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人流后多久可以上班

发布时间:2018-11-0853962次浏览

人流或多或少会对女性身体造成一定影响,所以一般人流后需要坐月子,从而让身体更好的恢复。但有的上班族因为假期有限需要尽快上班,但又担心没有彻底恢复而留下后遗症。那么人流后多久可以上班呢?

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 一、人流后多久可以上班
  虽然现在很多人会选择做无痛人流手术,会减轻疼痛,但是无痛人流对于女性的身体和子宫也会有一定的伤害,所以人流后需要好好的休息,适当的补充营养,这就是民间所说的坐“小月子”。一般在做了人流后要卧床休息两三天,如果有条件,可以在家休息两周后再去上班,如果没有条件,需要尽快上班,也要休息三四天,但是上班后要避免过度劳累,半个月以内都不可以从事重体力劳动,以免影响身体的恢复。
  二、人流后要注意什么
  1.人流后首先要注意多休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,只有好好的休息才能帮助身体和子宫恢复。一般情况下,做了人流后需要休息两周,前三天需要卧床休息,如果不能很好的休息,往往对身体的恢复不利,可能会让女性在以后出现疾病缠身的情况。

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2.注意保持外阴的清洁卫生,每天都要用温开水清洗一两次,半个月以内或者阴道出血没有干净前都是不可以坐浴的,以免出现宫腔感染。人流后会有阴道出血的情况,一般会持续3到5天,此时要注意勤换卫生巾。
  3.要注意补充营养,因为做了人流手术后身体比较虚弱,为了让身体更快的恢复,建议多吃一些牛奶,鸡蛋,瘦肉等含蛋白质丰富的食物;身体虚弱,出汗会增多,这样会导致身体中的维生素流失,所以人流后也要注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不但可以补充维生素,同时还可以有效的防止便秘。
  4.人流后要注意避孕,一般做了人流后一个月内不可以同房,如果人流已经超过一个月,到医院检查身体恢复的不错,可以适当的同房,但是此时要注意做好避孕措施,避免再次怀孕。

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