变化及时添减衣物，避免接触刺激性气味及烟雾等过敏原，并可请中医辨证施治开具中药以进一步提高间质性肺炎患者的抵抗力，以达到预防间质性肺炎病情进一步恶化的目的。

饮食上应增加营养丰富食物的摄入，如进食苹果、蜜橘、梨、南瓜、冬瓜、萝卜、竹笋、蘑菇、银耳、木耳、百合、山药等新鲜水果及蔬菜，肉类应以猪肺为佳，也可进食猪肉、羊肉、鸡肉及鸽肉等，以进一步提高间质性肺炎患者的抵抗力。