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滑膜炎患者如何护理

发布时间:2020-11-2051450次浏览

滑膜炎,是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。因为膝关节是人体滑膜较好多,关节面较好大和结构较好复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故而出现滑膜炎的几率也就很大,影响着膝关节的正常活动,需要及时治疗并做好护理。

滑膜炎患者如何护理?

1、要避免过度劳累,急性期应适当休息,减少活动,保持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的较好功能。

2、对于膝关节而言,保暖很重要。现在天气转凉,对膝关节的保暖要做到位,尤其是一些女孩子们,不要为了美不穿秋裤什么的,这样会加重病情的。

3、平时生活中患者要注意,当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢。而骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好,因此可以适当骑骑自行车,以车代步,减轻膝关节的承重。

4、肥胖、长期体育运动增加了关节的负荷,体重增加与膝关节滑膜炎的发生成正比。要经常正确的锻炼身体,保持正常体重,避免肥胖。

5、要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。食物以易消为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。

6、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而避免病情恶化。

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7岁小孩腿疼要看情况下,如果小孩有外伤史,比如摔倒或扭伤关节,局部有皮肤擦挫伤,淤血这些外伤的改变,诊断一般就比较简单了,就是局部软组织的损伤或者肌肉的拉伤,必要的时候可以拍X线片,明确有无骨折等可能性,对症治疗就可以了。而如果7岁小孩没有外伤史,如果主诉是下肢、髋关节或膝关节疼痛,首先要考虑生长痛的可能性。因为这个年龄段的孩子,骨骼发育比较快,周围的肌肉、肌腱,韧带还跟不上这种发育,会对周围的肌肉、肌腱、韧带,产生牵拉性的疼痛,这种情况下可以给与孩子适当的补充钙剂,还有维生素C、蛋白,观察症状有没有改善。如果近期有运动量比较大的情况,可以让减少运动量。如果7岁的小孩近期有感冒的症状,发热、咳嗽、流鼻涕,出现髋、膝等部位的疼痛,可以考虑是髋关节、膝关节一过性滑膜炎可能性,这种情况也不用太着急,可以多卧床休息,避免劳累和运动,必要的时候可以静脉输注青霉素进行消炎治疗,观察1个月。如果1个月无效,可以考虑进一步的检查,如果症状患者不满意,同时小孩又出现夜间痛,或者发热、乏力等症状,这个时候就需要化验排除血液系统疾病,比如白血病,同时可以拍摄X线片或核磁共振排除有无骨肿瘤。当然这种白血病、骨肿瘤发生的可能性是非常小,但是也需要考虑到这种情况。
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2021-11-05

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7岁小孩腿疼怎么回事
7岁小孩腿疼原因第一是有外伤史,局部软组织或者肌肉有拉伤,必要时可以拍X线片,明确有无骨折等可能性。第二,生长痛。因为这个年龄段的孩子,骨骼发育比较快,周围的肌肉、肌腱,韧带还跟不上这种发育,会对周围的肌肉、肌腱、韧带,产生牵拉性的疼痛,这种情况下可以给与孩子适当的补充钙剂、维生素C、蛋白,观察症状是否有改善。第三,髋关节、膝关节一过性滑膜炎,可以多卧床休息,避免劳累和运动,必要的时候可以静脉输注青霉素进行消炎治疗,观察1个月。如果1个月无效,需要化验排除血液系统疾病,同时拍摄X线片或核磁共振排除有无骨肿瘤的可能。
肩关节滑膜炎的症状有什么
肩关节滑膜炎是一个非常一般的对肩关节疾病的描述,并不是一个准确的描述。因为造成肩关节滑膜炎的疾病有很多,肩关节滑膜炎本身并不是一个属于自己专有的诊断名词。在肱二头肌腱长头的腱鞘炎,在肩峰下滑囊炎,在肩袖损伤等肩关节的疾病中,都可以出现滑膜炎。所以滑膜炎是一个公路,其他的各种人都可以在这里经过。所以滑膜炎本身不是一个专有的,它的症状也根据是什么原因造成的,滑膜炎表现各异。比如肩袖的损伤就会出现向外侧外展有一个疼痛弧,比如外展到60°的时候不疼,再往上60°疼,过了60°之后又不疼了,这是肩关节外展的角度。当然,作为其它的肩关节疾病,都会出现一个共有的症状,活动障碍,尤其是上举肩关节,会出现明显的疼痛受限。还有肩关节往后背的时候,也会出现明显疼痛,疼痛是肩关节滑膜炎一个非常明显的症状。还有就是夜间疼,睡觉的时候出现夜间疼痛,怕压或者是不压,有的时候甚至让人疼的都睡不着觉,非得吃止疼药不可。所以,症状还是很多的,人受正常活动影响还很明显。
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2021-06-25

