胳膊肘关节疼，实际上有好多疾病都可以造成肘关节的疼痛。当然了最常见的从疾病来说可能是俗称的网球肘，如果外伤造成的这种关节疼痛，病人朋友大概都能够说清楚是怎么回事，我受了伤了，所以这里病人可能主要关心的是，没有外伤的肘关节局部的疼痛。刚才所说的网球肘是最常见的一种原因，如果发生了网球肘，用药当然是一个方法，比如说贴膏药，可以口服一些药物吃一些活血化瘀的，要不贴比如伤湿止痛膏一类的膏药，可能是起作用的，但是最终起作用的并不是这些药物。比如说网球肘都是因为是长时间的使用造成的，局部关节囊或者是肌肉肌腱在这个地方的起止点发生了劳损，这个疾病的发生它可不是说一天两天，一周两周，一个月两个月，甚至是可能是好几年，好多年的积累造成的。一旦产生了之后，治疗也不能指望短时间能好。但是一旦发生了疼痛，还是应该加以注意严格的注意，比如在短时间内就不做任何的使局部产生疼痛的活动。既然它是一种劳损就通过休息的方法来治疗这个疾病，这应该是唯一有效的方法。如果说是太重了可能做手术都不行，手术代价就比较大了，应该是通过休息这种最简单最有效的方法来治疗，当然了时间是比较长的。还有其他的方法，除了肘关节外侧的网球肘疼痛，还有内侧的肱骨，内上髁这个地方的肌肉肌腱也可以劳损发生疼痛，它的性质跟外侧的网球肘的这种性质基本上是一致的，所以这种疼痛采取的方法跟外侧的网球肘也是一样的。

如果病人出现了全身骨骼疼痛的症状，应该考虑是否存在骨质疏松情况。容易引起全身骨骼疼痛，这种症状最常见就是骨质疏松。因为全身骨骼含矿物质下降，导致骨骼密度随之下降，从而导致骨骼脆性增加。尤其是在人体活动过量，或承受了过量的外力之后，首先会因为细微的骨折破坏而导致全身疼痛，所以一旦出现全身骨骼疼痛这种情况，最好去正规医院进行骨密度监测，看是否因为骨质疏松而导致全身骨骼疼痛，还可以进行疼痛局部的放射ｘ线检查，排除因为骨骼感染或骨骼肿瘤而导致疼痛。

脖子疼它是包括了颈椎病，但是不能说所有的脖子疼都是颈椎病，颈椎病只是其中的一个情况。除了颈椎病以外，还会有肩部的一些损伤，牵扯的脖子痛，就是外伤引起来的脖子痛。另外还有一些肌肉劳损，叫纤维肌炎，也是由于长期的伏案工作，或者是慢性的损伤性的导致的肌肉的疼痛。还有一些比较短时间内出现的，比如说落枕，它是由颈椎的小关节的错位引起来的。比如说受凉，比如说睡姿不当或者是枕头不合适，还有感受了风寒湿邪导致的颈椎小关节的错位，引起来的都可以是脖子疼，所以说脖子疼，包括颈椎病，但是不全是颈椎病。

膝关节痛比较常见，因为膝关节是我们全身的承重关节，所以说它的损伤比较多。它比较常见的原因第一个就是膝关节的骨性关节炎，一般见于急性的损伤或者是慢性的劳损导致。第二个原因就是膝关节的髌骨软化症，也就是髌骨面受到慢性的磨损以后，导致髌骨的软骨的损伤、肿胀、破裂，继而发生股骨髁发生相同的病变，出现了髌骨软化，关节疼痛。第三个原因是膝关节里边有一个半月板，半月板的损伤也比较常见，尤其是对于青年人、青年男性来讲，在承受这种旋转外力的情况下，导致半月板撕裂损伤也是比较常见的，还有一个就是膝关节的滑膜炎，由于急性的损伤，慢性的劳损导致的滑膜的渗出增多，出现一种无菌性的炎症，也会导致关节的疼痛。

膝关节痛可以艾灸，艾灸有温经通络、温阳散寒、化瘀止痛的作用，好多的膝关节痛也是由于受寒引起，或者是受潮，用艾灸是可以治疗膝关节痛，可以选择温和灸，用艾条直接点燃一端对着周膝关节周围的穴位，比如说内膝眼、犊鼻、鹤顶、足三里、阳陵泉、膝关这些穴位进行艾灸。也可以选择隔姜灸，就是把艾炷放在一个姜片上，放在所要施救的穴位上，这种方法也可以。它需要注意的就是膝关节附近的穴位，艾灸的时候一定要控制施灸穴位处的皮肤温度不要过烫，如果发生化脓，发生艾灸灼伤以后，出现疤痕会影响膝关节的活动，所以一定要注意艾灸的温度。