流鼻血一般可以通过穴位按摩法止鼻血、冷水洗鼻腔止鼻血、降温止鼻血。具体内容如下：

1.穴位按摩法止鼻血：按摩肩井穴可以止鼻血，当出现鼻出血症状的时候，可以让患者坐着，家人或者朋友用食指和拇指捏挤按压肩井穴的中央，并且将肩部的肌肉向上提3到5秒钟，两次之间间隔两分钟后，一般连续做三次就可以起到止血的作用。

2.冷水洗鼻腔止鼻血：经常流鼻血的人可以用冷水清洗鼻腔，并且用中指在鼻侧按摩二十次左右，坚持一段时间，就能减少流鼻血的次数。

3.降温止鼻血：当出现了流鼻血症状的时候，可以用冷毛巾敷在额头和后颈部位，这样可以降低额头和鼻腔中的温度，导致血管收缩，血流的速度就会减缓，从而起到止血的作用。

如果采取上述方法止鼻血后依然流血不止或者出血量特别大，应该及时到医院止血，以免导致身体失血过多。当采取措施止血后，短时间内不要擤鼻涕，也不要揉鼻子，以免导致鼻子再次出血。