哪些人易罹患腰椎间盘突出症
发布时间：2020-09-1656407次浏览
腰椎间盘突出症有一定的好发人群，以下人群较易罹患本病：
(1)从性别上看，男性腰椎间盘突出症的发病率明显高于女性，主要原因考虑男性参与较多、较频繁的体力活动，特别是强度大、腰部活动范围大的体力劳动。
(2)从年龄上看，腰椎间盘突出症好发于青壮年，一般发生在20～40 岁之间，大约占整个发病率的80%。
(3)从体型上看，一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。
(4)从工作、生活姿势上看，长期处于不良工作姿势如久坐伏案等的人员较多发生腰椎间盘突出症。
(5)从职业上看，从事较大劳动强度的人容易罹患腰椎间盘突出症，另外从事伏案工作的人员如办公室职员、电脑操作员、会计、教师、司机等，由于久坐期处于前倾位等不健康姿势，也容易发生腰椎间盘突出症。
(6)先天性腰椎发育不良或畸形的人，由于腰椎间盘局部解剖结构相对脆弱，更容易发生腰椎间盘的退行性变，也更容易发生腰椎间盘突出症。
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腰椎手术患者日常应采取的正确姿势
日常生活正确姿势：1、起身不宜弯腰起身，应先侧身将双腿挪至床边后再起身。2、坐姿坐在椅子上时，背部和臀部应紧贴座椅，不宜坐在边缘或身体前倾。腰椎手术后应尽可能选择硬质座椅，而不要坐在沙发上，不要直接坐在地板上，不要盘腿而坐。日常活动不要采取蹲姿，尽量坐位或站立完成。3、站姿面向前方，保持腰背挺直，不宜身体前倾，含胸驼背，或将重心全部放在身体一侧。4、提物提拿重物时不要使用腰部力量，而应先屈膝拉近物品后挺直腰部，利用腿部力量整体向上提起重物。
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腰椎第4第5椎间盘突出有什么症状
腰椎第4、第5椎间盘突出，首先第一大症状是腰部疼痛，这种疼痛一般比较严重，一般是深部的钝痛或酸胀性的疼痛。其次如果腰4、腰5椎间盘向一侧突出，比如偏左侧或偏右侧突出，压迫一侧的神经根，就会出现下肢坐骨神经痛的症状。这种疼痛一般会向臀部、髋部、大腿后方、小腿后外侧放射，甚至会出现足背的疼痛，有时候疼痛会转变成麻木或针刺感等感觉异常，有时候打喷嚏或咳嗽都会导致症状的加重。第三个症状是下肢肌肉力量的改变，主要是足趾背伸力量的减弱。如果病程久后，还会导致下肢肌肉发生萎缩。还有如果腰4、腰5椎间盘突出为中央型严重的突出，可以压迫马尾神经，导致大小便功能障碍，还有鞍区的感觉异常。
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腰椎间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出，其基本原则是腰背肌肉的功能锻炼。在非急性期的时候，即疼痛不明显的时候，可以适当的进行一些腰背肌肉的训练，如打太极、慢跑、游泳等，尽量少做一些腰部扭转性的运动。常用的腰背肌肉训练的方法就是“小燕飞”，像燕子一样趴在床上，腹部贴着床面，背部朝天，四肢往上翘。还有一种是躺在床上，头部，两个肘部以及两个脚部把腰部腾空向上，这个叫五点支撑。对于颈椎不好的患者，建议采取“小燕飞”的训练更好一些。需要注意，在腰背肌训练当中要注意循序渐进，不要训练的太为剧烈，可能会造成肌肉的损伤。
腰椎间盘突出会自愈吗
腰椎间盘突出是无法自愈的。随着时间的流逝，腰椎间盘突出的情况会逐渐严重，基本无法达到自愈的效果。如果想要控制它不再进一步的发展，可以通过多种方式进行治疗。对于程度较轻的患者可以在发病的时候服用止疼药物，或者外敷膏药都可以缓解腰部疼痛。程度较重的话要看有没有对神经造成压迫，如果有影响的话，应该尽快进行手术，尽早治疗。在平时，腰椎间盘突出患者要注意腰部的保暖，天气转凉时候，及时增加衣物，也可以到专业医院进行按摩治疗，帮助腰椎间盘复位，也要进行一定的运动，舒展筋骨，加强背部腰部的肌肉力量，让腰椎部分更加的稳定。
腰椎间盘突出可以手术吗
腰椎间盘突出是可以通过手术进行治疗的。但是手术治疗腰椎间盘突出是有一定要求的，腰椎间盘突出不是特别严重的情况下，还是建议保守治疗。虽然手术治疗腰椎间盘突出效果比较明显，而且还比较快，但还是会对腰部正常机能有一定的影响。如果腰椎间盘突出不是特别严重的话，则不建议通过手术进行治疗。可以采用保守的治疗方式，如果保守治疗一段时间后症状还没有得到缓解，反而有加重的迹象，那么则可以再考虑做腰椎间盘突出手术。日常生活中可以通过一些注意事项来缓解腰椎间盘突出，比如不要长时间处于一个位置不动，或者是经常弯腰，同时还要避免在抬重物的时候要不超负荷工作，防止加重腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出伴有骨质增生痛怎么办
