如何预防肢体僵硬感
发布时间:2018-08-1763830次浏览
风湿性疾病是指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织,如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。其病因可以是感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、退行性、地理环境性、遗传性、肿瘤性等,以下介绍肢体僵硬感的预防:
1、居住的房屋应向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,常常洗晒。不要在风口处睡卧。
2、洗脸水要用温水,晚上洗脚,热水应能浸至踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液流畅。
3、汗出较多者,要用干毛巾擦干,衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒,避免受凉受湿。夜间出现盗汗者,可用五倍子粉加水调匀,在睡前敷于肚脐;大便秘结者,应多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。
4、风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。
5、注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。
6、保持良好的精神状态,正确对等疾病,不可焦虑急躁,情绪低落,也不能不在乎。要善于扑克制,努力学习,积极工作,愉快生活,保持心胸宽广。
7、坚持锻炼身体,增强体质,提高自己的抗病能力。
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风湿病有哪些症状
风湿病是关节和肌肉疾病的统称,中医认为是风寒湿邪导致气血不畅、经络受阻。其症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限,还可能伴有全身症状如发热、乏力等。治疗风湿病应以温通散寒、舒筋活血为原则,在治疗上可以使用消肿止痛酊,其组方由21味药材构成,无凉毒性,可深入经络,有效缓解风湿病症状。
风湿会引起肌肤麻木吗
风湿病是可以引起肌肤麻木的,多见于慢性风湿病,如、类风湿性关节炎、骨关节炎等。风湿病患者关节滑膜病变以后,会出现关节内部结构的损害,关节周围的肌腱、韧带以及神经和血管,也会受到炎症的侵蚀和破坏,从而导致周围神经系统损伤,出现肌肤麻木的症状。中医认为,风湿属“痹症”范畴,多由风寒湿等外邪留滞经络,气血痹阻不通所致,表现为肢体关节疼痛、活动受限、麻木不仁、关节变形等症。辨证属风寒湿证者,可以在医生的指导下服用祛风散寒,除湿止痛药物进行治疗,如同仁堂,此药处方是由当归、牛膝、白芍、紫草、陈皮等30味中草药组成,其中羌活、防风、木瓜、白芷能够祛风湿、止痹痛;枳壳、乌药等能行气止痛;当归、红花等能养血活血,通络祛风;牛膝、补骨脂等可以补肝肾、强筋骨;再加上麦冬等能养阴清热,白酒通血脉、御寒气、行药势,使得整体具有祛风散寒除湿,舒筋活络的功效。对于风寒湿邪闭阻,经脉不和导致的肌肤手足麻木等有较好作用。
一枝蒿的功效与作用
一枝蒿是一种中药材,它可以辅助治疗很多的疾病,当出现风湿疼痛或者是跌打损伤就可以用这种中药来解决,一枝蒿还能抑制平滑肌收缩,清除自由基,抵抗过敏,保护肝脏,这样健康情况就能更好。
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什么是风湿骨病
风湿骨病包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎以及痛风性关节炎等等。它是由于韧带、筋膜、滑囊等部位由于血液循环不畅,营养供给不良而引起的病变。这类疾病往往会导致患者身体关节部位或腰背部的疼痛症状,甚至可致残,应引起重视。
内风湿怎么办
内风湿的治疗宜早不宜晚,越早治疗,效果越好。患者首先应注意休息和饮食,并通过药物达到消炎止痛的目的,通过物理疗法辅助治疗,帮助改善症状,严重的话可选择手术治疗。如果症状轻微,患者可通过关节锻炼治疗内风湿。
风湿病吃什么药
风湿病患者在发病之后可服用散寒活络丸、寒湿痹颗粒等中成药物治疗,也可用水煎服牛蒡二羌汤一类的中药方剂,可起到温经散寒和驱风除湿的治疗效果。另外,患者也可选择服用阿司匹林等非甾类抗炎药治疗,并加服抗风湿药和肾上腺皮质激素类药物。
风湿病是怎么回事
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什么是风湿病
风湿病是一组以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管以及有关软组织,或者是结缔组织为主的疾病。在这些风湿病当中,大多数疾病为自身免疫性疾病。风湿病包含一百多种疾病,在这些风湿病里边有类风湿、强直性脊柱炎、红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎以及血管炎等很多种疾病。但是,这些风湿病又不一样,它们的病情,以及针对疾病的治疗方法,都不一样。患有风湿病的病人,需要到医院进行疾病的确诊。需要知道患者具体是什么类型的风湿病,才能够根治这种风湿病。患有风湿病的大多数病人,都有关节病变以及相应的症状,可以高达70-80%。约有50%的风湿病患者,仅仅只有疼痛的表现。一些风湿病严重的患者,则会出现红、肿、热、痛以及功能受损等全面炎症的表现;患者多为多关节受累,侵及关节大小视病种而有不同。
导致肢体僵硬感的病因有哪些
风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病预后,保持其关节、脏器的功能,缓解有关症状。如风湿性疾病得不到正确合理的治疗,关节、肌肉、骨骼等病变会导致功能障碍和畸形,留下终身残疾,影响生活和劳动,给个人和社会带来经济损失。
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