尿是人体健康的晴雨表
发布时间：2018-06-1454509次浏览
提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。
1、关于尿量和频次
由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4—8次之间。
当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。
2、如何判断不正常排尿
如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。
相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。
3、尿里的“彩虹”世界
尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。
如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物。
4、尿液气味也会变
饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味。
尿液中的尿素有种氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越浓。食物，如芦笋，会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜。
肾在生产尿液方面“成绩出色”，它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量，留下适当的水分和矿物质，以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查。
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尿路感染可以锻炼吗
患尿路感染是可以进行运动的，只要运动不要过于激烈就可以的。感染期间身体机能是有下降的，所以运动量可以比平时要少一些，速度可以慢一些。适当运动。久坐不动易使身体变差，膀胱承受力变差，应做适当运动，提高身体的免疫能力。
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一般尿路感染是可以活动的，但是不建议剧烈活动，比如：拳击、格斗、散打等。其实在患了尿路感染疾病期间如果自己坚持跑步的话，对于疾病来说还是属于一种缓解的方法。
尿路感染总不好要怎么办
尿路感染先用抗生素，少数患者用药后能缓解症状，对于屡治屡犯的尿路感染的患者，最好在应用抗生素之前，做尿培养加药物敏感实验，如果泌尿道梗阻或者畸形者应手术治疗，还有抗结核的药物等。由于细菌量减少，不容易培养出细菌，可以根据尿培养的结果选择敏感的抗生素，有的患者可能需要几种抗生素交替使用，同时，需要查找尿路感染的诱因，如果诱因不解除，炎症不容易得到很好的控制，如糖尿病患者需要控制好血糖。前列腺增生患者、残余尿增多者、膀胱结石的患者，应该加用前列腺增生症的药物治疗，必要时及时手术治疗。此外，中老年女性，雌激素水平下降也会导致尿道防御功能下降，容易发生尿路感染，在医生指导下，适当的补充雌激素，如果出现反复的尿路感染要及时就诊，不能自行口服消炎药，到医院进一步的检查。有些患者尿路感染，是特殊的细菌感染所致，比如尿路结核菌感染，应用抗结核的药物治疗，应用普通的抗生素效果不佳，会延误病情，重者可能造成肾脏组织破坏、肾功能受损，也可能会切除患者的肾脏。
怀孕尿路感染有什么症状
如果患者在怀孕期间出现尿路感染的情况，建议患者最好是到医院做一个检查，因为在这期间是不建议患者使用药物进行治疗的，如果患者在怀孕期间出现腹痛的情况，还是要积极的治疗。一般情况来说，怀孕尿路感染会出现为尿频、尿急、尿疼，而且会出现排尿次数增加的症状。在这期间要注意饮食，特别是不要吃辛辣刺激的食物。在这期间也要注意不要抽烟，不要喝酒。同时要建议患者多饮水，这样可以有效的预防尿路感染的可能。如果患者出现尿路感染，不建议使用药物进行早期的治疗，因为这种尿路感染是可以恢复的。经过注意饮食、注意休息，这种症状是可以改善的。在这期间也要注意监测患者体温的变化，如果体温出现发热的情况及时处理。
尿道感染该怎么办
尿路感染可通过大量饮水或服用碳酸氢钠片、一定疗程的抗生素进行治疗。尿路感染是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起炎症，是临床常见感染性疾病。可以分为上尿路感染和下尿路感染。下尿路感染通常采用三日疗法，口服药物有喹诺酮类的或三代头孢的抗生素等等；而上尿路感染治疗周期通常为两周，需根据尿路感染患者的病情轻重来选择相应的口服药或静脉药，用药前最好留一次尿培养，再用药。口服药与下尿路感染相同，静脉药需在医生指导下使用。在治疗上，下尿路感染患者可通过大量饮水或服用碳酸氢钠片等缓解炎性症状；上尿路感染需通过一定疗程的抗生素治疗。如果单纯的上尿路感染，通过抗生素效果不明显，可以通过经膀胱、输尿管植入双极管，引流上尿路的脓性尿液，使上尿路感染得到有效治疗。
男性尿路感染喝什么药好
尿路感染一般口服阿莫西林、左氧氟沙星控制感染。多喝水，同时复查血常规、尿培养、尿常规。注意休息，清淡易消化饮食，忌辛辣、油腻、刺激性的食品。戒烟酒，保持心情舒畅，注意保暖。如果考虑是由于尿道炎、前列腺炎的原因引起的，需要积极的治疗。另外注意休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，多运动，戒烟、戒酒，避免烟酒刺激，不吃辣椒、浓茶等刺激性的食物，是比较有帮助的。适当多喝水，有小便就解，不能憋尿，不能着急、生气、劳累。用药期间不能喝酒，停药一个星期之内也不要喝酒，还有三天以后复查尿常规。要多饮水，每天的饮水量不少于2000毫升，注意清洁，不宜穿紧身裤、紧身裤。常吃新鲜水果与蔬菜，如西瓜、苹果。不吃辛辣刺激性食物，注意休息好。
女性尿路感染症状
女性尿路感染症状主要的临床表现是尿频、尿急、尿痛、尿道烧灼感也会出现瘙痒，严重的会出现血尿。部分患者还会伴有小腹部的疼痛感，甚至是寒战高热的症状。而上下路感染主要是指输尿管以及肾脏的炎症。比较常见是急性的肾盂肾炎。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染。由于女性尿道短、宽而且比较直，所以就容易出现上尿路感染，相对于男性来说，更容易出现下尿路感染，也就是指尿道炎和膀胱炎症。这种情况下患者会出现明显的腰部疼痛感、伴有寒战、高热、血尿、脓尿的症状。如果出现了以上症状，需要及时的去医院泌尿外科，通过尿常规、彩超等检查以明确诊断，同时使用抗生素进行规律的治疗。在治疗期间注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，勤排尿。
早上尿黄怎么回事
我们想要有效的改善尿黄症状，要了解造成尿黄的原因，一般造成尿黄的原因无外乎几种，比如说患者在平日里喝水少，就会造成尿黄的情况，也有的是晚上睡觉时，各种原因导致的淌汗较多，形成患者尿黄病情。如果在尿黄的时候，伴有明显的尿痛情况，就可以确认为尿路感染引起的病情了。
尿胆原+-是什么意思
尿胆原+-其就是衰老的机体红细胞，经过一系列反应之后，在机体肝细胞处形成胆红素，而胆红素经过胆管进入肠道，再到回肠末端之时，利用结肠经细胞酶分解、还原，进而形成尿胆原，此方式可以检验黄疸，是机体检查中很重要的指标。