如果腰椎间盘突出伴有骨质增生痛，则需要通过相应的治疗来缓解骨质增生痛。比如可以吃一些止痛药或者是打止痛针，当骨质增生痛得到一定缓解后，再进行其他的治疗。腰椎间盘突出和骨质增生都属于人正常机能的变化，可能有的人症状比较轻，而有的人则没有症状，所以当腰椎间盘突出和骨质增生同时出现导致腰痛的时候，一定要先找到病因，然后进行相应的治疗。常见治疗腰椎间盘突出的方式主要有针灸，推拿，按摩，烤电等，还可以进行局部的热敷，或者在日常生活中对腰进行一定的保护。处于腰椎间盘突出急性期的时候，一定要注意休息，在休息的时候尽量睡在硬板床上，这样可以缓解腰椎间盘突出症状。
腰椎间盘突出能自愈吗
腰椎间盘突出不经过治疗无法达到自愈，腰椎间盘突出较轻的患者，通过恰当的非手术疗法可以治愈。腰椎间盘突出是临床上引起腰腿痛的常见原因，其症状主要是造成腰痛和放射性的下肢疼痛，以及下肢的跛行。同时患者会出现腰背肌的痉挛，以及脊柱的畸形和活动受限等临床表现。若症状较重，会出现下肢的瘫痪、皮感及肌力的减退等，另外会出现二便功能的障碍。一些不正确的生活方式会加重其病情。而对于一些症状比较严重的，影响生活和工作的，经非手术疗法治疗无效，有些患者出现广泛的肌力以及皮感减退以及二便功能障碍的这是对于这类患者，一般均建议尽早行手术治疗，其更无法自愈。
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左后腰酸痛怎么办
患者左后腰酸痛可以卧硬板床休息，口服一些这种甲钴胺营养神经的药物，非甾体的抗炎药，可以利用中医针灸等。具体如下：1、卧硬板床休息，木板床放三到五公分褥子，这样利于减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿，从而缓解腰痛。2、一些药物，如口服一些这种甲钴胺营养神经的药物，或一些活血化瘀的中成药，还可以外用一些药物，如活血止痛膏，千山活血膏达到这种舒筋活络、活血止痛的这种效果。3、如果疼的比较厉害，可以口服一些非甾体的抗炎药，如扶他林、乐松、双氯芬酸钠。4、可以利用中医针灸、按摩、推拿。如果说利用以上办法都没有缓解，建议病人去正规医院进行就诊。
腰间盘膨出怎么根治
腰椎间盘膨出是一种常见病、多发病，它是临床当中引起腰痛的常见原因。指腰椎间盘退行性变、腰骶先天异常突然负重导致腰椎间盘向后突出，外层的纤维环发生破坏，但未出现破裂，髓核超过纤维环层面，向外面压迫刺激神经根，从而在临床上产生一系列临床症状群。该病根治的原理就是减轻解除突出的椎间盘对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症。急性期时遵医嘱患者卧床休息，同时口服包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌松药、氨基葡萄糖、软骨素及营养神经的药物进行对症治疗。保守治疗效果欠佳，症状又加重腰椎间盘突出时，可以考虑微创手术解除神经受压迫，缓解症状，日常生活中指导患者进行功能锻炼、腰背肌训练等促进功能的恢复，达到临床治愈，提高患者生活质量。日常生活中，注意对腰部的保护，注意保暖，避免外伤，加强腰背肌功能锻炼，增强关节稳定性。
腰椎间盘突出该怎么自己缓解
腰椎间盘突出是比较难缠的骨科疾病之一，患上腰椎间盘突出除了选择医疗方法治疗之外，患者也可以自己缓解。可以通过适当的运动锻炼，比如说飞燕运动抱腿起身，麦肯基训练游泳等运动方式可以缓解腰椎间盘突出带来的腰痛、腿麻等多种不适症状，对于疾病的改善起到积极的意义。
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腰间盘突出症状
腰椎间盘突出症是腰痛的发病原因，好发于中青年，表现为腰痛及下肢的放射痛。主要原因是椎间盘突出后，刺激周围窦椎神经出现的反应痛。部分患者是上腰部突出如：腰3、4或腰2、3的间盘突出，放射痛是放射到大腿的前侧到小腿的前内侧。严重的中央型的椎键盘突出，压迫马尾神经出现大小便功能障碍。体格检查腰椎前曲曲度变直，特殊检查直腿抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢肌力减弱、皮肤感觉减退、下肢腱反射减弱。
腰椎间盘突出好治吗
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，当患上腰椎间盘突出之后，患者们不用太担心，这是一种比较好治的疾病。腰椎间盘突出，会导致患者出现腰疼、下肢疼、腰部容易扭伤的情况，这些只要休息之后就可以缓解。而且患者们可以使用按摩、吃药、手术来进行治疗，也是非常方便和有效的。
腰椎间盘突出如何治
腰椎间盘突出令很多患者异常痛苦，主要是由于腰椎有不同程度的退化，加上外力的作用下，导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出而引起相邻脊神经根遭受刺激或压迫而产生的腰疼。现在一般主要是通过一些物理治疗、牵引、针灸、理疗以及手术等方式进行治疗。另外，在早期卧床休息也是一个不错的方法。
严重腰椎间盘突出怎么治疗效更好
昨天以《13岁的我为何也患上严重的腰椎间盘突出症?》为题将这个病例与大家分享后，在大家的留言中集中关注这么几个问题，一是如何治疗?二是患有腰椎间盘突出症的病人比较多，很多朋友都深受其害!三是为什么我的椎间盘突出治疗效果不好?今天就简单的就这几个问题展开讨论，也希望大家积极发言参与讨论。
