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百合一星期吃几次最好

发布时间:2021-10-125374次浏览

百合每周尽量只食用2-3次最好,每次食用量在6g-12g左右。

百合性寒,具有润肺止咳、清心安神的功效,适量食用可治疗肺阴虚、心火亢盛,缓解咳嗽痰少、失眠多梦等症状。

但百合淀粉含量较为丰富,若肠胃功能不佳、脾胃虚寒者过多食用,无法完全消化吸收,可引起腹泻、腹痛、腹胀等肠胃方面不适,所以不可过多食用。

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2021-12-30

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女性舌头有齿痕要吃什么药
女性舌头有齿痕,可以吃一些健脾、祛湿的药物。女性舌头有齿痕,中医上叫做齿痕舌,一般多与胖大舌并肩。中医认为舌体肥胖与脾虚、湿盛等因素有很大的关系。如果脾胃功能虚弱,就不能运化体内的水湿,就会在舌头中阻滞而导致舌体胖大,被两边的牙齿挤压后,就会出现齿痕。根据中医基础理论辨证,一般考虑脾气虚或脾阳虚引起的临床表现,总之属于水湿运化功能失常造成的。根据中医辨证,可以分为两种类型来服药:一、脾气虚,在治疗时应该使用具有补中益气、升阳举陷、调补脾胃等作用的药物,可选用效果比较好的中成药补中益气丸等,患者遵医嘱选取合适剂量口服。二、脾阳虚,在治疗时应该使用具有辛温补阳等作用的药物,可选用的效果比较好的中成药,有藿香正气丸、加味保和丸、人参健脾丸、附子理中丸、参苓白术丸等。女性舌头有齿痕,往往是因为体内湿气重导致的。体内湿气重的女性除了舌头胖、大,有齿痕之外,还会伴有头晕、头重、四肢无力、没精神,对什么都不感兴趣的表现。而且口气重、消化不良、白带多有异味、月经不调等,具体用药要以面诊医生辨证后指导为准,千万不要自行选择药物治疗,如果不对症会耽误病情。
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2021-11-05

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冷水泡脚好吗
身体出现发烧,甚至高烧不退的情况下,可以用凉水来泡脚进行降温,除此以外建议不要用凉水泡脚。泡脚或者是足浴是中医临床上常用的保健或者治疗的方法之一,当人气血循环不畅,免疫力下降导致容易出现感冒,或感冒一直无法痊愈、头晕,身体虚弱,风一吹凉就感冒,或者容易腹痛、腹泻等症状时,属于阳气不足的情况,可以通过用足浴的办法进行治疗或者是保健。这种足疗保健一般热水同时在热水里面泡像花椒、干姜等之类的中药材。
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一般的情况下,剧烈的活动身体就会出汗,也有一些人稍微一动就会满头大汗,甚至没有活动的时候也容易出汗,这是一种异常的现象。这种异常现象的原因,多数情况下都是气虚的表现,人体肺、脾气虚,尤其是肺气不足的时候,就容易出现稍微一动就满头大汗的情况。皮肤是人体最前沿的一道屏障,是和外界直接接触的一个器官,因此肺气不足的时候,皮肤疏松,汗腺就容易张开,容易出汗。尤其是在气虚的情况下,稍微一活动,肺气是更加不足了,这时候出汗就更加明显,甚至会出现满头大汗的情况。
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2021-09-29

