颈椎病的防治办法是什么
发布时间：2018-06-0164321次浏览
颈椎病是颈椎间盘及其相应的椎间关节退化性改变，致邻近组织的脊髓、神经根、椎动脉或交感神经受累引起的一系列症状。可以通过保守治疗、手术治疗进行治疗，预防措施包括加强颈肩部肌肉锻炼、去掉高枕睡眠的习惯等。
一、保守治疗
1、牵引：牵引是通过外力的作用，改变颈椎的形态，可以达到缓解颈椎变形的效果。
2、中医推拿：如果存在颈部疼痛、僵硬的情况，可以通过推拿的方法，缓解症状，推拿可以促进血液循环、疏通经络。
二、手术治疗
1、外固定：颈椎后路椎板减压侧块钢板固定。
2、内固定：颈椎前路减压、钢板、钛网内固定。
三、颈椎病的预防
1.加强颈肩部肌肉锻炼：做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2.去掉高枕睡眠的习惯：高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，可加速颈椎退变。
3.注意颈肩部保暖：避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
4.及早治疗：应该及时治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
5.防止受伤：劳动或走路时要防止颈椎的闪、挫伤。
6.改变位置：长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉锻炼。
7.保持姿势良好：注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
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颈椎手术后运动方法
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头皮麻木是什么情况
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颈椎病压迫神经的症状有哪些
颈椎病压迫神经的症状，主要表现为颈椎的疼痛、四肢乏力、脚腿麻木、肩背部的疼痛以及上肢麻木疼痛。颈椎病可能会导致神经受压，可能会引起局部血液循环障碍，出现颈肩部明显的疼痛、僵硬感，限制了局部的活动，影响正常生活及工作。颈椎病可能是长时间低头工作，或者年龄增加颈椎的退行性变造成的，要尽早去医院进行检查和正规的治疗。治疗期间也要多注意休息，养成良好的作息时间和习惯，注意进行颈部的活动和保健，局部肌肉的点穴按压，可以辅以局部的温热疗法，去改善颈椎劳损、固定僵硬的不良症状。
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搓脸摩头可治疗颈椎病
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颈椎痛吃什么药
颈椎病的出现会有着一系列的疼痛现象，而如果疼痛的情况比较严重，也可以选择药物治疗，药物治疗有很多，主要是选择抗生素，消炎药物，又或者是选择缓解肌肉紧张的药物，也有一些人想要减少副作用，就会选择中成药物，都具有一定的效果。
来月经颈椎疼怎么回事
出现颈椎疼痛的状况是很多女性都会有的情况。而在生理期期间由于女性的身体比较虚弱，所以疼痛感会比较明显。并且长期伏案工作造成颈椎的劳损，也会导致疼痛感出现。需要适当进行颈椎的放松，并且要注意好颈部的保暖。
颈椎压迫神经头疼怎么办
颈椎压迫神经头疼早期需要限制颈椎活动，颈部不要活动过度；可以做颈椎牵引治疗；可以局部热敷、理疗、红外线、超声波、高频电流等缓解症状，也可以使用药物进行改善。临床上颈椎病会压迫神经以及椎动脉，会造成头痛、头晕等临床症状。一、早期应该限制颈椎的活动，避免颈部的过度运动，导致其局部症状的加重。二、可进行颈椎的适当的牵引治疗。松开椎体之间的间隙，缓解局部肌肉的紧张等。三、可以采取局部的热敷、理疗、红外线、超声波以及高频电流等方法进行治疗，以缓解局部肌肉的紧张，治疗头痛等。另外可以采取药物的方法进行治疗，以改善头痛的症状。采用缓解肌肉紧张的药物进行治疗，以及非甾体的抗炎镇痛药物进行治疗。对于顽固性的头痛，必要时可行手术治疗。