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肩膀滑膜炎能自愈吗
肩关节的滑膜炎,有一定自愈可能性。肩膀滑膜炎大多是由肩关节周围发生外伤,或受凉、劳损,或局部受创伤等,而导致滑膜发生无菌性炎症反应,引起的局部的肿胀及疼痛。早期患者发生轻微的肩膀滑膜炎,无明显局部肿胀、疼痛,一般经患者的制动休息,以及局部的热敷,炎症物质即可缓慢自行吸收。同时,要避免肩关节着凉,避免肩关节受到反复刺激,以及提重物、举重,还有长期劳作等,才有自愈的可能性。如果外伤的程度比较严重,或后期受到持续的损伤,则需必要的药物干预和理疗。
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走路膝盖骨头响严重吗
走路时膝关节有弹响的声音,如果并没有其他的明显症状,只是关节腔内气体,或者滑膜软组织引起的弹响,不会引起膝盖的疼痛或者不适感。那么大多数的弹响经过一些关节的屈伸活动以后,能够消失或者明显地缓解,无需担心。如果说伴有明显的疼痛感,然后还会伴有膝关节的活动功能的受限,造成这种情况下的话,可能与关节内部的结构的损害,或者是关节结构的一些发育异常,可能就有关系了。有可能会造成关节出现软骨损伤、半月板损伤,或者是滑膜皱襞的病变,或者有一些年纪大的患者还会出现一些关节腔内的游离体等等。
滑膜炎患者如何运动
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怎样预防滑膜炎呢
近年来,滑膜炎的发病率在不断的上升,患病人群也是越来越年轻化,很多人都饱受滑膜炎的折磨,因此,要在生活中就做好预防滑膜炎的工作,才能免受病痛折磨,更好的工作和生活,下面就为大家讲解预防滑膜炎的有效方法,那么,日常生活中怎样预防滑膜炎?
膝关节滑膜炎的治疗
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滑膜炎怎么预防呢
滑膜炎是医学上比较难治愈的一种疾病,所以这种疾病对于大家来说要尽量远离它,那么我们应该如何预防滑膜炎呢?这是一直是困扰很多人的一项问题,那么滑膜炎怎么预防呢,下面我们就来一起来看看吧。
预防滑膜炎什么方法较好
随着我们生活水平的提高,生活节奏也越来越快,很多人都患上了滑膜炎,很多人对滑膜炎都不了解,以至于在生活中措施不及才会患上滑膜炎,但如果注意平时的预防,预防滑膜炎也是可以的。那么,预防滑膜炎什么方法较好?针对这个问题,下面请专家为您做出详细介绍
滑膜炎要和哪些疾病做鉴别
滑膜炎发生最多的关节就是膝关节。膝关节是人体里非常大的一个关节,它由股骨、胫骨构成的胫骨关节,以及髌骨和股骨构成的髌骨关节,两个关节共同构成了膝关节。所以围绕膝关节的滑膜组织结构也非常大。当滑膜结构出现一些异常的刺激和病变的时候,就会产生滑膜炎。鉴别诊断无非是通过疾病的病因进行鉴别。比方是因为扭伤所导致的关节肿胀,里面可能会合并有关节的半月板损伤,可能会合并有关节韧带的损伤,甚至可能还会有一些骨折的发生,关节看起来也会有肿胀这种滑膜炎的反应。但是事实上,这种外伤所引起的关节积液,往往可能存在关节腔积血的表现。如果是骨折合并韧带损伤引起的出血,这种所导致的类似于滑膜炎的改变,应该把它与单纯的滑膜炎进行鉴别。单纯的滑膜炎反应可能是除了滑膜炎症反应所出现的关节积液以外,并没有其他的软组织或者半月板的明显损伤。如果出现了关节腔大量的积血,就要注意关节里可能会存在有交叉韧带的明显撕裂、侧副韧带的明显撕裂,或者是有关节内的一些韧带连接结构的撕脱、骨折等,这些需要结合临床的一些影像学检查,包括X光片、CT以及核磁,对它进行全面的鉴别诊断。通过症状也可以进行初步的判断。单纯的膝关节滑膜炎的反应,患者肿胀、疼痛以及功能障碍的程度,要比合并韧带损伤,合并半月板损伤,甚至是合并骨折的患者,症状会要轻一些。如果合并韧带损伤,合并骨折,这些患者的治疗原则和方法也比单纯的膝关节滑膜炎要更加严格,它需要进行相对长时间的制动,同时也要对骨折的严重程度以及交叉韧带损伤的程度进行鉴别。对于韧带损伤比较严重的,可能出现断裂的,要进行交叉韧带的关节微创的重建。对于有明显骨折,涉及到关节面,要进行骨折的复位内固定,然后促进骨折的早期良好愈合,避免后期创伤性关节炎的形成。
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2020-08-12

