目前老年人和常年开车的老司机以及眼部受过外伤的朋友们很容易患视网膜脱落，很多朋友对视网膜脱落并不是很了解和重视，视网膜脱落严重的话还有可能致盲，接下来小编为大家介绍一下关于视网膜脱落的有关问题。

如果你是近视眼，并且从事体力劳动，那你就是高危人群里头的高危。其实现在也不能说坐办公室里的人就没有风险，我们都知道现在坐办公室的人每天接触电脑的时间比较长，容易用眼过度，尤其是经常加班熬夜的人，对眼睛都是非常不好的。

要防止视网膜脱离，从第一点来讲，要谨慎“用劲儿”，比如年轻人搬东西要量力而行;老年朋友上早市买东西，也别拎的太沉。还有大便干燥的人还注意如厕时别太用劲儿。第二点就是防止外伤，生活中要注意保护我们的眼睛，我们眼科医生从来不会使劲揉眼睛，因为这些都是很危险的动作。第三点就是要保持愉快的心情。

视网膜脱离术后的初期亦需要多卧床静养，做了玻璃体切割手术并且填充了硅油的病人，应使头部呈向下趴卧式，避免震荡，以免影响手术的效果;注意勿揉擦动过手术的眼睛，以免引起术眼感染发炎。在康复期间，除了按时使用医嘱药物，还要进食营养丰富、易消化的食物，促进复原;多吃水果、蔬菜以防便秘，酒、刺激性及坚硬的食物不宜进食;洗头时要避免污水流入眼内;运动要适量，不要过度消耗体力，不要跳水和潜水，避免俯首拾物和搬运重物。此外，还应按医嘱定期复诊。