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中医养生包括哪些方面
中医养生包括两方面,一是情志,保持乐观心态,二是适当的运动、合理的膳食。中医在《黄帝内经》就讲到,“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”就是要饮食有规律,起居有常,平时要保持心情舒畅,保持心态平和,顺其自然,坚持锻炼。“今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,耗散其真,不知持满,不时御神,故年半百而衰也。”现在很多人都半百而衰,比如四五十岁就去世了,就是违背了自然生活的规律,如经常熬夜、酗酒,起居没有规律。
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突然手脚冰凉这种现象,或者就是这种症状,在日常生活当中或者临床当中,也是时常能够见到的一种情况。中医认为身体一个是阴阳平衡的有机整体阴盛则阳衰,阴寒盛的时候,就是阳气不足的时候就会出现手脚冰凉,阳气对身体有温虚的作用,也就是使得我们肢体、五脏六腑保持一定的温度的作用。比如阳气的温阳作用或者温虚作用,阳气不足就会出现手脚冰凉。问题是出在突然手脚冰凉,这种情况一个是阳气突然的暴脱,也就是中医说的心阳暴脱,因为心脏的一些急性的疾病,像急性心肌梗死,像恶性的心律失常心阳暴脱,这时候就会出现突然的手脚冰凉,但这时候突然手脚冰凉,一定是一个非常危急的情况也就是休克情况,这是阳气突然暴脱,心阳暴脱的情况,这个时候一定要采取急救措施,这种急救措施最好是采用中西医结合的办法,西医就是抗休克治疗,根据是失血性休克,或者是感染性休克,或者疼痛性休克,根据休克的不同原因、不同类型,采用一些血管的活性药物,这是西医的办法。中医如果是条件具备的话,主要是像人参、附子、山萸肉这一类的具有补心气、温补肾阳的药物来治疗,突然出现手脚冰凉,这是一种心阳暴脱的情况,还有一种情况,我们的身体阳气并不虚弱,但是阳气的运行突然受阻,阳气运行不畅达不到四肢的末梢,也会出现手脚冰凉,这时候主要见于一些暴怒的情况,情绪突然剧烈波动就会出现平常民间就说的气性太大,这时候阳气的循环出现了障碍,会出现手脚冰凉的情况也是有的。
语音时长 02:38

2021-07-09

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头上异常出汗要引起注意,它表明身体已经出现了问题。从中医角度来看,头上容易出汗是虚汗症的表现,是由于气虚、阳虚等引起的。而西医认为,头上容易出汗与低血糖症、糖尿病以及甲状腺机能亢进症等疾病有关。
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额头长痘是什么原因
额头长痘有以下几个方面的原因。第一个方面是由于火盛,一般是辛辣燥热食物或者情绪障碍引起排便不畅,火气上攻所引起,患者应避免辛辣燥热的食物,调整心态。第二个方面是休息不好,患者休息不好、熬夜,会出现功能下降、内分泌比较旺盛,此时皮肤处预支状态,排泄不畅,因此容易起痘。此时患者应保持水分的正常排泄,心情舒畅。第三个方面是皮肤干的患者皮肤排泄不畅或油性皮肤分泌旺盛,这种患者本身也会容易导致青春痘,患者平时要保持饮食清淡,多喝水、多运动,保持汗腺排泄通畅,才能防止额头长痘。
鸡内金的作用功效
消食、消积、消结石的作用。鸡内金的主要功效是有消食积的作用。所以对于小孩有疳积或者有积滞、积食的情况,可以用上鸡内金。鸡内金它同时有消结石的作用。如果有小朋友的肾结石、泌尿系结石,这样的情况也是可以选用鸡内金。所以鸡内金主要就有两大方面的作用。第一有消食、消积的作用,同时也有消结石的作用。
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2019-06-06

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内分泌失调怎么治
因为经常熬夜,睡眠不足,饮食不合理,情绪不稳定等,都容易导致内分泌失调,想要调理,要注意保持良好的生活习惯,积极的进行心理调适,并且注意适当的运动,多吃五谷杂粮,必要时还可以找有经验的中医给自己针灸,就可以让内分泌处在一种平衡的状态之中。
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随着年龄的增长,许多人的身体都会出现各种各样的不适,比如免疫力低下,容易感冒,患病后不容易痊愈等等,经常出现类似情况的话就需要服用一些药物来滋养身体,目前来说,比较常见的滋阴补阳的药物有鹿茸、紫河车、巴戟天和沙苑子。