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髋关节滑膜炎的症状有什么
髋关节滑膜炎的症状,髋关节滑膜炎也是临床上比较常见的一种病症,尤其是常见于小孩或者是儿童,年轻人也有。这个病比较讨厌,髋关节,因为是跟其他关节的不一样,他这个关节比较深,而且是疼起来小孩疼,他就不知道说是髋疼,小孩说是膝关节疼,本来髋的问题,它描述成说是膝关节疼,这个时候父母也不知道吗,一般找医生看。实际上关节滑膜炎最简单的诊断的方法是什么样的,让他盘腿做着,他就做不了这个动作。那是最简型的它的症状。他只要能盘腿坐着,盘得很好,那就不是髋关节滑膜炎。这是区别其他疾病的最有效的一个检查方法。所有的症状的话就是盘腿坐不了疼,活动受限,一瘸一拐的走,但是通常情况下他不会红肿,因为它是很深,所以它的最典型的症状是疼痛和功能受限坡行,或者是更准确点说,我们叫它是4字试验,老百姓说就盘腿坐不了,他是最典型的症状。
语音时长 01:29

2020-02-25

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膝盖滑膜炎可以热敷吗
膝盖滑膜炎要注意是急性还是慢性。急性滑膜炎特点是红肿热痛,膝关节急性肿胀、皮肤发烫、疼痛难忍甚至步履艰难。这部分病人是绝对不要热敷的。而对于慢性滑膜炎,膝盖处于长期的处在一个轻度的肿胀的状态,可能是因为里边有积液同时有滑膜的增生。这种多见于六七十岁的老年人。这部分病人是可以做热敷的。因为热疗可以加速局部的血液循环,加速局部的新陈代谢而使慢性滑膜炎的肿胀有一些消退。所以对于滑膜炎是不是可以热敷,要进行区别的对待。急性滑膜炎是不允许热敷的,而慢性滑膜炎可以做适当的热敷。
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髋关节滑膜炎治疗方法
如髋关节滑膜炎是结核引起,需用抗结核药物治疗。如是感染细菌引起,需用消炎灭菌的办法治疗。如果无菌性滑膜炎,需制动。髋关节滑膜炎的诱发原因较多,包括结核引起滑膜炎、细菌引起滑膜炎、无菌性滑膜炎,甚至是有肿瘤引起滑膜炎。不同原因引起髋关节滑膜炎,用不同方法治疗。如是结核引起,需用抗结核药物治疗。如是感染细菌引起,需用消炎灭菌的办法治疗。髋关节滑膜炎是无菌性滑膜炎比较常见,尤其是儿童,儿童单纯的无菌性滑膜炎,首先应制动,以缓解症状,如三天还不见效,需及时到医院就诊。如果成人,在限制活动的基础上,可配合消炎药物、疏通经络的药物、除湿的药物治疗。
滑膜炎最佳治疗方法
常见的滑膜炎的症状,比如一般性的滑膜炎。这个时候主要表现为疼痛,疼痛可以是间断性的,持续性的胀痛、酸痛,也可以表现为局部的肿胀、皮温稍高、活动受限。滑膜炎主要采用中医疗法治疗,因为滑膜炎早期多数是急性期,所以要采用中医的方法,比如按摩、针灸、推拿、理疗等方法。也可以配合外贴膏药,比如骨通贴膏等。滑膜炎的日常饮食,要注意少喝酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟和主动吸烟,是加剧关节炎的恶化的因素。要适量地多吃蛋类、鱼类、豆类制品以及土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核氨酸和胶原蛋白的食物,有助于滑膜炎的恢复以及治疗。还有的滑膜炎特殊感染,比如细菌性滑膜炎、结核性滑膜炎,需要积极的抗感染、抗结核治疗。
语音时长 01:15

2019-12-10

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