我经常手心会出汗，热的时候或紧张的时候出的特别多，这就是传说中的手汗症，也许许多人都不知道有这种病，对于有手汗症的人来说，要怎样去护理呢，现我就把我用过的方法给大家介绍一下手汗症后如何护理。

手汗症是原因不明的一种功能性局部异常多汗，手汗症给人带来的威胁并不只是身体健康的影响，它会给患者的生活带来很多不必要的尴尬，所以很多手汗症患者都选择进行手术来摆脱手汗症烦恼。

1一般来说，人紧张、兴奋、压力或夏天高温都会造成人手心出汗，这些是导致手心出汗的重要因素，所以大家在护理手的时候要留意。

2另外，手汗症现象与人的身体素质、内分泌等都有关系。所以想手心不出汗，就得多锻炼身体，只有身体好了，才能把汗给固住 。

3有些人体质虚寒就会导致手汗症的发生，这类人就得多吃些温补的食物调理身体，这样就可以加速血液循环和促进新陈代谢， 这个效果挺好的。

手汗症后的护理需要注意休息、饮食需清淡、最好不要吸烟喝酒。手术疗法治愈率高，恢复正常工作生活快，所以没有太多注意事项。