现在大多数的乙肝疫苗，都是可以通过在社区卫生防疫站免费注射的。大家可以到医院去查肝功能，查乙肝五项，如果乙肝表面抗体已经属于比较低的水平，已经低于100mIU/ml指标，可以拿肝功能的结果，拿乙肝五项的结果，到所住的周围社区卫生防疫站去预约补打疫苗。一般像乙肝疫苗的注射，已经得到了广泛的普及，都是可以免费接种的，有了乙肝疫苗的保护之后，就可以保护我们免得乙肝。如果没有接种乙肝疫苗，还是建议到医院完善检查之后，及时去接种乙肝疫苗。

乙肝主要传播途径有性传播、血液传播及母婴垂直传播。乙肝是一种由于感染乙型肝炎病毒所引起传染病，无皮肤破损时通过唾液传染的概率较低。乙肝的传播途径包括血液及体液传播、母婴垂直及水平传播、性接触传播、破损皮肤粘膜接触传播等，传染性的强弱与患者体内的病毒量成正比，除此外，性生活传播、血液传播也是乙肝较常见传播途径。乙肝患者的血液、精液、唾液及乳汁中均可能存在乙肝病毒，但乙肝病毒在血液中的含量是最高的，而且在唾液中的含量是很低的，因此乙肝一般情况下是不会通过唾液传染的。但如果某人体内的乙型肝炎处于高水平复制期，同时口腔内黏膜有破损，通过唾液传播乙肝的风险就会增加。因此，为了安全起见，最好的预防办法是不要与他人共用碗筷，同时尽量减少与乙肝患者的密切接触。综上所述，口腔内黏膜没有破损的情况下通过唾液传染乙肝的概率极小，但仍要积极预防，要注意个人卫生，必要时应接种乙肝疫苗并保证抗体长期处于高滴度状态。

得了乙肝以后，首先需要合理用药，根据医生的指导按照疗程服药，不可以随意的停药或者换药，更加不要听信一些小偏方。还应该进行定期的体检，随时观察自己身体的情况，在饮食方面尽量吃一些脂肪含量少的食物。1、合理用药，乙肝患者通常都需要，长期服用药物，因为这样可以控制病情，但是很多乙肝患者，会听信一些偏方，实际上这样很有可能，会使自己的病情更加严重。所以乙肝患者应该合理用药，根据医生的指导，按照疗程进行服药，不可以随便的换药停药。2、定期体检，因为乙肝的治疗过程比较长，而且病情可能随时发生变化，所以乙肝患者应该，定期的进行体检，这样可以随时观察自己身体状况。如果病情出现了好转或者恶化，可以尽快的进行调理和解决。3、饮食调理，乙肝患者在饮食上，需要特别注意，尽量多吃一些高蛋白质、高维生素、高碳水化合物的食物，这些食物可以有效的促进，患者肝细胞的修复和再生。患者不可以吃脂肪过高的食物，尤其是不可以摄入过多动物的脂肪，因为这样不利于消化，反而增加了肝脏的负担。同时乙肝的患者要注意：1、控制情绪，现在很多人，压力都比较大，就会出现一些不良的情绪，如果乙肝患者长时间，保持不良的情绪，那么对病情会不利。不良的情绪会使肝脏受到损伤，不利于肝脏的修复和再生，所以患者一定要控制好情绪。2、避免疲劳，现在很多人，都有熬夜的习惯，但是如果长期熬夜，对身体会有很大的危害，本身人在白天就会消耗过多的能量，到了晚上应该多休息，好好的让身体放松。长期熬夜对肝脏，会有很大的影响，不利于患者肝脏的修复，而且还可能使病情更加严重，所以应该避免疲劳。

乙肝病毒携带者大部分患者无异常，少数的感染者出现黄疸，恶心，呕吐，全身乏力，不喜欢吃油腻的，食欲不振，肝肿大，脾肿大。乙肝携带者是指通过性生活，血液，母婴垂直等方式感染了乙肝病毒，可以化验乙肝两对半发现，但是没有出现明显肝炎的体征和临床的症状，肝功能没有出现异常。大部分的是乙肝携带者在查体的过程中发现，感染了乙肝病毒，但是在饮酒，劳累，免疫力出现改变的情况下，会出现肝炎的体征，那就是明乙肝病毒的复发，成为活动性的肝炎。慢性乙型肝炎病毒的携带者只是带有乙肝病毒者，没有临床症状，但是还是有传染性的，能够传染给周围其他容易感染的人。乙肝病毒携带者，大部分表现为乙肝大三阳，乙肝小三阳，乙肝小二阳，单纯的乙肝表面抗原阳性等，乙肝病毒的含量越高，传染性越强。

乙肝可以通过母婴垂直传播、血液传播、医源性传播、性传播、静脉注射传播。一、母婴垂直传播，新生儿可能会被乙肝母亲传染，在这个过程中，通过免疫接种以及明确的围产期控制，乙肝的传播几率会非常小。二、应用血液制品时可能被传染，目前国家对血液制品的要求非常严格，也会进行相应的检测，所以传播的几率相对比较小。三、医源性传播，目前大型医院的手术器械和有创操作器械都采用一次性或消毒处理，因此传播的几率也比较小。四、乙肝病毒现在主要的传播逐渐变为性传播，或吸毒者共用针头进行静脉注射的方式传播。日常与乙肝患者接触、拥抱、亲吻、吃饭传播的几率相对较小。