冬季脸部皮肤干燥起皮屑怎么办
发布时间：2021-12-281943次浏览
冬季脸部皮肤干燥起皮时，可通过多喝水、选择正确护肤品、增加室内湿度、多吃新鲜果蔬、注射水光针等方法改善。
1.多喝水
冬季天气干燥，皮肤缺少水分时常有干燥起皮的表现。注意多喝水，每日饮水量达到2000到2500毫升，为肌肤补水，可改善干燥、起皮症状。
2.选择正确护肤品
洁面及时使用补水保湿效果好的护肤品，除了使用爽肤水、乳液外，精华、面霜也是不可少的，使用顺序是爽肤水→精华→乳液→面霜。
3.增加室内温度
建议在室内使用加湿器，将室内湿度维持在50%-60%左右。如没有加湿器，也可在室内放一盆热水，增加空气湿度。
4.多吃新鲜果蔬
冬季应多吃白菜、油麦、菠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、柑橘、香蕉、苹果等新鲜的水果和蔬菜，为肌肤补充维生素和水分，也能缓解脸部皮肤干燥、起皮症状。
5.注射水光针
皮肤缺水问题很严重时，还可以到正规的医院注射水光针，将透明质酸注入皮肤真皮层，达到补水保湿效果，使皮肤变得水润光滑、有弹性。
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