在临床上越来越多的年轻白领阶层患上了腰肌劳损疾病，给他们的生活和工作带来极大的困扰。该病一般是由于长期不良姿势造成的腰部损伤而引起的，其症状表现非常复杂，表现不一，下面一起来了解一下腰肌劳损的白天症状有哪些？

1、其实对于经常干体力活的人呢，就是腰部都会有不同程度的不好的情况呢，不过一般认为休息几天就会不痛轻松不少了，这样就会没事的，其实这样的经常的腰部酸痛或胀痛情况，部分还可能刺痛或灼痛。这都是腰肌劳损的情况呢。

2、还有就是腰肌劳损病呢，其实经常会出现在一些体力劳动者身上呢，长期的劳动会让这个病更明显呢，尤其是当在体力活多或者劳累时就会加重，不过休息时减轻；适当活动和在变换姿势劳动时候会有减轻呢，但一活动还加重。

3、再就是有腰肌劳损的朋友们呢，一般是不能坚持连续的弯腰工作的。这样疼痛会让我们受不了呢，这时候我们的腰部有压痛感觉明显，大多是在腰下部呢，骶骨后一直到腰柱这一块都会有明显的痛感觉，有时候腰部活动都得受限制。

其实平时我们一定要保护好我们的腰部健康呢，就是不能一个动作长时间的保持呢，这样就容易引起腰部疾病或者不适呢，还有就是适当休息呢，还有就是有腰部不适的感觉的时候呢，一定及时去医院检查治疗才行。