胃部对于我们来说是非常重要的，没有一个健康的胃我们就不可能拥有健康的身体，可是现在慢性胃炎的发生率非常高，严重的影响到了患者的身体健康，这时我们应该怎么办呢，下面就来看一下可以通过哪些方法来预防慢性胃炎的发生。

(1)对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

(4)饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

(5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

(6)积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

相信通过以上的介绍，大家知道了可以通过哪些方法来达到预防慢性胃炎的发生，只有做好对慢性胃炎的预防措施，才能更好的避免对身体产生的伤害，在日常生活中养成良好的生活习惯是非常重要的。