春暧花开，天气一天比一天好，可是天气越来越干燥，上火就成了在所难免的事情。这个时候，不想要用药的话，多吃去火的水果，可以有效缓解此类症状发生。那么上火吃点什么水果好?就这个问题，一起来看下，希望可以帮助到大家。

要是单靠吃水果的话就会缓解的慢一些。但是也不能小觑这个水果的效果。例如，西瓜，我们夏天经常吃西瓜，西瓜有利尿的作用，排尿有利于身体内部的火气。西瓜味甘性寒，有清热解暑的作用，还可以消除烦躁，开胃，帮助消化，主要是暑热烦渴，但是切记，水肿病人和心力衰竭的不能多食用。

上火的时候还可以吃甘蔗。甘蔗味甘性寒，有清热生津，顺气祛除干燥的功效，一般用于热病，当你心情烦躁，口渴的时候都可以选择甘蔗这个水果，出现反胃呕吐现象也可以，此外，甘蔗还可以缓解大便燥结。

上火可一次的水果还有一个，那就是橄榄。橄榄主要用于咽喉肿痛，有助于缓解心情烦躁，口渴，肺热咳嗽患者可以使用橄榄去火。此外，橄榄还可以助消化，缓解饮食积滞。橄榄味甘涩酸，性平，具有清肺生津的疗效。

上火与天气与自身有关系，平时在生活中多注意，饮食上注意，就不会有此类症状发生。以上介绍的“上火吃点什么水果好”这个问题，希望可以对大家有所帮助，拥有健康身体，迎接美好春天，过上幸福生活。