小儿病毒性发烧多采取对症治疗，一般在3-5天后体温可降至正常。小儿病毒性发烧是小儿在病毒感染后使中枢功能发生障碍，出现体温高于正常的现象。可能是由流感病毒、腺病毒、EB病毒等引起，通常为低热和中度热，体温不超过39℃。临床常采取解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或使用抗病毒药物，如利巴韦林等。但需忌用阿司匹林及水杨酸制剂。日常可将冰袋放置头部、腋窝及腹股沟处，冰袋要用毛巾包裹或使用酒精擦拭。要大量补充水分，注意休息，监测患者体温、精神状态。

夜里睡觉如果出现突然的浑身发冷，这时候一般提示患者有体温上升，人体感觉发冷的时候，多数是体温中枢上调，然后这时候人体的体温低于体温中枢，就会有这种发冷的感觉，这种发冷是有发热的前兆，随着体温中枢上调，人体感觉发冷，可能伴随有寒颤等等，然后产热增高，会出现体温逐渐的上升，所以如果夜间出现发冷的感觉，建议患者要去测体温，如果体温升高的话要积极的对症处理。处理方面一个是降温，降温的时候要监测一下体温，体温超过38度5的时候再进行降温干预，可能会存在物理降温或者是药物降温，38度5以下尽量是多喝水休息，因为正常的发热是人体调动免疫力的一个过程，尽量不要早期去干预。然后除了对症的降温处理以外，还建议患者去明确一下发冷的病因，是感染性的疾病还是非感染性的疾病，像感染性的疾病，不论是肺炎还是胃肠道或者是尿系等等的感染，或者有一些是像结核等等，非感染性的因素可能来源于自身免疫病，这种情况需要到医院去完善检查，其他还有包括一些肿瘤性的疾病，像淋巴瘤等等都可能引起发热，所以如果人在夜间反复出现发冷这种情况，这时候要对症处理，最好再查一下原因。

首先说体温的测量，体温的测量有四个方法。一般来说，通过额温枪测额头的温度，通过体温计测腋下的温度，通过体温计测的口腔的温度，测肛门的体温计一般很少用到。通常说一个人的体温指的是什么，指的是用体温计测腋下的温度。正常成年人，用体温计测腋下温度一般是36.2℃到37.3℃，这个是正常体温。正常人的体温其实每天多少有一些波动的，比如正常成年人，上午的体温一般来说比下午体温要低个0.2到0.3℃左右，这个是一个正常现象。一方面跟代谢有关系，一方面跟环境因素有关系，所以不要说人是恒温动物，温度就一定一成不变。对正常人来说，体温多少有一点点波动，这个是比较正常的现象。第一，还有就是女同志，女同志正常情况下一般比男同志温度略高0.1到0.2℃，这个也是个正常现象。同时女同志在排卵期的时候，因为女同志有月经，月经有不同的时期，在排卵期的时候，女性的体温也比正常的时候，比她自己正常的时候高个0.2到0.3℃，这个时候尽管体温略高一些，也认为是正常体温。所以正常体温指正常腋窝体温是36.2℃到37.3℃。第二，腋窝体温测量的时候，受到很多因素影响，比如是运动后，运动完的体温会略高一些。应该等运动之后，等休息好了再测体温。包括吃饭，吃饭的时候有食物的，热动力效应的作用，也会导致体温轻度增加，所以这个时候都不是测体温的好时机。第三，包括测体温的方法是否正确，对腋窝测体温的时候，是温度计夹在腋窝，有没有夹好，没夹好可能体温会下降。或者有些人皮肤过于干燥，体温可能也是测出来不到一个正常值，所以大家测体温的时候，要注意正确的测量方法。

晚上发烧的疾病主要有两种：感冒多是由于病毒或者细菌感染所导致，白天活动量比较大，身体的抵抗力相对较强，能够有效的抵抗细菌和病毒，使得白天体温处于正常的范围。到了夜间，身体的抵抗力有所削弱，病毒和细菌相对比较活跃，就容易引起体温升高。结核病是由于结核分支杆菌感染所导致，早期可出现下午或者傍晚体温轻度升高的现象。随着病程的进展，还会伴随有咳嗽、乏力、盗汗等表现，尽快到医院完善相关检查后，可以明确诊断，需要尽快的给予抗结核药物治疗。

中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，日常人们提到的发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有神疲乏力、失眠健忘、食欲减退、对事物提不起兴趣等等病症。针对以上两种情况，治疗方法也是有所差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用一些特殊的穴位点刺放血进行治疗，比如大椎穴和商阳穴，还可以去进行刮痧，还有中药汤药的治疗。内伤发热多属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要静心休养配合治疗。