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成人生长激素缺乏症被大众遗忘的角落

发布时间:2018-06-0658524次浏览

生长激素除了有促进青少年的身高增长作用之外,还对成年人的物质代谢产生重要影响。当下,提起成年人生长激素缺乏症,就连不少大医院内分泌科的医生也会感到新鲜。因此,普罗大众对这一医学名词感到陌生,也就不足为怪了!

成人生长激素缺乏症,偷走您健康活力的蟊贼

王先生今年35岁,3年前因头痛、视力下降、看东西时出现重影现象(复视)经头颅核磁检查,确诊为垂体无功能大腺瘤,随即进行了开颅垂体瘤切除手术。术后虽然原先的头痛消失、视力恢复,但又有新问题出现:容易感冒,怕冷、记忆力下降,性欲减退,口渴、多饮、多尿,乏力、精神不振,当地内分科会诊后诊断为“全垂体功能减退症”,补充了肾上腺糖皮质激素、甲状腺激素、雄激素和抗利尿激素后,上述的大多数症状奇迹般的不见了。多次检测结果显示多种激素水平基本正常。虽然医生说已经把缺乏的激素都已给补上了,应该能跟正常人一样生活了,但他还是经常感觉到有些乏力、记忆力下降和容易疲劳。虽然吃的不多,但肚子里油水满满,十足一个将军肚。本来,人到中年,该是人强马壮的时候,可他就是感觉精神不振,整日昏昏欲睡,感觉自己真的是一下子就“变老了”。带着一脸的苦闷和愁绪,他来到了北京协和医院内分泌科看个究竟。经过全面检查后,当协和医生告诉他:以上症状可能和生长激素缺乏相关的时候,王先生满脸惊讶地瞪大了眼睛:“生长激素不是用来长个子的吗?我又不需要长个子,还需要生长激素吗?” 经过每晚皮下注射0.6国际单位的生长激素治疗1月之后复诊时,王先生的状态发生了意想不到的变化。好像变了个人似的,他从原先的萎靡不振的“稻草人”变为了眼前精神焕发的“壮小伙”。事实表明:是生长激素让王先生重新获得了健康活力!

为何生长激素有如此这般的神奇魔力?要想解答这个问题,还得从生长激素的生理作用谈起。

生长激素,不只关乎生长

医学研究发现:生长激素除了有促进青少年的身高增长作用之外,还对成年人的物质代谢产生重要影响。脑垂体腺瘤术后、垂体前叶功能减退症或其他原因所造成的生长激素缺乏患者,在成年后往往表现为肥胖、腹部脂肪堆积、肌肉体积减少、乏力、记忆力下降、骨质疏松和情绪低落。如果予以适量的生长激素治疗,就可纠正上述症状,如减少腹部脂肪堆积,增加身体肌肉含量,降低心血管疾病的风险。而且,长期用药还可改善自我感觉,提高情绪,从而全面提升患者的身心健康水平。

生长激素是由人体内的内分泌“司令部”----垂体所合成和分泌的一种蛋白质激素。顾名思义,它是一种能够促进儿童身高增长的激素。正常情况之下,人体分泌生长激素的模式,不似静静流淌的溪流,而似大海的波浪,呈脉冲样的分泌。青春期之前,每天只在熟睡时才能“偷偷地”分泌1-2个脉冲;青春期,每天脉冲次数增至20多个,且脉冲幅度加大,因此,青春期出现生长明显加速的“蹿个”现象。一般来说,生长激素并非直接发挥作用,它要靠“指使”肝脏产生一种称之为胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的东西,后者才是直接作用于骨骼的生长板细胞、促进身高增长的真正“功臣”。很多人都知道,生长激素能够促进儿童身高的增加,一些生长激素缺乏的矮小患者,在骨骺关闭之前,可通过补充重组人生长激素治疗,每年可增加身高5-10cm,往往能获得更好的成年身高。

正常成年人,随着年龄的增加,每天分泌的生长激素脉冲次数逐渐减少。到了40-50岁以后,大多数成人每天只有1-5个脉冲。尽管数量有所减少,但保持一定量的生长激素对维持正常的物质代谢不可或缺。由于生长激素脉冲的数量随着年龄的增加而生理性地减少,因此,有学者怀疑生长激素分泌减少是人体衰老的重要原因之一。于是,国外曾有将重组人生长激素用于抗衰老的报道。毫无疑问,实际生活中确实会有些成年人尤其是那些曾经历脑垂体手术、头部外伤、感染或有过脑部放疗史的患者更易出现生长激素缺乏。成年人生长激素缺乏往往表现为:乏力、虚胖、腹部脂肪堆积、记忆力下降、情绪低落等症状。由于其临床表现的隐匿性和不特异性,往往难以一下子就联想到成人生长激素缺乏症才是其背后的真正“元凶”。目前,我国绝大多数罹患垂体功能减退症成年患者,其各种垂体功能相关的激素都会得到及时有效的补充,如甲状腺激素、糖皮质激素、性激素和抗利尿激素,但往往唯独忽视了生长激素的补充。