颈椎病怎么治疗
颈椎病的治疗种类非常多，大致分为保守治疗跟手术治疗。保守治疗包括口服药物营养神经、按摩、针灸、理疗来去改善颈椎病局部的血运，改善一些颈椎病局部的症状。那么还有一部分颈椎病的病人，如果症状比较重，尤其是保守治疗失败，或者我们叫做出现了脊髓型颈椎病的病人，我们还是应该采取手术治疗的方式，我们通过手术的减压固定。有一部分病人需要融合来使神经根得到一个释放。因为颈椎病的病因就是因为神经根受压或者脊髓受压。如果受压的很重的情况下，保守治疗失败的情况下，我们建议患者可以及早的采取手术治疗的方法，把突出的椎间盘取掉，把狭窄的椎管扩大，来得到一个很好的康复和治疗。
脖子痛是不是颈椎病
脖子痛是老百姓的一个说法。实际上脖子痛的原因很多，各种各样的原因都可能造成脖子痛。颈椎病只是脖子痛中的一种，占的比例不是很大。我们通常所说的脖子痛主要是酸痛，这些可能是肌肉的问题，肌肉的劳损或肌肉发炎等都会出现脖子痛的表现。有些远隔的部位或者近隔的部位出现了一些肩周炎、牙疼等，可能都会造成颈部的脖子疼。原因很多，不能说脖子痛一定就是颈椎病，颈椎病只是其中的一点，脖子疼的原因要进行分析和调查，当出现脖子痛后一定要看医生。可以充分的排除其它的原因造成的脖子疼，如果确实是颈椎病造成脖子痛，那我们就应该按颈椎病的脖子疼来进行治疗和处理。
左肩背部疼痛的原因
左肩背部疼痛的原因主要分为颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合症、肩关节不稳等等。最常见的原因是颈椎病和肩周炎，神经根型颈椎病是由于突出的椎间盘，增生的钩椎关节压迫相应的神经根，引起神经根性刺激症状。症状多为颈肩痛，短期内加重并向上肢放射。如果压迫颈四神经根，患者颈后部疼痛及麻木，并沿肩胛提肌放射伴有向胸前放射。如果压迫颈五神经根，沿一侧颈部及肩部放射在三角肌处感麻木不适，CT，磁共振检查可见颈椎间盘突出，颈椎管矢状径变小，黄韧带骨化，硬膜外腔脂肪消失，脊髓受压等。肩周炎是因多种原因导致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬、以肩关节周围疼痛，各个方向活动受限，尤其是外展外旋和内旋后伸活动。磁共振可见关节囊增厚，肩部滑囊可有渗出。
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颈椎病手术后怎么调养
对于颈椎术后的调养应该根据手术的方式、个人的情况、手术大小以及术神经恢复快慢综合考虑。临床中，颈椎病的常见手术方式有两种：一种是前路手术，一种是后路手术。颈椎前路手术的优点是手术创伤小、恢复快，康复时间也比较短，在术后24到48小时之内就可以出院。出院3到5天以后可以开始颈部、肩部、上肢以及四肢的肌肉训练。1到2周之后就可以恢复上班工作。颈椎后路手术由于手术切口比较大，相对来说恢复将对较缓慢，一般3到5天左右可以出院。出院以后在1到2周左右可以进行颈部、四肢和下肢力量训练。术后应注意在训练和恢复的过程中循序渐进，避免过早运动或者是超过一定程度的运动，避免对颈椎造成一些新的损害。
颈椎病需要做什么检查
颈椎病最常见的是普通X光片，核磁共振、ct与肌电图等。普通X光片看颈椎、骨头的序列有没有增生，颈椎椎间盘间隙窄不窄，骨头有没有增生的骨赘，生理曲度存在不存在，是变直了还是反曲了。核磁能看骨头的一些变化，主要是看椎间盘的突出、神经根受压情况、脊髓的受压情况，另外还能排除颈椎其他一些疾病，像肿瘤、髓内的脊髓肿瘤、肋的一些肿瘤，都能看得非常清楚。ct主要看有没有骨头的问题，特殊的骨赘形成后钙化，需要用ct来确定，这些在核磁上看的不是很清楚。肌电图主要看是神经受压、受损的情况，具体的通过肌电图来表示出来。
