秋风飒飒，红旗飘飘，举国欢庆，热热闹闹，然一到节日期间，慢性病往往在一定的条件刺激下会突发而成急性病。虽然节日是天天快乐有吃有喝的节日，是放飞心情缓解压力的节日，但对于心脏病人来说就要注意避免以下几点：

1、避免过于兴奋——《内经》认为：喜则气缓，对于过喜也会使心脏供血出现问题，所以在节日期间，尤其是儿孙满堂的情况下不易于过喜。

2、避免过于伤心——在急诊多年往往一大部分胸痛病人发生心梗多与情绪激动有关，所以在节日期间全家欢聚或者出去旅行，或多或少会有些不愉快，要避免过度生气。前段时间有媒体报道，有一老者因为公交车上没有人让座，而与人争吵期间突发心梗而走了。

3、避免过于伤心——国庆期间有很多子女因为工作原因还坚守在自己的工作岗位上，而老人可能会过多的思念而郁闷心情不爽，也会对心脏产生冲击，往往会有胸闷，或者感觉前胸或者后背压榨性的胸痛，这就是要犯心脏病了。

4、避免过于过饱——好吃好喝节日期间在所难免，而心脏病人本身心脏供血就差，往往过多的血液到胃肠去吸收营养，造成心脏供血亏缺，引发心脏病的发生。对于有心脏病的病人或者平常有胸闷气短心慌的人就要格外注意啦。

5、避免过于饮酒——有人说喝点酒不是可以起到活活血的效果吗?的确是这样，少量饮酒能起到活血作用，而这针对的是正常人，对于心脏本身不好以及有潜在心脏病的人来说饮酒过多就会增加心脏负担;而酒精又能直接损害心肌，造成心脏代谢困难，引发心梗。现代一些研究发现，饮用少量的葡萄酒可抑制血小板的聚集，防止凝血，起到预防急性心梗的作用，但是呢可并不推荐作为心脏病的预防措施。

6、避免过于劳累——劳累后心脏供血就会减少，进而造成心脏缺血缺氧。

心脏发病特点：胸闷，胸痛，或者后背牵涉痛，或者手麻，还有些病人会合并有牙痛的情况出现，而有些人却不典型会有胃痛的表现，所以一旦有这些情况的出现就不要大意了。

预防要点：保持良好的心情，切忌大喜大悲和过于疲劳，坚持服药，加强自我保健的意识。