生长激素,伴您健康苗条一生

对于一个曾经罹患矮小症,垂体、下丘脑手术或有放疗病史的患者,如果在中老年时期出现腹部脂肪堆积、全身乏力、记忆力下降和情绪低落等症状和体征时,需要怀疑生长激素缺乏的可能性。肝脏分泌的IGF-1水平,可较稳定地反映人体生长激素的水平,可用于临床诊断的筛查。最后的确诊,需要依赖更多的复杂试验。诊断明确后,治疗就相对简单,需要每天都皮下注射一点生长激素。因为生长激素是一种在睡眠时分泌的蛋白质激素,因此需要在每晚睡前皮下注射,以模仿正常人夜间分泌的生理节律。

需要注意的是,成年人所需要的生长激素的剂量,仅是儿童增长身高所需剂量的1/8-1/10。用药后,需要评价患者体内脂肪含量(尤其是腹部脂肪含量)、腰围、体力、情绪等方面的变化,检测IGF-1的水平。如果上述指标明显改善,可建议患者长期应用生长激素补充治疗。

一般情况下,长期的、生理剂量的生长激素替代治疗,有利于改善身体的组成成份(瘦肉和脂肪的比例),提高胰岛素敏工作效率,阻止糖尿病发病,降低心血管事件的风险,增加骨骼的密度和强度,减少骨折的发生。但另一方面,生长激素作为一种能够促进细胞生长分裂的药物,又有促进潜在肿瘤长大的风险。这也正是很多医生和患者密切关注的焦点,并对这种治疗方法抱观望态度的原因。令人遗憾的是:目前尚还缺乏有说服力的临床证据对此加以肯定或予以否定!

生长激素,永葆青春的源泉?

自古以来,永葆青春一直都是人类世代孜孜以求的梦想!已有的临床研究显示,对于生长激素缺乏的成年患者,补充生理剂量的生长激素,可全面改善患者的身心健康水平。还有研究提示,它能够促进皮下胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性而减少皱纹,因此,生长激素补充治疗可能具有让女士长期保持青春靓丽容颜的作用。一时间,很多人把它当作万能的“永葆青春的神药”。需要提醒注意的是,那些临床研究的对象是“生长激素缺乏的成年人”,而不是普通的、正常的中老年人。就像油箱里不缺汽油的汽车,额外加油并不能提高其机械性能一样,对于生长激素水平正常的中老年人,额外补充生长激素,未必能够得到期许的获益。只有那些明确诊断为生长激素缺乏症的患者,才能通过治疗得到预期的好处。

就像为了帮助机械平稳运转、润滑油作用不可小觑。其需要量不必太多,适量即可!同样道理,适量生长激素,是成年人保持身体活力和健康不可或缺的重要因素之一。

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哪些方法能促进生长激素分泌
生长激素是由垂体分泌的,具有促进蛋白质合成、脂肪矿物质代谢的作用,在青少年的身体生长发育过程中起到关键性作用,生长激素分泌不足容易患侏儒症,表现为身材矮小,发育迟缓。生长激素的分泌具有一定的规律性,通常在深夜分泌比较旺盛,研究表明在晚上22点到凌晨1点,是生长激素分泌水平达到高峰的阶段,所以促进生长激素的分泌,首先要保证规律的作息时间,特别是儿童和青少年时期,每天晚上10点钟之前最好进入深度睡眠状态,从晚上10点到凌晨1点的阶段,不要叫醒孩子,因为这个阶段分泌的生长激素最多,有利于身体生长发育,特别是骨骼的长长。其次,要想让生长激素分泌多一些,还应该注意饮食方面的调理,要保证营养均衡,日常生活中添加优质高蛋白的饮食,如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,吃各种绿叶蔬菜和水果等,补充各种微量元素和维生素,促进生长激素的分泌;也需要摄入高钙类食物,补充维生素D等,可以促进成骨细胞的活动,有助于长高。再次要加强体育锻炼,在体育运动过程中,可以促进下丘脑-垂体的内分泌活动,有利于各种激素分泌平衡,生长激素在运动过程中也会分泌增加,可以促进人体骨骼发育,增加骨密度,有利于孩子长高。
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2021-12-30

