很多疾病都会通过舌头反应出来，所以平时也会观察自己身体出现的变化，尤其是出现异常以后，就能及时的进行调理，那么舌苔厚发黄怎么回事?如果出现胃肠功能障碍，容易造成舌苔发黄，所以尽快的去调理脾胃非常重要，以免延误病情。

首先一个就是要看苔质的厚薄，以见底和不见底为标准，透过苔质能见到舌头，就是薄苔，否则就为厚苔，黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气来到舌头以后造成的，需要引起重视。

再有就是舌苔厚，并且还有口气的话，一般说明胃有点小问题，如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃肥腻和油炸食物。

还有就是除了舌苔外，也要看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了，如果看上去特别油腻的话，说明是体内有湿热，需要化湿清热。

上述就是对舌苔厚发黄怎么回事的介绍，出现这样的情况而且要注意保持好心态，避免造成更多影响，患者多吃一些清淡食物，并且在日常生活当中，需要注意合理进行保健，饮食上要多吃容易消化的食物，另外在平时的生活中还需要好好锻炼身体来增强抵抗力。食用一些新鲜的蔬菜水果都是很重要的。