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手扭伤怎么恢复最快

发布时间:2018-12-1357553次浏览

我们在日常工作或者活动当中,难免会发生些意外情况,比如说手部扭伤。一旦发生手扭伤,日常生活会受到影响,所以很多患者都想知道:手扭伤怎么恢复最快?

一、判断扭伤的严重程度
  如果发生了手扭伤的情况,首先要准确的判断扭伤的严重程度,如果只是有轻微的红肿,慢慢活动并不会感觉到很疼,那么可以用红花油来擦一下。不过没有伤愈之前,受伤的手都不能干活和沾水,也不能乱动,以免加重病情。可以到药店去买一些治疗跌打损伤的药膏,涂抹在患处,或者是贴上治疗跌打损伤的膏药,效果都还不错,用不了几天就会好。
  二、冰敷+消炎
  如果手腕扭伤的情况比较严重,那么最有效的办法就是冰敷,就近找到冰块,尽快的敷在患处。通过冰敷,可以缓解肿痛的症状,之后可以在局部使用一些消炎止痛的药物,并且口服一些消炎药以及活血化瘀的药物,可以加快治疗效果。

三、按摩
  手扭伤了之后,除了不能过度活动之外,还可以适当的对其进行按摩,这样也能够缓解症状,使病情尽快恢复。如果只有一只手受伤,可以用另一只手对患处用力按压和揉搓,达到活血化瘀的效果,如果能够再加些红花油按摩,效果会更好。
  四、做好日常的护理
  如果想要让扭伤的手腕能够尽快恢复,除了要做好以上的处理之外,还应该要做好日常的护理。平时要多注意休息,减少工作,特别是要减少用手做的工作,家务活也要少干,如果情况严重,最好是能够有家人陪护,避免二次受伤。如果扭伤刚好,尽量还是不要做剧烈的运动,特别是需要用到手的运动,以免复发。

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扭伤脚肿了应该怎么消肿
对于肿胀症状比较明显的病人,可以用石膏或者绷带的固定,对踝关节的肿胀的消退会有帮助,还可以医院就诊,拍x光片排除骨折的情况,药物治疗早期可以用非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得药物的治疗,中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用,如七厘胶囊,外用药可以用活血止痛膏或者是伤科灵,对肿胀的消退都会有帮助。踝关节的扭伤是临床上经常碰到的一种损伤,行走或者上下楼梯的时候出现踝关节的扭伤,踝关节内踝或者外踝疼痛、肿胀,活动受限明显,早期的处理一个是要制动,扭伤以后,避免行走和负重,防止损伤进一步的加重,这是一个方面,还有一个就是要注意冷敷,不能热敷,一般的三天之内,都是要冷敷,尤其是损伤以后早期的冰敷,可以防止出血,进一步的加重,对症状改善也是会有帮助。早期绝对不能热敷,热敷可以加重局部的出血,有可能第二天肿的就像馒头一样。可以适当的制动,对踝关节的损伤会有帮助。
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2019-10-11

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扭伤脚用什么药
扭伤脚也就是踝关节扭伤。一旦出现踝关节扭伤,可及时用冰袋冰敷,来减少局部的出血,并且也有镇痛的效果。同时要及时送往医院,来排查是否出现了骨折。如果没有出现骨折,一般可以通过药物治疗,临床上常用的是非甾体类的消炎镇痛药,如扶他林、芬必得等。也可采用具有活血止痛功效的中药进行治疗,口服药一般是七厘胶囊,外用可以用伤科灵喷剂等。对于症状比较重、局部肿胀明显、功能活动明显受限的病人,可以考虑石膏外固定或者是绷带的外固定,一般固定3周左右,症状即可明显改善。另外,患者还需要注意的是卧床休息,减少踝关节处的活动。
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扭伤用什么药
扭伤是临床上常见的一种病症。在扭伤后的早期,会出现疼痛、肿胀以及行动受限等症状。扭伤后的处理应该注意:减少活动,不要随意走动;及时冰敷,减少出血,可以帮助改善症状;较重的扭伤,要用绷带或石膏固定,有利于症状的恢复。早期的药物治疗可以用消炎镇痛、活血化瘀类的药物,帮助消除炎症,促进淤血的消散,消肿镇痛,减轻症状。也可以用外用的中药,比如活血止痛膏和伤科灵喷雾剂,也可以镇痛,活血化瘀。在拆除固定后,要加强锻炼,适当活动,恢复扭伤部位的功能。再用一些镇痛化瘀的中药外敷,可以促进患处的恢复。
手腕扭伤症状
手腕扭伤症状有轻有重,前者一般不会有特别明显的反应,后者活动关节会出现剧烈的疼痛,肿胀比较厉害。并且手腕扭伤是可以急救的,如果情况不是很严重,不需要去医院治疗。患者可选择冷敷急救,因为冷敷的好处要远远大于热敷,可防止加快血液流动。
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