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促进生长激素分泌的方法是什么
促进生长激素分泌的方法,一般来说,要养成早睡早起的生活习惯,对于生长激素的分泌,肯定会起到良好的作用。因为大家都知道,生长激素的分泌,一般来说是熟睡的一小时以后,是分泌的高峰,晚上一般来说,十点钟左右是一个分泌的高峰。对于生长激素的分泌,一般主要对于青少年儿童发育的影响,是非常巨大的。所以,如果对于青少年儿童处于生长发育期的情况下,建议一定要早睡早起,尽量在晚上九点钟上床睡觉。一般来说,到十点左右处于熟睡期,生长激素的分泌会起到非常明显的作用。而如果长期熬夜,不正常规律,对于生长激素则会有很大的影响。再一个,生长激素对于运动等等,都有非常良好的促进作用,所以增加体育锻炼,也是促进生长激素分泌的良好方法。所以,建议大家,一定要对于处于生长发育期的青少年儿童,一定要增加运动,增加良好的饮食习惯,注意不要吃的过于肥甘厚腻。再一个,清淡饮食、增加运动、早睡早起,是促进生长激素分泌的办法。
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2021-10-15

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促进生长激素分泌的方法
促进生长激素分泌的方法如下:一、养成早睡早起的生活习惯,因为生长激素的分泌,一般是熟睡的一小时后,是分泌的高峰,一般晚上十点钟左右是一个分泌的高峰。所以,如果对于青少年儿童处于生长发育期的情况下,建议一定要早睡早起,尽量在晚上九点钟上床睡觉。二、增加运动,因为运动对于生长激素有非常良好的促进作用,所以增加体育锻炼,也是促进生长激素分泌的良好方法。所以,建议处于生长发育期的青少年儿童,一定要增加运动。三、清淡饮食,增加良好的饮食习惯,注意不要吃的过于肥甘厚腻。
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做哪些运动可以长高
对长高比较好的运动,包括打篮球、跳高、游泳,凡是能提供下肢弹跳运动的,都可以促进人体的长高。弹跳的时候,下肢可能影响身高,最重要的几个部位都得到运动,最重要的是下肢骨,如胫骨、股骨,以及躯干的、脊柱的骨头,这些骨头是直接影响长高的,有个大长腿才能可能有比较高的身材。脊柱实际上也是明显的影响身高的一个因素,脊柱是躯干、后背的地方,一节节的,每个地方,每一节都有一个可以增高的骨沟板。运动可以刺激成骨细胞生长。影响长身高的因素,更主要的是遗传。还有不能忽视的因素是营养。
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19岁女孩还能长高吗
一般女孩子到十九岁,其生理发育大多基本完成,在这个基础上,身高的生长也基本完成。但这并不是绝对的,有些女性在十九岁以后,仍然会有身高的增长。对于年轻的女性,其生长发育是和激素水平密不可分的。女性在生长发育期需要各方面的营养,而且女性本身的脂肪含量对女性健康非常重要。因此,年轻女性,尤其是生长发育期的女性不要刻意减肥,只要保持体重在正常范围之内即可。同时,适当的体育运动,比如打球、跳绳等,既增强了体质,也容易刺激身体内的激素,对于身高以及各种机能和腺体的发育都非常有帮助。
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女生19岁还可以长高吗
女生到了十九岁,进入青春期,很难再长高,但是有个别女生,身高可以继续增长。身高的高矮常常是和遗传因素以及营养状态和运动是否得当相关。女生青春期在十二到十四岁左右,这个阶段女性的激素明显升高,二十岁左右激素便已经结束。持续的激素分泌,会形成女性的生理周期,在这种情况下,女性身高便很难再继续增长了。对于青春期的女性,我们要注意进行适当的营养支持。除此之外,一些适当的体育运动,对于身高的增长以及体质的强健也是非常有帮助的。
男孩12周岁开始发育还可以长多高
生长发育,实际上对于个体来说,差异还是比较大的,男孩往往12周岁左右,这时候开始进入青春发育期,也就意味着他的生长,开始进入一个快速增长的阶段。一般来说大部分的孩子,在青春期对于男孩来说,应该还能长20cm左右,少的可能十六七厘米,有的男孩可能长到二十七八厘米,甚至到30cm左右,所以个体差异还是有的。一般来说,对于男孩的生长发育究竟是否正常,还要参考他的靶身高,所谓靶身高是什么意思,也就是他的遗传身高,根据他父亲的身高、母亲的身高,然后可以给他推算一下,遗传的靶身高到底有多少,然后对于这种孩子,看他生长发育的空间,还要注意给他监测骨龄,骨龄一般取左手腕部,给他拍一个手部的正位片,然后结合着他的骨化中心,再有就是指骨的发育情况,给评判一下他的骨龄是否合适。如果要是骨龄没有提前,比如骨龄正常或者是骨龄偏小,这往往给一个提示,他的生长发育空间还是比较大的,如果要是这个孩子拍了骨龄,发现他的干骺端已经闭合了,一旦出现了闭合的现象,这就提示他的生长发育,基本上已经接近于尾声,也就是再长高的空间可能比较小了。为了促进他青春发育期的迅速长个,家长也要注意一些日常的调护,比如让孩子多喝点牛奶,另外多做一些拉伸性的运动,比如跳高、像打篮球等,这些都可以起到积极的助长作用。
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2021-07-09

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手能摸出来骨骼线闭合吗
手肯定摸不出来,必须照X线片才能看出来,X片上看见骨骼线闭合了没闭合,所以一般青少年的时候十三四岁以前一般不会闭合了,或者现在发育到十三四岁,有的人是闭的,有的没闭合,一般青少年十三四岁或者十五六岁才开始闭合了。但有特殊的情况下闭合延迟的,但是有的时候其实是内分泌疾病或者垂体有问题,神经生长激素有疾病的同志,有的人二三十岁了骨骼线还没闭合,是一种特殊的病,但是一般单纯未闭不拍X线片是看不出来的。
什么时间段喝牛奶容易长高
如果是从一天来看,喝牛奶长高比较好的时间段就是晚上。因为晚上能够更好的吸收牛奶当中的营养元素,而且晚上的生长激素分泌旺盛,长高的效果会更好。如果是从一年来看,喝牛奶容易长高的时间应该是春季。
男生175算矮吗
从生理角度来说,男生身高为175cm不算矮,属于正常的范围。有些女性认为男生身高为175cm低多是由于生理以及心理因素而定,不具有客观价值性。男生身高是否可以再长,要根据骨骼线是否完全闭合而定,如果骨骼线已经完全闭合,不可能继续长高。如果骨骼线未闭合则有继续长高的可能性。
158身高的标准体重
女性身高在158左右的话,那么标准重量范围就在51公斤到54公斤左右,其中53公斤是最佳体重。男性这个身高的标准重量范围在52公斤到56公斤左右,54公斤是最佳的。标准重量的影响因素主要有两点,分别是熬夜和饮食不当。所以平时一定要保持规律的作息习惯和饮食习惯。
增加雌性激素的水果
体内雌激素匮乏的女性在生活中可以适当多吃一些富含雌激素的水果,比如葡萄、石榴、苹果等,这些水果可以帮助补充雌激素,改善因雌激素缺乏而引起的不适。
吃什么食物能长高
想要长高平时可以多喝些牛奶,牛奶当中含有大量的钙质,可以促进骨骼生长。也可以适量的吃些鸡蛋或者是黑豆,这些食物当中都有大量的优质蛋白质,有助于长高。此外,多吃沙丁鱼也能促进长高。
小儿生长激素缺乏症怎么回事
小儿生长激素缺乏症,主要是由于孩子体内缺乏生长激素或本身分泌不足而造成孩子身高无法正常生长。小儿生长激素缺乏症,是因为小儿体内的生长激素缺乏或分泌不足导致小儿身高不能正常生长,小儿会出现身材矮小、生长发育缓慢,达不到正常的生长速度。如学龄期儿童,每年的生长速度小于5厘米。若小儿患有生长激素缺乏症,往往还会合并性激素分泌异常,还可表现为矮胖、腹部脂肪较多、运动时无力等,小儿长大后会出现青春期不发育,成人后仍保持儿童的样貌,但是智力发育完正常,治疗上可采用生长激素替代治疗。生长激素采取皮下注射,有粉剂、水剂、长效剂等,粉剂和水剂需每天注射,具体药量要在专业的医生指导下应用,不可随意增减药量,还要定期进行复诊,定期测量身高、体重。同时还要注意增加营养,多吃高蛋白的食物,多晒太阳,加强体育锻炼。
语音时长 01:41

2020-01-09

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小儿生长激素缺乏症怎么治疗
小儿生长激素缺乏症可使用生长激素治疗。生长激素缺乏症又被称为垂体性侏儒症。是由于患儿因生长激素缺乏所导致矮小。生长激素的主要作用是促进生长发育和物质代谢,是人类出生后促进生长最重要的物质。治疗小儿生长激素缺乏症,最好采用生长激素补充或替代疗法,特发性和继发性生长激素缺乏都是可以用生长激素治疗。生长发育治疗越早应用,恢复的越正常。最常用药物是重组人生长激素。目前推荐使用剂量为每晚临睡前皮下注射,可选择在上臂,大腿前侧,和腹壁,脐周等部位注射。最大效应是在开始初6-12个月。生长激素缺乏症治疗,其并发症有:局部反应,抗体产生,以及低甲状腺素血症,转氨酶的升高,一般表现为轻度升高,随药物停用逐渐消失。同时要养成早睡的习惯,因为生长激素是在晚上10点左右出现分泌高峰期。平常还要多晒晒太阳,多做跳跃运动。
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2020-01-09

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